{"product_id":"當世界劇烈晃動-你依然可以活得漂亮-自我覺醒-拒絕內耗-停止依賴-18個重建內在安全感的人生底層邏輯","title":"當世界劇烈晃動，你依然可以活得漂亮：自我覺醒、拒絕內耗、停止依賴，18個重建內在安全感的人生底層邏輯","description":"\u003cp\u003e出版社： 晴好出版-遠足文化\u003cbr\u003e\n 作者： 晴山\u003cbr\u003e\n 譯者： 0\u003cbr\u003e\n 規格： 12.8×19×1.37\u003cbr\u003e\n 裝訂： 平裝\u003cbr\u003e\n 頁數： 240\u003cbr\u003e\n 出版日： 06\/04\/2026\u003cbr\u003e\n ISBN 13 : 9786267828533\u003cbr\u003e\n 內容簡介： 「人的寄託可以是音樂、書籍、工作，\u003cbr\u003e\n 也可以是山川大海，唯獨不可以是他人。」\u003cbr\u003e\n ──《百年孤寂》\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 你的人生，不需要有人來救。\u003cbr\u003e\n 你需要的，是能接住自己的力量。\u003cbr\u003e\n 無須讓他人的光芒，遮蔽了自我探索的星光。\u003cbr\u003e\n 因為點點星光只要永不熄滅，也能萬丈光芒。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 本書寫給：\u003cbr\u003e\n ✔ 容易懷疑自己，做決定總是猶豫不決\u003cbr\u003e\n ✔ 明知道該改變，卻始終無法行動\u003cbr\u003e\n ✔ 在關係中失去自我，過度在意他人評價\u003cbr\u003e\n ✔ 覺得人生卡住，卻不知道問題出在哪裡\u003cbr\u003e\n ✔ 渴望成長，但找不到真正有效的方法\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 這不是一本只餵你喝雞湯的心靈療癒書，而是一本教你如何「長出骨氣」的自我覺醒指南。作者在經歷一場死裡逃生的飛行經驗後，徹底震碎了對外界求索的幻想，從而開啟了從「弱者思維」到「強大自我」的自我蛻變之路。\u003cbr\u003e\n 本書關注於自我覺醒、內在驅動、不斷挑戰、放下期待、拒絕內耗五大面向，並結合王陽明知行合一的哲學與稻盛和夫的經營管理等方法，統整出18個翻轉人生的實用策略，包括：\u003cbr\u003e\n ˙一套「為自己負責」的人生底層邏輯\u003cbr\u003e\n ˙建立行動力與決斷力的核心方法\u003cbr\u003e\n ˙ 擺脫內耗與焦慮的思維轉換\u003cbr\u003e\n ˙找回人生主導權的實踐路徑\u003cbr\u003e\n ˙活出自我，而非活在他人期待中的勇氣\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 這本書要告訴每個人，四十歲不是終點，而是重啟人生的起點，不必等待誰來拯救，因為你自己就是那道光。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n ▍關於自我覺醒 ▍＃首先我是我自己，其次都是其次\u003cbr\u003e\n 我，不屬於任何標籤，\u003cbr\u003e\n 不是家族的延續，不是婚姻的附屬品，\u003cbr\u003e\n 不是母愛的唯一詮釋，更不是職場上的角色扮演。\u003cbr\u003e\n 我首先是我自己──一個獨立且自由的靈魂。\u003cbr\u003e\n ‧設立界線：日常生活中許多問題，都是因為人與人之間沒有界線或界線模糊所致。\u003cbr\u003e\n ‧長出黑色生命力：眼淚會教你做人，後悔會幫你成長，疼痛才是最好的老師。\u003cbr\u003e\n ‧釋放「攻擊性」：一個人若活不出自己的攻擊性，就會產生心理問題。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n ▍關於內在驅動 ▍＃別人的選擇，與你的人生沒有任何關係。\u003cbr\u003e\n 「目標」是我生命的導航，是我前行的動力。\u003cbr\u003e\n 它讓我在每一個清晨醒來，都滿懷希望與勇氣；\u003cbr\u003e\n 在每一個夜晚入睡，都滿懷期待與憧憬。\u003cbr\u003e\n 只要心中有目標，我的生命之舟就能乘風破浪，直抵成功的彼岸。\u003cbr\u003e\n ‧除了夢想，更要有野心：野心、追求是生命力的展現，能讓你光彩奪目。\u003cbr\u003e\n ‧製作「目標平衡輪」：清晰是一種力量，遵循SMART原則制定中短期目標。\u003cbr\u003e\n ‧有了目標就會有行動力：確立目標，持志如心痛；目標是用於行動，而非一次完成。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n ▍關於不斷挑戰 ▍＃先相信，才能看見，機會更眷顧有勇氣的人\u003cbr\u003e\n 真正的自信，不是對當下的自己很滿意，而是對未來的自己充滿期待與信心。\u003cbr\u003e\n 現在的樣子，是五年前努力的結果；而現在的努力，將成就五年後的自己。\u003cbr\u003e\n 能力，從不天生，它是逆境中的夥伴、是挑戰下的勇士。\u003cbr\u003e\n 每一次嘗試、每一分努力，都是向更強自我的致敬。\u003cbr\u003e\n ‧以未來進行式看待能力：先相信才能看見，不逼自己一把，永遠不知道你可以多強。\u003cbr\u003e\n ‧追求勇氣的勇氣：若說才華是一鍋肉，勇氣就是一撮鹽。少了勇氣，人生永遠沒滋味。\u003cbr\u003e\n ‧追求「雌雄同體」：平衡心中的「阿尼瑪」和「阿尼姆斯」，兼容理性與感性的力量。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n ▍關於放下期待 ▍ ＃凡事先討好自己，至於別人，看心情、看交情。\u003cbr\u003e\n 真正的力量源自內心的豐盈與自足。\u003cbr\u003e\n 每個人都有權利且可以成為最耀眼的存在。\u003cbr\u003e\n 如此，我不再尋求外界的認可來定義自我價值，\u003cbr\u003e\n 因為我深知，最強大的光芒，永遠源自內心深處的自我認同與自我實現。\u003cbr\u003e\n ‧拒絕「等、靠、要」：這世上哪有什麼救世主？真正能救你出水火的，只有你自己。\u003cbr\u003e\n ‧看清「戀愛腦」：問世間情為何物，其實說穿了就是一堆激素。\u003cbr\u003e\n ‧愛自己不是自私：錢往往會流向不缺錢的人，同理，愛也會流向不缺愛的人。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n ▍關於拒絕內耗 ▍＃你的壓力源於無法自律，只是在假裝努力。\u003cbr\u003e\n 「知是行之始，行是知之成。」\u003cbr\u003e\n 一旦明白了自己該做的事，就應該立即付諸行動。\u003cbr\u003e\n 這個世界上最遙遠的距離，就是「知道」與「做到」之間的鴻溝。\u003cbr\u003e\n 所有的事情，只要你能夠說出來、寫出來，就有機會實踐，擺脫拖延內耗。\u003cbr\u003e\n ．追求完整而非完美：一個完整的自我人格，勝過無數個虛有其表的完美追求。\u003cbr\u003e\n ‧徘徊於「知道」和「做到」時先寫下來：只要說得出來、寫得下來，就有機會做出來。\u003cbr\u003e\n ‧一點點思維：一次做一點點也是做，不要小看「一點點」的力量。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 真正的安全感，源於對自己的確信──────\u003cbr\u003e\n 成為頂天立地的「1」（自己），才能讓身後的「0」（家庭、事業、愛情、目標……）有意義；沒有了「1」，一切都歸零。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 目錄： \u003cbr\u003e\n 作者簡介：\u003c\/p\u003e","brand":"晴好出版-遠足文化","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47897510641803,"sku":null,"price":119.0,"currency_code":"HKD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0552\/1516\/1483\/files\/ProductPhoto_8f77d15a-8629-42b2-816e-d1bc2d77b68a.jpg?v=1783232504","url":"https:\/\/hkroadsidestand.org\/products\/%e7%95%b6%e4%b8%96%e7%95%8c%e5%8a%87%e7%83%88%e6%99%83%e5%8b%95-%e4%bd%a0%e4%be%9d%e7%84%b6%e5%8f%af%e4%bb%a5%e6%b4%bb%e5%be%97%e6%bc%82%e4%ba%ae-%e8%87%aa%e6%88%91%e8%a6%ba%e9%86%92-%e6%8b%92%e7%b5%95%e5%85%a7%e8%80%97-%e5%81%9c%e6%ad%a2%e4%be%9d%e8%b3%b4-18%e5%80%8b%e9%87%8d%e5%bb%ba%e5%85%a7%e5%9c%a8%e5%ae%89%e5%85%a8%e6%84%9f%e7%9a%84%e4%ba%ba%e7%94%9f%e5%ba%95%e5%b1%a4%e9%82%8f%e8%bc%af","provider":"香港地攤","version":"1.0","type":"link"}