{"product_id":"清血管-防中風-生活習慣２選１-修訂版-日本名醫教您預防三高-中風-失智症的健康祕訣","title":"清血管、防中風，生活習慣２選１！ [修訂版]：－日本名醫教您預防三高、中風、失智症的健康祕訣！","description":"\u003cp\u003e出版社： 原水(城邦)\u003cbr\u003e\n 作者： 池谷敏郎IKETANI．TOSHIROH\u003cbr\u003e\n 譯者： 王薇婷\u003cbr\u003e\n 規格： 14.8x21\u003cbr\u003e\n 裝訂： 平裝\u003cbr\u003e\n 頁數： 192\u003cbr\u003e\n 出版日： 06\/22\/2026\u003cbr\u003e\n ISBN 13 : 9786267827468\u003cbr\u003e\n 內容簡介： 血管通了，身體自然就健康！\u003cbr\u003e\n 52道改善血管健康的生活選擇題，\u003cbr\u003e\n 重新檢視並改變自己的生活習慣！\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 疲勞、失眠、變胖，可能是血管老化的警訊。\u003cbr\u003e\n 透過睡眠、飲食與壓力管理，讓血管變年輕！ \u003cbr\u003e\n 誰的血管比較健康？\u003cbr\u003e\n 稍微圓潤豐滿的人V.S. 過瘦紙片人\u003cbr\u003e\n ．過瘦的人，免疫差，增加心血管疾病風險！\u003cbr\u003e\n 選擇白飯還是炒飯比較能維持血管健康？\u003cbr\u003e\n 炒飯V.S.白飯\u003cbr\u003e\n ．炒飯抑制血糖值上升的效果比較好，減少血管負擔！\u003cbr\u003e\n 能立刻起床的人和總是愛賴床的人，誰的血管比較強韌？\u003cbr\u003e\n 鬧鐘響秒下床V.S.愛賴床\u003cbr\u003e\n ．一睜開眼睛立刻離開被窩，易引發血管意外。動動手腳再起床！\u003cbr\u003e\n 放屁很臭、打呼很吵，那種情況血管比較危險？\u003cbr\u003e\n 打呼很大聲V.S.常放臭屁次數頻繁\u003cbr\u003e\n ．打呼太吵可能是睡眠呼吸中止症，放臭屁則是可能腸道環境不佳，皆不利於血管健康需多加留意！\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 目錄： \u003cbr\u003e\n 作者簡介：\u003c\/p\u003e","brand":"原水(城邦)","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47897525584011,"sku":null,"price":98.0,"currency_code":"HKD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0552\/1516\/1483\/files\/ProductPhoto_6e1678b1-648b-4255-833c-d12d9ec661a6.jpg?v=1783232737","url":"https:\/\/hkroadsidestand.org\/products\/%e6%b8%85%e8%a1%80%e7%ae%a1-%e9%98%b2%e4%b8%ad%e9%a2%a8-%e7%94%9f%e6%b4%bb%e7%bf%92%e6%85%a3%ef%bc%92%e9%81%b8%ef%bc%91-%e4%bf%ae%e8%a8%82%e7%89%88-%e6%97%a5%e6%9c%ac%e5%90%8d%e9%86%ab%e6%95%99%e6%82%a8%e9%a0%90%e9%98%b2%e4%b8%89%e9%ab%98-%e4%b8%ad%e9%a2%a8-%e5%a4%b1%e6%99%ba%e7%97%87%e7%9a%84%e5%81%a5%e5%ba%b7%e7%a5%95%e8%a8%a3","provider":"香港地攤","version":"1.0","type":"link"}