{"product_id":"與憤怒和解-轉譯心念-遠離情緒風暴","title":"與憤怒和解：轉譯心念，遠離情緒風暴","description":"\u003cp\u003e出版社： 世茂出版有限公司\u003cbr\u003e\n 作者： 蘇曼那沙拉（Alubomulle Sumanasara）\u003cbr\u003e\n 譯者： 劉淳\u003cbr\u003e\n 規格： 14.8x21x1.43\u003cbr\u003e\n 裝訂： 平裝\u003cbr\u003e\n 頁數： 224\u003cbr\u003e\n 出版日： 07\/05\/2023\u003cbr\u003e\n ISBN 13 : 9786267172445\u003cbr\u003e\n 內容簡介： 「憤怒」就是人類的不幸本身，不發怒將能帶來奇蹟\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 人生很短，沒有必要痛苦和煩惱\u003cbr\u003e\n 只要心境改變，就可以過得幸福快樂\u003cbr\u003e\n 讓佛陀教你為情緒解套、遠離失控人生的的智慧！\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 憤怒對生命有害？\u003cbr\u003e\n 發怒就是放棄當人類？\u003cbr\u003e\n 憤怒的人生沒有喜悅？\u003cbr\u003e\n 覺得蟑螂噁心是自己的問題？\u003cbr\u003e\n 生氣是因為覺得自己才是對的？\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 憤怒是內心突然出現的一種情緒，大致可分為兩種：\u003cbr\u003e\n ●因為對現在的自己不滿意而生氣\u003cbr\u003e\n ●因為願望沒有實現而生氣\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 你之所以生氣，是因為覺得「自己是正確的」，是因為自己任意判斷各種狀況，才會生氣\u003cbr\u003e\n 生氣很簡單，但一直在發怒的人生既黑暗且痛苦，因為憤怒一出現，喜悅就消失，所以憤怒是幸福的仇敵、是劇毒，發怒只會傷害自己\u003cbr\u003e\n 生氣的人就像吃壞了肚子而嘔吐一樣，一言一行都是在排出累積的毒素\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 生而為人，就該追求真正的幸福，可是憤怒一出現，幸福、快樂就會消失無蹤\u003cbr\u003e\n 但是只要了解到每個人衡量情緒的標準都不一樣，就像我們看起來噁心的蟑螂對雞來說卻是美味的佳餚；對日本人來說是美食的生魚片，對非洲人來說卻可能是道殘酷的飲食\u003cbr\u003e\n 能夠理解這點，就能掌握憤怒的機制，漸漸地變得不會再生氣\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 該如何控制憤怒，減少發脾氣的機率？\u003cbr\u003e\n ●懂得換位思考\u003cbr\u003e\n ●知道「自己其實也有很多錯誤」\u003cbr\u003e\n ●了解世間一切不會是完美的\u003cbr\u003e\n ●放下對追求成果的執著，努力做自己該做的事就好\u003cbr\u003e\n ●試著接受現實，學著認輸\u003cbr\u003e\n ●別去做無聊的妄想\u003cbr\u003e\n ●放下我執，別把自己看得太重要，丟掉「我很了不起」的想法\u003cbr\u003e\n ●發現自己內心的「憤怒」，學會觀察憤怒\u003cbr\u003e\n ●不堅持「人生的意義」\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 最實用的憤怒應對說明書，讓你遇事能平心靜氣、不再煩躁！\u003cbr\u003e\n 改變自己，就能幸福生活，就能擁有希望與光明～～\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 目錄： \u003cbr\u003e\n 作者簡介：\u003c\/p\u003e","brand":"世茂出版有限公司","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41476199874699,"sku":null,"price":98.0,"currency_code":"HKD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0552\/1516\/1483\/products\/ProductPhoto_9bcb2eb5-9b9e-483e-967b-06790f1726d7.jpg?v=1687006429","url":"https:\/\/hkroadsidestand.org\/products\/%e8%88%87%e6%86%a4%e6%80%92%e5%92%8c%e8%a7%a3-%e8%bd%89%e8%ad%af%e5%bf%83%e5%bf%b5-%e9%81%a0%e9%9b%a2%e6%83%85%e7%b7%92%e9%a2%a8%e6%9a%b4","provider":"香港地攤","version":"1.0","type":"link"}