{"product_id":"為什麼我們越愛越焦慮-心理治療師教你建立內在安全感-找回關係中的平衡能量-學會放鬆去愛","title":"為什麼我們越愛越焦慮：心理治療師教你建立內在安全感，找回關係中的平衡能量，學會放鬆去愛","description":"\u003cp\u003e出版社： 高寶-希代\u003cbr\u003e\n 作者： 潔西卡.鮑姆(Jessica Baum)\u003cbr\u003e\n 譯者： 曾倚華\u003cbr\u003e\n 規格： 15x21\u003cbr\u003e\n 裝訂： 平裝\u003cbr\u003e\n 頁數： 336\u003cbr\u003e\n 出版日： 04\/27\/2023\u003cbr\u003e\n ISBN 13 : 9789865066765\u003cbr\u003e\n 內容簡介： 停止餵養焦慮感，讓累積在你心底的傷，成為這段關係的禮物。\u003cbr\u003e\n 感情不需要提心吊膽、犧牲奉獻、輾轉難眠，而是一段自給自足、自我完整的療癒旅程。\u003cbr\u003e\n 親愛的，我們都是值得被愛的。本書將與你一起踏上療癒之旅，為你提供內在的安全感，重建平衡穩定的關係。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 為那些在感情中與對抗焦慮的人，提供邁向穩固且安全的關係的指引\u003cbr\u003e\n 世界上有成千上萬的人認為自己屬於焦慮型依附，這使他們的人際關係動盪不安，並對他們造成情緒上的負擔。根據依附領域的開創性研究，焦慮類型更容易出現不安全感、嫉妒、互累症和其他阻礙尋找與維持愛情的行為。在本書中，經驗豐富的心理治療師與夫妻關係顧問潔西卡・鮑姆（Jessica Baum）引導讀者了解他們的依附風格的核心，並建立內在的力量與愛自己，從而使他們建立更有安全感與更令人滿意的關係。\u003cbr\u003e\n 這本書是為了讓你深入了解，你的身體裡面真正發生的事情，以及為什麼你的生活會以一種經常自我放棄的方式發展。我們將一起踏上療癒之旅，為你提供內在的安全感，讓你有可能發展充實的關係。\u003cbr\u003e\n 或許你可能相信，為了得到愛，你必須不斷地付出，好像愛是必須賺來的。我發現自己一次又一次分享的一條指導原則是，要培養健康的關係，我們需要學會深入了解自己並療癒使我們陷入這樣悲慘循環的創傷，這樣我們才能進入下一段伴侶關係時，才能感覺更強大，內心也更有安全感。鮑姆把這個轉變過程稱為變得自我完整（self-full）。\u003cbr\u003e\n 透過本書，讀者將學習如何： \u003cbr\u003e\n • 建立界線以保護他們在人際關係中的自主權。\u003cbr\u003e\n • 與他們的伴侶溝通，讓他們在關係中可以感到安全感與有保障的需求。\u003cbr\u003e\n • 培養具安全感的自我價值感與情緒穩定感。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 本書提供了一套實用且全面性的方法，幫助讀者克服焦慮的依附問題，處理最深的情感創傷與需求的引導式冥想與練習，找到更快樂且更圓滿的關係。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 目錄： \u003cbr\u003e\n 作者簡介：\u003c\/p\u003e","brand":"高寶-希代","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41413254185099,"sku":null,"price":136.0,"currency_code":"HKD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0552\/1516\/1483\/products\/ProductPhoto_409cbcdb-6ee5-40c5-aec0-4ba7254ddf8f.jpg?v=1681614124","url":"https:\/\/hkroadsidestand.org\/products\/%e7%82%ba%e4%bb%80%e9%ba%bc%e6%88%91%e5%80%91%e8%b6%8a%e6%84%9b%e8%b6%8a%e7%84%a6%e6%85%ae-%e5%bf%83%e7%90%86%e6%b2%bb%e7%99%82%e5%b8%ab%e6%95%99%e4%bd%a0%e5%bb%ba%e7%ab%8b%e5%85%a7%e5%9c%a8%e5%ae%89%e5%85%a8%e6%84%9f-%e6%89%be%e5%9b%9e%e9%97%9c%e4%bf%82%e4%b8%ad%e7%9a%84%e5%b9%b3%e8%a1%a1%e8%83%bd%e9%87%8f-%e5%ad%b8%e6%9c%83%e6%94%be%e9%ac%86%e5%8e%bb%e6%84%9b","provider":"香港地攤","version":"1.0","type":"link"}