{"product_id":"漫畫超神-腦科學時間術-終結身心空轉的疲勞與低效率-日本超人氣名醫教你善用專注力-時間思維-把人生和工作的時間價值最大化","title":"漫畫超神．腦科學時間術：終結身心空轉的疲勞與低效率，日本超人氣名醫教你善用專注力╳時間思維，把人生和工作的時間價值最大化","description":"\u003cp\u003e出版社： 大牌-遠足文化\u003cbr\u003e\n 作者： 樺澤紫苑\u003cbr\u003e\n 譯者： 蔡昭儀\u003cbr\u003e\n 規格： 14.8x21x1.3\u003cbr\u003e\n 裝訂： 平裝\u003cbr\u003e\n 頁數： 208\u003cbr\u003e\n 出版日： 06\/20\/2024\u003cbr\u003e\n ISBN 13 : 9786267491188\u003cbr\u003e\n 內容簡介： 用最短的時間完成工作，\u003cbr\u003e\n 剩下的時間就全部拿來享受人生！\u003cbr\u003e\n 掌握大腦習性，輕鬆進入心流、創造巔峰表現！\u003cbr\u003e\n ╲你就是自己的時間操縱之神！╱\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n ★ 日本熱銷突破15萬冊！重磅推出漫畫版\u003cbr\u003e\n ★ 有效改革工作模式！同步強化時間管理x專注力，每分每秒都能提升工作效率\u003cbr\u003e\n ★ 職場生存、升學考試、自主學習、工作進度規畫都適用\u003cbr\u003e\n ★ 以輕鬆漫畫說明，詳細展示結合腦科學╳心理學╳時間管理的方法與原理\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 「一天24小時不夠用……」\u003cbr\u003e\n 「好想要有更多玩樂的個人時間！」\u003cbr\u003e\n 「如果工作都可以咻咻咻一口氣完成就好了……」\u003cbr\u003e\n 「上班好忙，一直沒時間學新東西，真麻煩。」\u003cbr\u003e\n ──如果你符合上述任一項，這本熱血的職場戰鬥漫畫就是為你而生！\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 朱音春子是一名化身為勞工健康服務醫師的超級特務，為了潛入黑心企業蒐證調查，平時的工作內容是負責公司員工的身心健康管理。然而，公司職員的身心問題層出不窮，隨著發生的事件越來越多，她發現所有人的煩惱其實都關係到一場巨大的陰謀之中，而決定這場祕密任務成敗的關鍵就在於──能否懂得應用「超神‧腦科學時間術」！\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 本書以腦科學為基礎，以平易近人的漫畫形式，教你如何掌握大腦特性，隨心所欲操弄工作效率與專注度，將人生與工作的時間價值最大化！只要懂得運用「腦科學時間術」，你的每一個時間單位價值都將遠遠超越過去的自己，以及其他還不懂得這套方法的人。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 重點搶先看！\u003cbr\u003e\n ● 抓緊大腦的黃金時段：用1小時的時間創造4小時的產能！\u003cbr\u003e\n ● 休息跟奮鬥同等重要：累了才休息、滑手機、久坐不動……最糟休息法TOP3你中了幾樣？\u003cbr\u003e\n ● 加速縮短工時的直覺工作法：2分鐘以內可以完成的工作就立刻解決，大有益處。\u003cbr\u003e\n ● 專治早上發呆的人：總之，打開窗簾就對了！\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 除了善用腦科學建立高效率的工作模式，也期盼讀者理解身心平衡的重要，好好培養心靈與身體的健康習慣，從根本改變對時間的態度，真正落實工作與生活平衡，愉悅地享受每一天。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 這樣動腦，最聰明！\u003cbr\u003e\n 強制執行！工作效率2倍起跳，日子3倍舒爽──\u003cbr\u003e\n 隨心所欲激發大腦能量Ð專注力， \u003cbr\u003e\n 今天開始準時下班、加薪升官，人人對你刮目相看！\u003cbr\u003e\n 過一個工作產能超高、生活滿意度也超高的人生。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n ►善用專注力：掌握「15-45-90分鐘法則」，一鼓作氣限時衝刺！\u003cbr\u003e\n ►充分利用早晨時光：起床後的2～3小時最精華！完成當天70%的工作量也沒問題。\u003cbr\u003e\n ►跟精神渙散說byebye：起身去茶水間跟同事閒聊幾句，就有重整大腦效能的驚人效果！？\u003cbr\u003e\n ►縮短工時再加速：大腦急凍！5秒可以做出來的決定不要拖，苦思30分鐘結果也會一樣。\u003cbr\u003e\n ►瞬間吹散工作的疲勞：與其埋頭低效率空轉，不如去外面走10分鐘，重啟大腦活躍度。\u003cbr\u003e\n ►盡情享受自由時光：放假就好好休息！做不到100%享樂人生，工作就沒辦法100%發揮實力。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 本書獻給：\u003cbr\u003e\n ✔希望工作效率提升，擺脫加班地獄與分心瞎忙的人\u003cbr\u003e\n ✔希望停止身心內耗、長期疲勞空轉，渴望蛻變成健康的人\u003cbr\u003e\n ✔希望工作與生活取得完美平衡，懂得享受人生的人\u003cbr\u003e\n ✔希望成為創意十足、靈感源源不絕的人\u003cbr\u003e\n ✔希望持續成長、心智能力不斷進化升級的人\u003cbr\u003e\n ✔希望獲得老闆賞識、主管滿意、同事欣賞、親友信任、家人支持的人\u003cbr\u003e\n 目錄： \u003cbr\u003e\n 作者簡介：\u003c\/p\u003e","brand":"大牌-遠足文化","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42543134212235,"sku":null,"price":108.0,"currency_code":"HKD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0552\/1516\/1483\/files\/ProductPhoto_6ba61369-6842-496d-b064-0d0edf04a245.jpg?v=1719143833","url":"https:\/\/hkroadsidestand.org\/products\/%e6%bc%ab%e7%95%ab%e8%b6%85%e7%a5%9e-%e8%85%a6%e7%a7%91%e5%ad%b8%e6%99%82%e9%96%93%e8%a1%93-%e7%b5%82%e7%b5%90%e8%ba%ab%e5%bf%83%e7%a9%ba%e8%bd%89%e7%9a%84%e7%96%b2%e5%8b%9e%e8%88%87%e4%bd%8e%e6%95%88%e7%8e%87-%e6%97%a5%e6%9c%ac%e8%b6%85%e4%ba%ba%e6%b0%a3%e5%90%8d%e9%86%ab%e6%95%99%e4%bd%a0%e5%96%84%e7%94%a8%e5%b0%88%e6%b3%a8%e5%8a%9b-%e6%99%82%e9%96%93%e6%80%9d%e7%b6%ad-%e6%8a%8a%e4%ba%ba%e7%94%9f%e5%92%8c%e5%b7%a5%e4%bd%9c%e7%9a%84%e6%99%82%e9%96%93%e5%83%b9%e5%80%bc%e6%9c%80%e5%a4%a7%e5%8c%96","provider":"香港地攤","version":"1.0","type":"link"}