{"product_id":"最強感謝腦-3q每一天的奇蹟腦科學-一百萬人感謝計畫-實證-遠離憂鬱-慢性疼痛-提升工作學習力-啟動多巴胺幸福腦","title":"最強感謝腦【3Q每一天的奇蹟腦科學】：「一百萬人感謝計畫」實證，遠離憂鬱、慢性疼痛、提升工作學習力，啟動多巴胺幸福腦！","description":"\u003cp\u003e出版社： 野人-遠足文化\u003cbr\u003e\n 作者： 樺澤紫苑、田代政貴\u003cbr\u003e\n 譯者： 黃薇嬪\u003cbr\u003e\n 規格： 15*21*1.8\u003cbr\u003e\n 裝訂： 平裝\u003cbr\u003e\n 頁數： 256\u003cbr\u003e\n 出版日： 05\/07\/2026\u003cbr\u003e\n ISBN 13 : 9786267880388\u003cbr\u003e\n 內容簡介： ◇──────────────◇\u003cbr\u003e\n 只要說「謝謝」，多巴胺、血清素、催產素立刻爆漲！\u003cbr\u003e\n 頭痛、腰痛、背痛……所有痛痛都飛走！\u003cbr\u003e\n 這是你從小就會的神奇魔法，只要「感謝」，你的大腦就無所不能！\u003cbr\u003e\n ◇──────────────◇\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n ✔身體各種疼痛卻找不出原因跟解方？（可能是腦內啡分泌不足）\u003cbr\u003e\n ✔睡的再久都還是好累？（這是血清素與多巴胺乾涸的警訊）\u003cbr\u003e\n ✔人際關係緊繃，不信任他人？（你的大腦正缺乏催產素的連結）\u003cbr\u003e\n ✔想要更多，總覺得處於匱乏狀態？（你正被皮質醇持續攻擊）\u003cbr\u003e\n ✔總覺得壞事似乎只會發生在我身上？（大腦的「負面濾鏡」阻擋了成功信號）\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 如果你有上述問題，\u003cbr\u003e\n 而且什麼方法都試過了卻沒有好轉，\u003cbr\u003e\n 那要不要試試看「說謝謝」呢？\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n ★第一本結合「科學」與「實例」的「感謝教科書」★\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n ◇────────────────────────────◇\u003cbr\u003e\n 讓「身體・工作・人際關係」全面好轉的關鍵，\u003cbr\u003e\n 竟然只有一個——就是「感謝」。\u003cbr\u003e\n ◇────────────────────────────◇\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 精神科醫師╳感謝研究家，聯手公開讓大腦「無所不能」的祕密。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 每天都說的「謝謝」，其實是改變人生的關鍵。但你可能也曾懷疑——為什麼明明常說謝謝，卻沒有任何改變？那是因為，你只是在「說謝謝」，而不是在「感謝」。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n ❤為什麼「感謝」是比嗎啡強效、且零副作用的天然止痛劑？\u003cbr\u003e\n ❤東大研究證實：懂得「手動分泌催產素」的團隊，企業績效最高！\u003cbr\u003e\n ❤愛說人壞話，會導致皮質醇長期過高，甚至萎縮你的腦細胞？\u003cbr\u003e\n ❤逆境感謝術： 如何在倒楣時強行關閉「杏仁核」的恐懼訊號？\u003cbr\u003e\n ❤比正向思考更科學的「感謝思考」，如何重塑神經迴路？\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 從「感謝親切」到「感謝日常」，最終走向「感謝逆境」。\u003cbr\u003e\n 透過「感謝日記」、「五種感謝思維訓練」、「萬物感謝法」等具體練習，\u003cbr\u003e\n 引導你在平凡中看見價值，在困境中找到轉機。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n ╲你不需要泡冷水澡、天天冥想、運動、嚴格飲控，╱\u003cbr\u003e\n ╱你只要「3Q你的每一天」，就能改變大腦、改變人生！╲\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 目錄： \u003cbr\u003e\n 作者簡介：\u003c\/p\u003e","brand":"野人-遠足文化","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46844370190475,"sku":null,"price":142.0,"currency_code":"HKD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0552\/1516\/1483\/files\/ProductPhoto_9c6d84c9-1c55-4841-8065-1ed7d80a4bde.jpg?v=1777782667","url":"https:\/\/hkroadsidestand.org\/products\/%e6%9c%80%e5%bc%b7%e6%84%9f%e8%ac%9d%e8%85%a6-3q%e6%af%8f%e4%b8%80%e5%a4%a9%e7%9a%84%e5%a5%87%e8%b9%9f%e8%85%a6%e7%a7%91%e5%ad%b8-%e4%b8%80%e7%99%be%e8%90%ac%e4%ba%ba%e6%84%9f%e8%ac%9d%e8%a8%88%e7%95%ab-%e5%af%a6%e8%ad%89-%e9%81%a0%e9%9b%a2%e6%86%82%e9%ac%b1-%e6%85%a2%e6%80%a7%e7%96%bc%e7%97%9b-%e6%8f%90%e5%8d%87%e5%b7%a5%e4%bd%9c%e5%ad%b8%e7%bf%92%e5%8a%9b-%e5%95%9f%e5%8b%95%e5%a4%9a%e5%b7%b4%e8%83%ba%e5%b9%b8%e7%a6%8f%e8%85%a6","provider":"香港地攤","version":"1.0","type":"link"}