活成被生活偏愛的樣子

出版社： 時報文化出版企業(股)
作者： 張丹茹
譯者： 0
規格： 14.8x21x1.4
裝訂： 平裝
頁數： 272
出版日： 05/25/2026
ISBN 13 : 9786264445535
內容簡介： 你要有主線，還要有主見。
需求清晰，生活不焦慮混亂。
邊界清晰，不被試探、冒犯。
目標清晰，方向具體有效率。
被偏愛的人，日子會越來越好。
45個走出低能量困境的選擇指南，你的人生，要你說了才算。

從女性角度暢談生活，寫給一迷茫就焦慮，一休息就羞愧的你。
生活沒有重點就容易迷茫，找到主線，一團亂麻的人生才會找到出口。

þ 關於「人生主線」
「主線」就是分清人生的主次矛盾和先後順序，具體到細節是什麼事情對你來說最重要、最緊急、最在意、最有價值。理清楚後，你就知道該把什麼放在第一位了，這也是擺脫迷糊狀態的核心。

þ 關於「人生支撐點」
「支撐點」是我們在生活中賴以支撐自我、實現價值、獲取力量的關鍵要素，包含事業追求、興趣愛好、親密關係、精神信仰等多個面向。你會發現，單一支撐點難承生活重壓，一旦這個支撐點出現問題，我們的生活就可能陷入崩潰的邊緣。

þ 關於「想要的生活」
如果你在完全放假不做事的狀態下是更焦慮的，那就意味著這樣的生活方式不是你內心想要的，你要問自己想要的生活是什麼樣子的，去慢慢擁有它。相反，如果你喜歡鬆弛有度的生活，但是你不敢去擁有，很有可能是因為你內心沒有安全感、沒自信，又有不配得感。

目錄：
作者簡介：