{"product_id":"給大人的關係心理學-建立界線的藝術-找回關係主導權-打造無懼人言的強大內心","title":"給大人的關係心理學：建立界線的藝術，找回關係主導權，打造無懼人言的強大內心","description":"\u003cp\u003e出版社： 大好書屋-日月文化\u003cbr\u003e\n 作者： 柳惠寅\u003cbr\u003e\n 譯者： 張召儀\u003cbr\u003e\n 規格： 14.7x21x2\u003cbr\u003e\n 裝訂： 平裝\u003cbr\u003e\n 頁數： 296\u003cbr\u003e\n 出版日： 12\/05\/2024\u003cbr\u003e\n ISBN 13 : 9786267516805\u003cbr\u003e\n 內容簡介： 《給大人的童話心理學》作者經典之作！\u003cbr\u003e\n ──蟬聯韓國YES24網路書店人際關係TOP 100 三十週！──\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 面對無法斷絕關係的家人、讓人困擾的戀人與朋友、討人厭的上司⋯⋯\u003cbr\u003e\n 在難解關係中，如何能好好保護自己、從壓力中解放？\u003cbr\u003e\n 35則實用的心理學法則×有趣的心理實驗×具體的技巧說明，\u003cbr\u003e\n 理解自己和對方內心隱藏的心理狀態，在關係裡成為主導方！\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 每個人都渴望擁有良好的人際關係，但現實生活卻充滿了挑戰。\u003cbr\u003e\n 我們渴望親近的人，未必能熱絡起來；\u003cbr\u003e\n 我們想避開的人，卻可能必須假意周旋；\u003cbr\u003e\n 朋友、同事可能因為誤會而疏遠；\u003cbr\u003e\n 原本親密的家人，也可能因為價值觀差異而產生摩擦⋯⋯\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 身而為人，就一定會苦惱於人際關係，在不適當的關係裡受傷、難過，更衍生出各種情緒壓力。心理諮商師柳惠寅說：「因為不自在或倦怠，就選擇和所有人斷絕關係，這樣的做法並不能享受到自由，反而會更加地孤獨與寂寞。」本書以心理諮商專業結合案例、故事、韓劇及電影等，深入淺出地剖析成人世界的關係難題，提供實用的應對策略！\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n ▍靈活擺脫關係壓力、負面情緒，突破人際困境！\u003cbr\u003e\n 人生最需要的關係心理學，從「我」出發，與世界溫柔相擁\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 我們所經歷的諸多關係問題，往往源於不理解對方的心情。書中介紹許多有趣的心理學，幫助我們理解在不同情境下的心理和行為模式，讓關係困境柳暗花明！\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n ★認識「刺蝟困境」，維持關係的適當界線\u003cbr\u003e\n 說明各種人際關係中人們渴望親近又害怕受傷的矛盾心理，學習如何在保護自我的同時，也與他人建立連結，維持健康的關係。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n ★克服「被動攻擊」，保持自身情緒穩定\u003cbr\u003e\n 闡述被動攻擊以沉默、冷淡等間接方式表達情緒的行為模式，以及如何不受其影響，跳脫負面情緒的泥沼，找回內心的平靜與自在。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n ★理解「互惠原則」，打造雙贏的人際關係\u003cbr\u003e\n 人際關係需要雙向的付出，本書將引導你擺脫「只在需要時才出現」的互動模式，讓關係更加穩固長久。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n ▍敷衍、憤怒、無禮、放飛對方、背後議論⋯⋯有時也是必要的？\u003cbr\u003e\n 針對親情×友誼×職場的疑難雜症，打造絕妙實際的對策！\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 人生在世，除了與自己和解，更要懂得如何與他人相處；而想要擁有良好的人際互動，需要不斷學習和練習──我們無法掌控一切，但可以學習如何應對！\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n ★不在關係中受傷＆不被誤會的心理法則：學習拒絕的藝術，擺脫「好人」枷鎖\u003cbr\u003e\n 從「場獨立性」與「場依存性」探討自卑感對人際關係的影響，並提供循序漸進的四階段拒絕練習，讓你不再害怕說「不」，勇敢表達需求！\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n ★不費力也能獲得好感的心理法則：掌握溝通技巧，與不同性格的人都能和平相處\u003cbr\u003e\n 探討幽默的兩面性、道歉的時機等心理學，並分析理性與感性、計畫型與即興型等不同性格特點，教你如何理解、包容差異，找到最舒適的相處模式。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n ★應對無禮、擺脫執著，變得自在的心理法則：因應特定關係挑戰，找到最佳解方\u003cbr\u003e\n 針對迴避型人格、完美主義者、老頑固、小討厭等不同類型的人，提供「以怒為盾」、「自利偏誤」等具體的應對策略，讓你不再為難搞的人際關係感到困擾。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 這不只是一本探討人際關係的心理學書籍，更是一本幫助你在人際互動中找到力量和智慧的行動指南。擁抱真實的自我，建立更美好的幸福人際圈，從翻開這本書開始！\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 【誠摯推薦】\u003cbr\u003e\n 李郁琳╱臨床心理師、作家\u003cbr\u003e\n 洪仲清╱臨床心理師\u003cbr\u003e\n 洪培芸╱臨床心理師、作家\u003cbr\u003e\n 胡展誥╱諮商心理師\u003cbr\u003e\n 曾心怡╱伴旅心理治療所所長\u003cbr\u003e\n 黃之盈╱諮商心理師、暢銷作家\u003cbr\u003e\n 盧美妏╱人生設計心理諮商所共同創辦人・諮商心理師\u003cbr\u003e\n 鐘穎╱心理學作家・愛智者書窩版主\u003cbr\u003e\n （依姓氏筆畫排序）\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 「人際關係的美感，正是過猶不及；人際關係的智慧，需要終生修練。你預期不到對方會如何對待你，你無法掌控自己會遇到怎麼樣的人，但你能透過這本書學會好好應對。」──洪培芸╱臨床心理師、作家\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 【本書特色】\u003cbr\u003e\n 1.深入淺出的心理學知識，結合案例分析，讓你輕鬆理解複雜的人際關係。\u003cbr\u003e\n 2.針對人際關係中的各種情境、衝突，提出詳盡的分析和說明，剖析許多難解問題的根本原因，對症下藥。\u003cbr\u003e\n 3.提供實用的技巧和方法，幫助你在生活中實際應用、解決問題。\u003cbr\u003e\n 4.引導讀者進行自我反思，找到改善人際關係的突破口。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 目錄： \u003cbr\u003e\n 作者簡介：\u003c\/p\u003e","brand":"大好書屋-日月文化","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42920847212683,"sku":null,"price":108.0,"currency_code":"HKD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0552\/1516\/1483\/files\/ProductPhoto_619545bc-38e1-4a1f-8e27-d994d7d9edc0.jpg?v=1733031903","url":"https:\/\/hkroadsidestand.org\/products\/%e7%b5%a6%e5%a4%a7%e4%ba%ba%e7%9a%84%e9%97%9c%e4%bf%82%e5%bf%83%e7%90%86%e5%ad%b8-%e5%bb%ba%e7%ab%8b%e7%95%8c%e7%b7%9a%e7%9a%84%e8%97%9d%e8%a1%93-%e6%89%be%e5%9b%9e%e9%97%9c%e4%bf%82%e4%b8%bb%e5%b0%8e%e6%ac%8a-%e6%89%93%e9%80%a0%e7%84%a1%e6%87%bc%e4%ba%ba%e8%a8%80%e7%9a%84%e5%bc%b7%e5%a4%a7%e5%85%a7%e5%bf%83","provider":"香港地攤","version":"1.0","type":"link"}