覺察之道：任何時候都能回到當下、降伏煩惱的８個修心練習

出版社： 高寶-希代
作者： 藍獅子
譯者： 0
規格： 14.8x21x
裝訂： 平裝
頁數： 400
出版日： 08/13/2026
ISBN 13 : 9786264025881
內容簡介： ★一本足以改變你人生軌跡的神奇之書
金剛經說：「應無所住，而生其心。」
不要被困在自己的念頭裡
在不斷變動的生活中，從內在活出自由
我們時常在說，要放下焦慮，不要過度反應。但是生活中的煩惱總會一再出現，如何才能夠真正做到不被情緒影響、走出困境呢？
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