{"product_id":"讓孩子專心的魔法書","title":"讓孩子專心的魔法書","description":"\u003cp\u003e出版社： 新手父母(城邦)\u003cbr\u003e\n 作者： 王明華\u003cbr\u003e\n 譯者： 0\u003cbr\u003e\n 規格： 17x23\u003cbr\u003e\n 裝訂： 平裝\u003cbr\u003e\n 頁數： 208\u003cbr\u003e\n 出版日： 05\/14\/2026\u003cbr\u003e\n ISBN 13 : 9786267534410\u003cbr\u003e\n 內容簡介： 幫助孩子練出可帶著走的專注力\u003cbr\u003e\n 無論在哪裡都能穩定投入、持續前進\u003cbr\u003e\n 本書從現代兒童普遍注意力下降的現象出發，點出其根源並非孩子不乖或意志力薄弱，而是數位生活、情緒壓力與環境習慣的綜合作用。\u003cbr\u003e\n 本書最大的貢獻在於引入心理學大師契克森米哈伊(Mihaly Csikszentmihalyi)的「心流」理論，指出當個體沉浸在有意義的挑戰時，會進入忘我境界，伴隨高度的成就感和幸福感。作者在美國學習正向心理學期間親炙心流理論，回國後結合柯維的《高效能人士的7個習慣》，投入「自我領導力教育」，發現心流是提升孩子專注力與自我領導力的關鍵。並有以下六大特點：\u003cbr\u003e\n • 引入心流理論：作者以自身跟隨契克森米哈伊學習的經驗，將心流轉化為親子教育工具，說明心流與多巴胺、幸福感的關聯，並提出進入心流的條件與維持心流的策略。\u003cbr\u003e\n • 年齡分級的發展表：針對6–12歲兒童，書中列出不同年齡層的專注特徵、能力起點與父母可以做的具體行動，如使用「情緒臉譜卡」幫助幼兒辨識情緒、七歲以上透過任務完成表觀察中斷點等。\u003cbr\u003e\n • 豐富的實作練習：每章末提供「父母可以這樣做」單元，包括家庭專注時光、任務挑戰卡、專注榜樣日記等，以循序漸進的方式建立家庭專注文化。\u003cbr\u003e\n • 家庭環境檢核清單：書中設計「家中10個會悄悄偷走專注力的細節檢核表」，提醒父母注意噪音、桌面凌亂、手機位置等容易被忽略的小細節。\u003cbr\u003e\n • 強調情緒與自我覺察：作者引用薩提爾冰山理論指出，自我覺察是專注力的核心。書中透過情緒臉譜與延宕滿足的練習，教孩子在焦慮時如何找到情緒開關。\u003cbr\u003e\n • 連結自我領導力與使命感：書中與「7個習慣」相呼應，將目標設定、時間管理與心流訓練融合，幫助孩子從短期專注力練習過渡到建立人生目標。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 目錄： \u003cbr\u003e\n 作者簡介：\u003c\/p\u003e","brand":"新手父母(城邦)","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46844375072907,"sku":null,"price":128.0,"currency_code":"HKD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0552\/1516\/1483\/files\/ProductPhoto_ab8108b4-921a-4b3c-b1ff-4cc8b8ceb4ab.jpg?v=1777782814","url":"https:\/\/hkroadsidestand.org\/products\/%e8%ae%93%e5%ad%a9%e5%ad%90%e5%b0%88%e5%bf%83%e7%9a%84%e9%ad%94%e6%b3%95%e6%9b%b8","provider":"香港地攤","version":"1.0","type":"link"}