{"product_id":"為什麼你不敢面對真實的自己-二版-停止內疚-恐懼-別再製造藉口-過你想過的生活","title":"為什麼你不敢面對真實的自己？（二版）：停止內疚、恐懼，別再製造藉口，過你想過的生活","description":"\u003cp\u003e出版社： 如果出版-大雁\u003cbr\u003e\n 作者： 偉恩．戴爾（Wayne W. Dyer）\u003cbr\u003e\n 譯者： 林麗冠\u003cbr\u003e\n 規格： 15x21x1.8\u003cbr\u003e\n 裝訂： 平裝\u003cbr\u003e\n 頁數： 320\u003cbr\u003e\n 出版日： 12\/11\/2023\u003cbr\u003e\n ISBN 13 : 9786267334560\u003cbr\u003e\n 內容簡介： 自我啟發之父偉恩．戴爾博士暢銷30年經典\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 全球銷售超過3500萬冊，\u003cbr\u003e\n 超過27個月長居暢銷書排行榜冠軍，\u003cbr\u003e\n 亞馬遜讀者長達30年4.8顆星評價\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 如果把別人的肯定當成一種需要，那你永遠不會快樂。\u003cbr\u003e\n 如果不讓你關心的人去做他們選擇的事情，那你永遠無法明白愛。\u003cbr\u003e\n 如果用際遇和他人的感受決定自己的價值，那你永遠無法明白什麼是價值。\u003cbr\u003e\n 問題不在於「世界」是什麼樣子，而在於「你」選擇成為什麼樣子。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 「有人說」、「我不能」、「我應該」、「我擔心」、「這不公平」、「都是你害我的」……，\u003cbr\u003e\n 這些都是你自己製造出來妨礙你追求幸福人生的藉口，\u003cbr\u003e\n 世界上，喜歡你和討厭你的人永遠是50對50，\u003cbr\u003e\n 你可以決定自己想怎麼做，不需要別人的認可。\u003cbr\u003e\n 公平、責任、內疚、憂慮、別人的期望、遵循傳統……這些都是束縛住你的錯誤觀念，\u003cbr\u003e\n 丟棄它們吧，\u003cbr\u003e\n 當你真實地面對自我，就是邁向充實人生的第一步。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 個人成長的經歷、社會集體制約的力量、對價值觀的認知，甚至大腦的獎勵機制，\u003cbr\u003e\n 都能提供你無窮盡的藉口，讓你停滯不前，不敢為自己踏出勇敢的一步。\u003cbr\u003e\n 書中以具體的案例一一破解讓你原地踏步的行為，\u003cbr\u003e\n 更進一步提供你具體可行的簡單方案，\u003cbr\u003e\n 只需一轉念，改變自己，從當下開始。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 【關於偉恩•戴爾博士】\u003cbr\u003e\n 幼年在孤兒院成長，10歲後又遭繼父暴力相向，\u003cbr\u003e\n 但他堅信命運掌握在自己手中，最後成為治癒全球數千萬人的心靈大師\u003cbr\u003e\n 《為什麼你不敢面對真實的自己？》是他最富盛名的暢銷及長銷著作，\u003cbr\u003e\n 這本書曾改變了全世界三千萬人以上的生命。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 【這樣做，生命就能改變】\u003cbr\u003e\n 作者從我們最隱而未見但卻又容易產生的迷思切入，如不敢做自己、期待他人的愛與認可、無謂的內疚與憂慮、要求公平等，逐一以不同的情境抽絲剝繭地直指我們內心的迷思。 \u003cbr\u003e\n ●成長，意味著把你的生命力用來追求更大的快樂，而非是因為犯錯或在某方面有缺失而必須改善自己。\u003cbr\u003e\n ●愛是種能力和意願，能讓你關心的人去做他們選擇要做的事，且不要求他們必須令你滿意。\u003cbr\u003e\n ●快樂就是不把尋求認可當作一種需要，如果你想得到所有人的認可，最有效的辦法就是不要追求它。\u003cbr\u003e\n ●你的價值由你自己決定，不需要向任何人解釋。你的價值與你的行為和感覺無關。\u003cbr\u003e\n ●內疚無法改變過去，只是在浪費生命。每次你開始內疚，問問自己，是不是當下想逃避什麼。\u003cbr\u003e\n ●憂慮一點也不能使事情變得更好。事實上，憂慮很可能讓你更難有效處理當下。\u003cbr\u003e\n ●歸咎別人是一種小技倆，每當你不想為生活中的某件事負責時，它就能派上用場。它是外控型人的避難所。\u003cbr\u003e\n ●別再以那些不是對就是錯的方式思考，事物其實沒有對錯之分，每個人都有不同，而且從不同的角度看事情。去除那些錯誤的對╱錯分類，你將會發現作決定比較容易。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 【心理學名師傾心推薦】\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 「我非常喜歡書中提到關於「選擇快樂想法」的概念，從認知治療的觀點來看，此書提供了有趣、深入又實用的內容。」──諮商心理師╱作家｜黃錦敦\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 心理博士、故事療癒作家、敘事私塾主持人｜周志建\u003cbr\u003e\n 卡內基訓練大中華地區負責人｜黑幼龍\u003cbr\u003e\n 心理治療師╱作家｜游乾桂\u003cbr\u003e\n 諮商心理師╱作家｜蘇絢慧（以上按照筆畫序）\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 目錄： \u003cbr\u003e\n 作者簡介：\u003c\/p\u003e","brand":"如果出版-大雁","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41749748416651,"sku":null,"price":119.0,"currency_code":"HKD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0552\/1516\/1483\/products\/ProductPhoto_f85b55c3-bae0-430a-a0ed-b1276fd1c254.jpg?v=1700749542","url":"https:\/\/hkroadsidestand.org\/products\/%e7%82%ba%e4%bb%80%e9%ba%bc%e4%bd%a0%e4%b8%8d%e6%95%a2%e9%9d%a2%e5%b0%8d%e7%9c%9f%e5%af%a6%e7%9a%84%e8%87%aa%e5%b7%b1-%e4%ba%8c%e7%89%88-%e5%81%9c%e6%ad%a2%e5%85%a7%e7%96%9a-%e6%81%90%e6%87%bc-%e5%88%a5%e5%86%8d%e8%a3%bd%e9%80%a0%e8%97%89%e5%8f%a3-%e9%81%8e%e4%bd%a0%e6%83%b3%e9%81%8e%e7%9a%84%e7%94%9f%e6%b4%bb","provider":"香港地攤","version":"1.0","type":"link"}