{"product_id":"自律到自由的本事-成為能-主動選擇-的人-30個可持續成功的複利法則","title":"自律到自由的本事：成為能「主動選擇」的人，30個可持續成功的複利法則","description":"\u003cp\u003e出版社： 精誠資訊(悅知文化)\u003cbr\u003e\n 作者： 劉奕酉\u003cbr\u003e\n 譯者： 0\u003cbr\u003e\n 規格： 14.8x21\u003cbr\u003e\n 裝訂： 平裝\u003cbr\u003e\n 頁數： 336\u003cbr\u003e\n 出版日： 05\/20\/2026\u003cbr\u003e\n ISBN 13 : 9786267873267\u003cbr\u003e\n 內容簡介： 為什麼我們愈努力，愈混亂？\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 隨著AI普及，數位工具提升了效率，我們卻比以往更陷入「成就焦慮」，\u003cbr\u003e\n 以為只要自我要求達到目標就能脫穎而出。\u003cbr\u003e\n 但如果自律讓人不快樂，那麼，它又如何能帶來理想的生活？\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n ★ 寬鬆自律╳自主自由，把精力留給最重要的事！ ★\u003cbr\u003e\n ★ 唯有懂得「配速」，你才能抵達真正的富足。 ★\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 百大企業顧問、職場生產力作家──劉奕酉\u003cbr\u003e\n ── 讓你擺脫完美主義，聰明管理能量、找回工作節奏 ──\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 當成功學不斷告誡我們要保持競爭力、每天進步1%，\u003cbr\u003e\n 你需要的不是過度自律，而是別在錯的方向消耗自己。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 本書融合作者20多年的產業經驗與10年自雇者的實踐精髓，\u003cbr\u003e\n 提出「自律是為了通往自由」的嶄新觀點，\u003cbr\u003e\n 透過可視化圖表及實作練習，幫助你——\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n ★ 聰明設計工作與生活的節奏，將「自律」化為對未來的投資。\u003cbr\u003e\n ★ 建立行動框架，讓自律不只是時間管理，而是提升創造力。\u003cbr\u003e\n ★ 使「機制、習慣、環境」互相協力，輕鬆累積「正向循環」。\u003cbr\u003e\n ★ 透過自律，找到自我實現的意義與願景。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 當你的自律是基於價值觀而非恐懼時，\u003cbr\u003e\n 大腦會產生持續且穩定的多巴胺，\u003cbr\u003e\n 這正是「寬鬆自律×自主自由」的價值：\u003cbr\u003e\n 它讓你既能持續進步，又能享受生活的彈性與幸福。\u003cbr\u003e\n 若所有行動開始與內在價值對齊，你就能重新拿回人生的主導權。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 【本書精華搶先看！】教你打造一套毫不費力的人生策略：\u003cbr\u003e\n ★ 不追求「做得更多」，而是「做得更精準」。\u003cbr\u003e\n ★ 掌握能量波動，在「全神貫注」與「高效休息」間聰明切換。\u003cbr\u003e\n ★ 有效解決公司問題，以換取彈性與空間。\u003cbr\u003e\n ★ 即使計畫被打亂，仍能釐清優先順序、理性談判。\u003cbr\u003e\n ★ 嘗試發展「第二曲線」，讓專業能力找到新定位。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 目錄： \u003cbr\u003e\n 作者簡介：\u003c\/p\u003e","brand":"精誠資訊(悅知文化)","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47897490260107,"sku":null,"price":119.0,"currency_code":"HKD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0552\/1516\/1483\/files\/ProductPhoto_77dde7fd-1648-4d0f-9c90-8e6a88235bab.jpg?v=1783232309","url":"https:\/\/hkroadsidestand.org\/products\/%e8%87%aa%e5%be%8b%e5%88%b0%e8%87%aa%e7%94%b1%e7%9a%84%e6%9c%ac%e4%ba%8b-%e6%88%90%e7%82%ba%e8%83%bd-%e4%b8%bb%e5%8b%95%e9%81%b8%e6%93%87-%e7%9a%84%e4%ba%ba-30%e5%80%8b%e5%8f%af%e6%8c%81%e7%ba%8c%e6%88%90%e5%8a%9f%e7%9a%84%e8%a4%87%e5%88%a9%e6%b3%95%e5%89%87","provider":"香港地攤","version":"1.0","type":"link"}