{"product_id":"清調養健康醋養生法","title":"清調養健康醋養生法","description":"\u003cp\u003e出版社： 原水(城邦)\u003cbr\u003e\n 作者： 楊綠茵\u003cbr\u003e\n 譯者： 0\u003cbr\u003e\n 規格： 19x26\u003cbr\u003e\n 裝訂： 平裝\u003cbr\u003e\n 頁數： 288\u003cbr\u003e\n 出版日： 09\/23\/2024\u003cbr\u003e\n ISBN 13 : 9786267521038\u003cbr\u003e\n 內容簡介： 天然之道：【百萬人實作】，讓細胞定期徹底更新的健康手冊\u003cbr\u003e\n 特色1：184 個醋進健康的選擇\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 20種釀造好物＋\u003cbr\u003e\n 5種基底原醋＋\u003cbr\u003e\n 35題自釀醋Q\u0026amp;A＋\u003cbr\u003e\n 14種台灣釀造好醋＋\u003cbr\u003e\n 11種釀造醋應用方＋\u003cbr\u003e\n 20題喝醋解惑Q\u0026amp;A＋\u003cbr\u003e\n 10款醋醬＋\u003cbr\u003e\n 28道一星期貼心套餐＋\u003cbr\u003e\n 16道在地樂活健康餐＋\u003cbr\u003e\n 6道一日汁療，養出好體質＋\u003cbr\u003e\n 14個綠茵健康小教室＋\u003cbr\u003e\n 5個特別介紹\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 特色2：濃縮二十餘年經驗，從發酵、釀造醋，到保養多個DIY面向\u003cbr\u003e\n 作者多年來因為對自然調養法充滿濃烈的興趣，從研究純天然釀造醋出發，並接觸諸多食材，擴及發酵釀造食品，了解無數新鮮的穀類與蔬果在食療方面的貢獻，重新開啟了天然養生的大門。\u003cbr\u003e\n 本書先從釀造的概念談起，並介紹世界各地著名的醋釀、醬油及各種發酵釀造物，讓讀者對醋、醬油等發酵食物有初步的認識。\u003cbr\u003e\n 接著再教你如何DIY製作出醋醬、優格、納豆、酒釀、麵包、酵母菌、醋飲⋯⋯等絕對天然的釀造發酵食品，使其豐富的營養，能為人體所用，並針對忙碌的現代人提出一週7套28道健康蔬食料理，讓高纖低鹽的美味料理，能為身體帶來滿滿的活力來源。\u003cbr\u003e\n 同時還有釀好醋問答百科，徹底解析醋魔力作者將發問頻率最高的問題蒐集起來，分成55題，詳盡說明並徹底解析，幫助讀者能夠認識和認同這個好的健康養生法寶。\u003cbr\u003e\n 此外，還提供16道在地樂活健康餐，和6道一日汁療，養出好體質；另外，更STEP BY STEP告訴大家如何可以釀造出屬於自己的糙米基醋，成為一名和作者一樣名符其實的「醋療實踐者」。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 特色3：「清、調、養，善循環健康法」──無副作用，遵循人體運作\u003cbr\u003e\n 清→醋助淨血\u003cbr\u003e\n 調→升溫養氣\u003cbr\u003e\n 養→汁培滋養\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 「清」就是喝醋淨化血液，清除淤堵的毒素；「調」則是同時升高末梢體溫，加速循環；「養」即為，補充天然的營養，以修復器官組織。\u003cbr\u003e\n 三者相輔相成，建立人體細胞完整更新模式，達到強健體魄、不易生病的身心靈最佳狀態。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 目錄： \u003cbr\u003e\n 作者簡介：\u003c\/p\u003e","brand":"原水(城邦)","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42798596685963,"sku":null,"price":199.0,"currency_code":"HKD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0552\/1516\/1483\/files\/ProductPhoto_0225cd2e-f7ab-4d3c-9417-9bd15f313510.jpg?v=1728212257","url":"https:\/\/hkroadsidestand.org\/products\/%e6%b8%85%e8%aa%bf%e9%a4%8a%e5%81%a5%e5%ba%b7%e9%86%8b%e9%a4%8a%e7%94%9f%e6%b3%95","provider":"香港地攤","version":"1.0","type":"link"}