{"product_id":"讓生活不再空轉的自我管理術-落實六大心法-建構自律系統-輕鬆實現理想人生","title":"讓生活不再空轉的自我管理術：落實六大心法、建構自律系統，輕鬆實現理想人生！","description":"\u003cp\u003e出版社： 時報文化出版企業(股)\u003cbr\u003e\n 作者： 車純純\u003cbr\u003e\n 譯者： 0\u003cbr\u003e\n 規格： 14.8x21x1.65\u003cbr\u003e\n 裝訂： 平裝\u003cbr\u003e\n 頁數： 320\u003cbr\u003e\n 出版日： 01\/19\/2026\u003cbr\u003e\n ISBN 13 : 9786264441186\u003cbr\u003e\n 內容簡介： 時間 × 效率 × 精力 × 目標 × 習慣 × 人生\u003cbr\u003e\n 告別身心疲憊，啟動高效能量運轉生活\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 想要改變卻不知道該從哪裡開始？\u003cbr\u003e\n 幫助初學者快速建立完整概念地圖，\u003cbr\u003e\n 開啟自我管理的第一步！\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 我們都渴望自律、高效且平衡的生活，現實中卻常被資訊洪流淹沒。即使每天忙得不可開交，仍搞不清楚究竟在忙什麼。到底該如何重新找回生活主導權，甚至是找到人生前進的方向呢？\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 3步驟！搭建個人專屬自我管理系統\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n STEP1 行動前，先建立心態 \u003cbr\u003e\n 自律是一切行動的基礎。書中將分享如何順應人性地自律，讓自我管理這件事能長期堅持下去。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n STEP2 初階實戰，學習短期管理技巧\u003cbr\u003e\n 藉由時間管理、效率提升、精力優化三大項目，盤點自己當前擁有的時間、精力、金錢等資源，學習對日、週的管理能力。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n STEP3 進階實戰，掌握長期規劃能力\u003cbr\u003e\n 透過目標管理、習慣養成，進行時間跨度更大的月、季、年管理。當前面的實作累積夠了，我們就能真正開始規劃人生。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 目錄： \u003cbr\u003e\n 作者簡介：\u003c\/p\u003e","brand":"時報文化出版企業(股)","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45153036173451,"sku":null,"price":119.0,"currency_code":"HKD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0552\/1516\/1483\/files\/ProductPhoto_caaf8b76-b143-4d96-ab4d-9cb6cf7da22a.jpg?v=1769936170","url":"https:\/\/hkroadsidestand.org\/products\/%e8%ae%93%e7%94%9f%e6%b4%bb%e4%b8%8d%e5%86%8d%e7%a9%ba%e8%bd%89%e7%9a%84%e8%87%aa%e6%88%91%e7%ae%a1%e7%90%86%e8%a1%93-%e8%90%bd%e5%af%a6%e5%85%ad%e5%a4%a7%e5%bf%83%e6%b3%95-%e5%bb%ba%e6%a7%8b%e8%87%aa%e5%be%8b%e7%b3%bb%e7%b5%b1-%e8%bc%95%e9%ac%86%e5%af%a6%e7%8f%be%e7%90%86%e6%83%b3%e4%ba%ba%e7%94%9f","provider":"香港地攤","version":"1.0","type":"link"}