請問營養師，防癌飲食怎麼吃？

出版社： 創意市集（城邦）
作者： 顏妙容
譯者： 0
規格： 17x23
裝訂： 平裝
頁數： 256
出版日： 12/02/2024
ISBN 13 : 9786267488621
內容簡介： 吃對一日三餐，就能正確防癌
營養師秘訣教戰，外食族 x 零廚藝也能輕鬆吃出健康

本書主要分為三大部分，第一部份是防癌。由於肥胖與癌症關聯性甚大，因此，防癌必須從重中之重----體重控制做起。除了與讀著們分享目前國際防癌建議原則，還會告訴大家如何從日常生活中減少致癌風險與體重飲食。

第二部份會提供罹癌個案或照顧癌症患者的親友，在飲食上的因應對策。根據數據指出，癌症病患約有20%死於營養不良而非癌症本身。足夠的營養支持和飲食調整是非常重要的，其不但有助於提升患者的生活品質，也為治療是否成功的重要關鍵。

第三部份則是給予癌後康復的癌友及或是想防老逆齡的讀者，提供大家現今健康飲食的主要趨勢原則和精神。並且在最後附上簡單易做、零廚藝也能上手的三餐食譜，讓大家應用於日常生活中，真正落實健康飲食。
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