{"product_id":"舒眠禪繞畫-走進安放身心的日常-畫著睡意就來-套組-控筆練習本-圖樣提示卡-音頻導引-專用筆組","title":"舒眠禪繞畫：走進安放身心的日常，畫著睡意就來！（套組：控筆練習本＋圖樣提示卡＋音頻導引＋專用筆組）","description":"\u003cp\u003e出版社： 三采文化(股)\u003cbr\u003e\n 作者： Kalihuang 黃詩澐\u003cbr\u003e\n 譯者： 0\u003cbr\u003e\n 規格： 17x23x1.8\u003cbr\u003e\n 裝訂： 平裝\u003cbr\u003e\n 頁數： 144\u003cbr\u003e\n 出版日： 01\/25\/2024\u003cbr\u003e\n ISBN 13 : 9786263582378\u003cbr\u003e\n 內容簡介： ★ 台灣首本音頻舒眠禪繞畫 ★\u003cbr\u003e\n ★ 套組：禪繞畫圖樣書+控筆練習本+圖樣提示卡+音頻導引+專用筆組 ★\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 從音頻導引開始，簡單線條的一筆一畫，讓身心一同減壓更好眠\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 身心經常處於緊張與壓力的人，要在日常生活中經常練習喚起安定波（α波\/阿爾法波），使肌肉和頭腦能得到放鬆。\u003cbr\u003e\n 靜坐冥想、氣功、瑜珈等能幫助進入α波狀態，但都需要較多的練習時間。\u003cbr\u003e\n 運用禪繞畫中簡單的一支筆一張紙，搭配舒眠音頻導引，就能幫助自己的大腦快速進入安定波狀態。\u003cbr\u003e\n 放鬆身心之餘，也能有更好的睡眠品質，讓kali老師教你靜心畫禪繞、一夜好眠。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 【本書特色】\u003cbr\u003e\n 提供超過100款的禪繞畫圖形\u003cbr\u003e\n 2. 首本結合聲音導引的禪繞畫書\u003cbr\u003e\n 3. 搭配隨時隨地畫的練習本，控筆練習的同時即刻抒壓\u003cbr\u003e\n 4. 隨書附三張圖樣提示卡，可與練習本一起運用，提示圖樣靈感\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 1. 控筆練習本 \u003cbr\u003e\n →可參考圖樣提示卡自己練習手感與柔軟度，並增加完成信心，一格一格畫完也能成為作品集。\u003cbr\u003e\n 三種不同尺寸表格，練習畫出各種組合圖樣。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 尺寸：17×23cm\u003cbr\u003e\n 紙張：上質道林100g \u003cbr\u003e\n 印刷：單色\u003cbr\u003e\n 裝訂：糊頭\u003cbr\u003e\n 頁數：64張（含三種表格：5×5cm與8×8cm方格、直徑11cm圓形）\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 2. 圖樣提示卡\u003cbr\u003e\n →以書中圖樣製成提示卡，可外出攜帶，作為畫禪繞畫的圖樣選擇提示。(有圖樣名稱與速查對應頁碼可供參照)\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 尺寸：15×19cm（共三款）\u003cbr\u003e\n 紙張：凝雪映畫美術紙 240g\u003cbr\u003e\n 材質：紙\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 3. 專用筆組\u003cbr\u003e\n ‧ 代針筆：日本進口，使用極細筆芯0.1，粗細一致，非常適合繪製禪繞畫線條使用。 \u003cbr\u003e\n 尺寸：14.5cm (H)\u003cbr\u003e\n 筆芯：0.1mm (黑)\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n ‧ 2B鉛筆：繪圖專用鉛筆，用於繪製禪繞畫的暗線，並可畫出陰影製造立體感，需搭配推紙筆使用。\u003cbr\u003e\n 尺寸：17.5cm(H)\u003cbr\u003e\n 筆芯：2B(黑)\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n ‧ 推紙筆：特製輔助工具，用來柔和2B鉛筆線條，製造出自然的陰影與層次效果。 \u003cbr\u003e\n 尺寸：12cm(H)\u003cbr\u003e\n 材質：紙\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n （專用筆外觀之顏色與尺寸，皆以實際收到為準）\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 4. 舒眠禪繞畫音頻導引\u003cbr\u003e\n →由催眠師kali親自錄製完成，搭配舒緩音樂，也可邊聽邊畫，即刻感受靜心舒眠的效果。 \u003cbr\u003e\n 長度：約60min\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 目錄： \u003cbr\u003e\n 作者簡介：\u003c\/p\u003e","brand":"三采文化(股)","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41860527259787,"sku":null,"price":179.0,"currency_code":"HKD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0552\/1516\/1483\/products\/ProductPhoto_71668a8a-4d0e-4e98-92cb-ff6fbad21170.jpg?v=1705059608","url":"https:\/\/hkroadsidestand.org\/products\/%e8%88%92%e7%9c%a0%e7%a6%aa%e7%b9%9e%e7%95%ab-%e8%b5%b0%e9%80%b2%e5%ae%89%e6%94%be%e8%ba%ab%e5%bf%83%e7%9a%84%e6%97%a5%e5%b8%b8-%e7%95%ab%e8%91%97%e7%9d%a1%e6%84%8f%e5%b0%b1%e4%be%86-%e5%a5%97%e7%b5%84-%e6%8e%a7%e7%ad%86%e7%b7%b4%e7%bf%92%e6%9c%ac-%e5%9c%96%e6%a8%a3%e6%8f%90%e7%a4%ba%e5%8d%a1-%e9%9f%b3%e9%a0%bb%e5%b0%8e%e5%bc%95-%e5%b0%88%e7%94%a8%e7%ad%86%e7%b5%84","provider":"香港地攤","version":"1.0","type":"link"}