{"product_id":"科學脫魯法-贏回你的主控權-活得有種-打造理想人生","title":"科學脫魯法：贏回你的主控權，活得有種，打造理想人生！","description":"\u003cp\u003e出版社：     新樂園出版-遠足文化\u003cbr\u003e\n作者：     艾美．奧康\u003cbr\u003e\n譯者：     林麗雪\u003cbr\u003e\n規格：     14.8x21x2.7\u003cbr\u003e\n裝訂：     平裝\u003cbr\u003e\n頁數：     448\u003cbr\u003e\n出版日：     20190124\u003cbr\u003e\nISBN 13 : 9789869603065\u003cbr\u003e\n內容簡介：     魯蛇不是命中注定\u003cbr\u003e\n用行為來改變大腦，活出最棒的人生！\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e◆一個人做了什麼，就定義這個人是誰，成功者就有成功者的樣子和思維。◆\u003cbr\u003e\n◆現在就做「有科學根據的建議事項」，人生開始進化！◆\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003cp\u003e如果你有以下狀況：\u003cbr\u003e\n? 因為怕別人討厭，所以不敢說不。\u003cbr\u003e\n? 靠著不斷付出換取友誼，逃脫不了工具人宿命。\u003cbr\u003e\n? 新年的願望是完成前年、去年的願望？\u003cbr\u003e\n? 靠著意志力減肥老是失敗？\u003cbr\u003e\n? 老是覺得自己不好，總是鞭打自己的錯誤。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e快聽聽忠告女神艾美・奧康實證有效的脫魯建議。\u003cbr\u003e\n以前，她是好用的工具人，現在的她，活出自信且滿意的人生。究竟是什麼力量讓她脫胎換骨，展開新生？\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e……\u003cbr\u003e\n作者艾美從小就是魯蛇，她總是一直討好別人來交換友誼，不敢說不，也一直不敢表達真實的感受，總是委屈自己的她，在人際關係上卑微如塵土，曾經她以為自己永遠是魯蛇，直到有一天，她因為搬家找不到幫手，在紐約市的傾盆大雨中了悟：自己連一個真正的朋友都沒有。\u003cbr\u003e\n她驚覺，習慣自己是魯蛇的念頭和行為，導致身邊的人都當她是魯蛇。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e她開始不再像隻搖尾乞憐的狗，開始說不，行為舉止開始像個有尊嚴的人，身邊的人對她的態度開始改變。她有了真正的朋友、愛她的男友，自信的人生。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e★你本來就有能力，只是沒有發揮而已\u003cbr\u003e\n艾美在重生的過程中，發現了重要的關鍵字：體現認知。\u003cbr\u003e\n你是什麼樣的人，不只是你怎麼思考，還包括了言行舉止，因此只要持續改變行為，就能轉換你對自我的感受、別人看你或對待你的方式。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e本書以行為科學為基礎，援引學術期刊和教科書，以微妙精細的手法，引介認知神經科學及人類演化學，並加上作者令人捧腹大笑的經歷，教你如何改變自己的舊習，蛻變為最好的自己。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e目錄：     科學脫魯法：贏回你的主控權，活得有種，打造理想人生！\u003cbr\u003e\n作者簡介：     艾美・奧康（Amy Alkon）\u003cbr\u003e\n她研究「應用行為科學」，將科學研究改寫為非常實用的建議。奧康是美國及加拿大得獎專欄《科學建議女神》（Science Advice Goddess）作者，也是《好人有時飆髒話的禮節指南》（Good Manners for Nice People Who Sometimes Say F*ck）及《我看無禮之人》（I see rude people）作者。她曾登上「早安美國」、「今日秀」、美國國家公共廣播（NPR）及美國有線電視新聞網（CNN），以及全球音樂電視台（MTV）節目，並且製作一個每週科學播客頻道。她供稿給《當代心理學》（Psychology Today）、《洛杉磯時報》（Los Angles Times）、《洛杉磯時報雜誌》（Los Angles Times Magazine）以及紐約的《每日新聞》（Daily News）等等，並且曾在TED演講。她目前是應用演化心理學學會（Applied Evolutionary Society）會長，住在加州的威尼斯。推特帳號是：@amyalkon\u003c\/p\u003e","brand":"新樂園出版-遠足文化","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40181341257867,"sku":null,"price":113.3,"currency_code":"HKD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0552\/1516\/1483\/products\/ProductPhoto_d6eee0c6-e1ab-4589-a0a0-004d48c3d7fc.jpg?v=1650249470","url":"https:\/\/hkroadsidestand.org\/products\/%e7%a7%91%e5%ad%b8%e8%84%ab%e9%ad%af%e6%b3%95-%e8%b4%8f%e5%9b%9e%e4%bd%a0%e7%9a%84%e4%b8%bb%e6%8e%a7%e6%ac%8a-%e6%b4%bb%e5%be%97%e6%9c%89%e7%a8%ae-%e6%89%93%e9%80%a0%e7%90%86%e6%83%b3%e4%ba%ba%e7%94%9f","provider":"香港地攤","version":"1.0","type":"link"}