{"product_id":"營養師教你用10種麵包做出150款主餐三明治-營養均衡-快速完成-冷藏也超美味","title":"營養師教你用10種麵包做出150款主餐三明治：營養均衡、快速完成，冷藏也超美味！","description":"\u003cp\u003e出版社： 台灣東販股份有限公司\u003cbr\u003e\n 作者： ?著\u003cbr\u003e\n 譯者： 安珀\u003cbr\u003e\n 規格： 17.8x25.2x1.6\u003cbr\u003e\n 裝訂： 平裝\u003cbr\u003e\n 頁數： 192\u003cbr\u003e\n 出版日： 02\/25\/2021\u003cbr\u003e\n ISBN 13 : 9789865116187\u003cbr\u003e\n 內容簡介： 營養均衡，含有豐富的蔬菜及蛋白質，\u003cbr\u003e\n 有了這1道，就不需要其他副餐！\u003cbr\u003e\n 冷藏也美味的三明治，可當作早餐、便當、點心、宵夜，\u003cbr\u003e\n 洋風、和風、韓風、台式，各種口味一次滿足！\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 配料很多的三明治，只吃一個就能感受到飽足的幸福感。每一個都裝了滿滿的蔬菜，是上班族和學生們的強力夥伴！\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 不論是熱食還是冷食都很美味，吃到自己親手做或家人準備的健康食物，臉上就會自然地綻放笑容，身體也會感到很舒服。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 小小孩不愛吃飯怎麼辦？\u003cbr\u003e\n 要不要試試把吃膩的合菜換成活力滿點的麵包三明治？相信你一定能看到孩子雀躍不已的表情！做成三明治的話，就連蔬菜也會大口大口地吃下去喔！\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 周末要出去工作，該準備什麼午餐給睡到自然醒的家人？\u003cbr\u003e\n 鮪魚、蔬菜、蛋、火腿、乳酪，只要有冰箱裡熟悉的食材，就能做出冷藏也很美味的愛心便當！也有食材特殊，能帶給品嘗者驚喜的小確幸食譜！每道還附有熱量提示喔〜\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 最近能在超市買到的麵包種類變多了，還有各式各樣的大小和口味等，增添了選購時的樂趣。如果在麵包裡夾入滿滿的肉和魚等配料，吃起來就會變得很有嚼勁，也很有飽足感！夾入許多蔬菜的話，即使不吃沙拉也能成為心滿意足的餐點，不只早餐，當成中午的便當、晚餐、點心或宵夜也完全沒問題！各種下飯的配料或調味，只需更換蔬菜、調味料的組合，就會變得和麵包很對味，而且充滿了創意。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 此次的食譜是以只吃一個三明治就能讓心靈和身體充滿能量、並且吃到滿滿蔬菜這樣的構想設計出來的。使用了多達10種的麵包種類，即使是相同的麵包，只要變換配料，就能夠享受到各式各樣的風味。包含和風、西式、異國風味、中式、韓式、水果三明治等，可品嘗到各種不同味道的150款食譜，即使每天吃也吃不膩！\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 目錄： \u003cbr\u003e\n 作者簡介：\u003c\/p\u003e","brand":"台灣東販股份有限公司","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41600814841995,"sku":null,"price":156.0,"currency_code":"HKD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0552\/1516\/1483\/products\/ProductPhoto_31c0305b-1e5f-49d6-8827-9b6c29d9cf5f.jpg?v=1695731234","url":"https:\/\/hkroadsidestand.org\/products\/%e7%87%9f%e9%a4%8a%e5%b8%ab%e6%95%99%e4%bd%a0%e7%94%a810%e7%a8%ae%e9%ba%b5%e5%8c%85%e5%81%9a%e5%87%ba150%e6%ac%be%e4%b8%bb%e9%a4%90%e4%b8%89%e6%98%8e%e6%b2%bb-%e7%87%9f%e9%a4%8a%e5%9d%87%e8%a1%a1-%e5%bf%ab%e9%80%9f%e5%ae%8c%e6%88%90-%e5%86%b7%e8%97%8f%e4%b9%9f%e8%b6%85%e7%be%8e%e5%91%b3","provider":"香港地攤","version":"1.0","type":"link"}