腳踝貼紮可以改善坐骨神經痛？專科醫師的最新理論！

出版社： 楓葉社文化事業有限公司
作者： 萩原祐介
譯者： 李婉寧
規格： 12.8x18.8
裝訂： 平裝
頁數： 158
出版日： 11/11/2024
ISBN 13 : 9789863707318
內容簡介： ～骨科兼末梢神經外科醫師教你全新理論～
破除「腰痛就是腰椎有問題」成見
靠獨自【貼紮】有效改善難以根治的坐骨神經痛！

【本書特色】
◎ 9招自我檢測法，釐清疼痛的種類才能對症下藥。
◎ 詳細圖解腳踝貼紮法及NG動作，輕鬆理解專業知識。
◎ 剖析腳踝對身體的影響力，改善原因不明的坐骨神經痛及腰痛。

♦ 遲遲好不了的疼痛，看診後卻得到了「原因不明」的答案。
♦ 每天保持運動習慣，卻改善不了來自坐骨神經的疼痛感。
♦ 年紀輕輕、無不良習慣，卻常常覺得腰椎不舒服。
若你也是如此的話，
那麼你的問題很可能來自「腳踝」！

長期為腰痛所苦，但接受治療的成效不彰，
往往讓人不禁納悶：「為何努力這麼久都沒有用呢？」
請拋開「坐骨神經痛及腰痛一定是腰椎周圍有問題」的成見！

《腳踝貼紮可以改善坐骨神經痛？專科醫師的最新理論！》
分為四大章節，
從理論➝實踐➝應用➝案例分享，
一步步帶領讀者探討腳踝神經與坐骨神經之間的關係；
並透過腳踝貼紮，及早預防人人都可能面臨的「腳踝鬆弛」狀況。
不僅如此，搭配可提升貼紮效果的運動，
還能將成效最大化，遠離惱人的疼痛問題！

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