{"product_id":"看見自己受的傷-覺察深層的內在-擁抱更完整的自己","title":"看見自己受的傷：覺察深層的內在，擁抱更完整的自己","description":"\u003cp\u003e出版社： 馬可孛羅(城邦)\u003cbr\u003e\n 作者： 瑪莎.史陶特Martha Stout\u003cbr\u003e\n 譯者： null\u003cbr\u003e\n 規格： 15x21\u003cbr\u003e\n 裝訂： 平裝\u003cbr\u003e\n 頁數： 380\u003cbr\u003e\n 出版日： 20220907\u003cbr\u003e\n ISBN 13 : 9786267156223\u003cbr\u003e\n 內容簡介： 其實，我們都有一點「解離」，\u003cbr\u003e\n 從白日夢、失神、漫遊症甚至轉換多重人格，我們比自己察覺到的更傷痕累累。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 「我在星期二早晨醒來的時候，發現今天已經是星期五了。」\u003cbr\u003e\n 茱莉雅是一位成功的電影製片人，\u003cbr\u003e\n 然而她飽受失憶、時序混亂之苦，\u003cbr\u003e\n 也想過自殘，甚至闌尾破裂、陷入昏迷了還不知痛，\u003cbr\u003e\n 於是她終於意識到，「解離」讓她失去了感受的能力……\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n ▎▎各界推薦（按照姓氏筆劃排列）▎▎\u003cbr\u003e\n 周志建∣資深心理師、故事療癒作家\u003cbr\u003e\n 胡展誥∣諮商心理師\u003cbr\u003e\n 陳志恆∣諮商心理師、暢銷作家\u003cbr\u003e\n 蔡宜芳∣諮商心理師、《接住墜落的青少年》作者\u003cbr\u003e\n 蘇益賢∣臨床心理師\u003cbr\u003e\n 蘇絢慧∣諮商心理師、璞成心理學堂總監 \u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 無數創傷倖存者的告解， 與哈佛心理治療師一起拜訪心靈，看見我們都有的「傷」。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 「解離」比想像中更常見？\u003cbr\u003e\n 我們大多時候認為自己的神智健全，但你有沒有曾經短暫失憶、在危急時出了神、突然暴力相向，事後卻訝異自己的失控行為？我們多少都遇過這種時候，主因是我們被另外一個不熟悉的自我所掌控。這就是一種「解離」，當我們的面對巨大的心理壓力或創傷情境時，將自我認同裂解成細碎的記憶，好讓我們度過生死交關的衝擊。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 我們怎麼知道自己有道看不見的傷？\u003cbr\u003e\n 我們對「解離」有很大的誤解，其實它並不罕見。「解離」也有光譜，小從恍神、失憶、失蹤，甚至會轉換人格。換句話說，創痛的記憶一旦被觸發，解離的功能就會「挺身而出」層層包覆那個原始、脆弱的自己。如果我們看不見自己的傷，可能會造成工作、生活與家庭的分崩離析。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 「解離」讓我們挺過創傷……但為何倖存下來卻還是為情緒所苦？\u003cbr\u003e\n 身為一位治療師，史陶特醫師曾聽過數十個、數百個人的生命故事，他們從恐怖的人生經歷倖存。不管是本書的主角之一茱莉雅，她雖然有成功的事業，可一旦聽到關鍵字，就會失去所有時間感，記憶只剩星期一、然後跳到禮拜五，中間她到底發生了什麼事？馬修是個熱情有創意的工程師，但他一旦遭逢爭執，就會立刻「斷片」毫無反應。納森是備受敬重的心理醫師，但他常常會在自己的派對聚會裡失蹤、看診也偶爾失約，他無法交待這段時間他做了什麼。油漆工嘉瑞特分裂出五個人格，以應對不同的壓力情境。回溯他們的成長經驗，史陶特醫師發現他們都有一道無法抹滅的心靈創痛。他們是真正生命的勇者，但他們的保護機制卻關不掉。解離成了問題。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 「解離」的人有可能「復原」嗎？\u003cbr\u003e\n 答案是肯定的。我們的心靈非常強大，強大到當我們面臨重得幾乎不可能挺過的災難時，還是可以活下去。然而，透過解離不同人格保護自己的心理機制，在傷口沒有真正癒合的狀況下，會透過話語、情境、行為、日期等元素，一再被觸發。經由醫師逐步引導，我們可以檢視內心深處的祕密，重新建立心靈運作的機制，好好擁抱一個更完整的自己。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 目錄： \u003cbr\u003e\n 作者簡介：\u003c\/p\u003e","brand":"馬可孛羅(城邦)","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40813920387211,"sku":null,"price":136.0,"currency_code":"HKD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0552\/1516\/1483\/products\/ProductPhoto_05e970b1-0cf6-496a-a0d0-a6c9b50bb82d.jpg?v=1662735327","url":"https:\/\/hkroadsidestand.org\/products\/%e7%9c%8b%e8%a6%8b%e8%87%aa%e5%b7%b1%e5%8f%97%e7%9a%84%e5%82%b7-%e8%a6%ba%e5%af%9f%e6%b7%b1%e5%b1%a4%e7%9a%84%e5%85%a7%e5%9c%a8-%e6%93%81%e6%8a%b1%e6%9b%b4%e5%ae%8c%e6%95%b4%e7%9a%84%e8%87%aa%e5%b7%b1","provider":"香港地攤","version":"1.0","type":"link"}