{"product_id":"時間不夠用-先減掉八成雜事-不加班也能升職的高效工作法","title":"時間不夠用？先減掉八成雜事：不加班也能升職的高效工作法","description":"\u003cp\u003e出版社： 寶鼎出版-日月文化\u003cbr\u003e\n 作者： 飯田剛弘\u003cbr\u003e\n 譯者： 陳維玉\u003cbr\u003e\n 規格： 14.7x21x1.3\u003cbr\u003e\n 裝訂： 平裝\u003cbr\u003e\n 頁數： 240\u003cbr\u003e\n 出版日： 08\/05\/2026\u003cbr\u003e\n ISBN 13 : 9786267913253\u003cbr\u003e\n 內容簡介： 在資訊爆炸、工作無止盡增加的時代，\u003cbr\u003e\n 真正稀缺的，不是能力，而是「專注力」！\u003cbr\u003e\n 真正的高效不是更努力，\u003cbr\u003e\n 而是懂得「刪除不必要的努力」！\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 為什麼有些人每天忙碌12小時，成果卻始終有限；有些人卻能準時下班，交出關鍵成果？差別就在於：前者什麼都做，後者只做真正重要的事。\u003cbr\u003e\n 擔任多年外商高管與效率教練的飯田剛弘發現：真正的高效，從來不是更努力，\u003cbr\u003e\n 而是懂得「刪除不必要的努力」。累積多年企業實戰與教學經驗，他提出一套「減少八成工作量」的高效法則，幫助職場人停止無效忙碌，把時間與專注力，留給真正能創造成果的關鍵任務。\u003cbr\u003e\n 這不是教你如何拚命多工，而是教你如何「少做、但做對」。當你學會放下低價值工作、停止被待辦清單追著跑，你會重新找回工作的節奏、生活的餘裕，以及對人生的主導權。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 你將學到\u003cbr\u003e\n ◆辨識「假重要、真浪費」的任務\u003cbr\u003e\n ◆明白為什麼待辦清單越長，你反而越焦慮\u003cbr\u003e\n ◆運用「ECRS四法則」打造高效工作節奏\u003cbr\u003e\n ◆每天只花30分鐘，也能完成關鍵成果\u003cbr\u003e\n ◆與主管、同事「無罪拒絕」的溝通技巧\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 適合讀者\u003cbr\u003e\n ◆想擺脫瞎忙、重新掌控生活的上班族\u003cbr\u003e\n ◆想在不加班的情況下提升績效的主管\u003cbr\u003e\n ◆曾經被時間追著跑、卻想活得有餘裕的你\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 減少工作量，不是偷懶，而是把有限的時間，留給真正重要的人事物。真正的高效，不是做更多，而是終於學會—什麼不必做。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 【本書特色】\u003cbr\u003e\n 1.一套「八成減雜」系統：從任務分類、優先排序到習慣設計，幫你徹底擺脫瞎忙與焦慮。 \u003cbr\u003e\n 2.實戰案例＋具體工具表：書中收錄「時間管理四象限」、「可視化MECE分析法」、「拒絕範本」、「SMART目標法」、「工作時間區塊」……等，可立即套用。 \u003cbr\u003e\n 3.上班族救星的心法轉變：不再用「做得多」證明價值，而是用「做得對」創造成果。 \u003cbr\u003e\n 4.不加班也能升職的實證策略：作者親身經驗證明，時間自由與職場表現可以並存。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 【推薦人】\u003cbr\u003e\n Zen大｜《超快速讀書法》作者、知識變現力講師\u003cbr\u003e\n 朱騏｜《復盤寫作術》作者\u003cbr\u003e\n 米雪（楊惟如）｜人氣 IG 粉專「把書吃了」版主、《打造理想人生的Action行動力子彈筆記》作者\u003cbr\u003e\n 愛瑞克 ｜《命定之書》作者、TMBA共同創辦人\u003cbr\u003e\n 鄭俊德｜閱讀人社群主編\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 目錄： \u003cbr\u003e\n 作者簡介：\u003c\/p\u003e","brand":"寶鼎出版-日月文化","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49289719414923,"sku":null,"price":108.0,"currency_code":"HKD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0552\/1516\/1483\/files\/ProductPhoto_987d4917-22e7-4854-a207-2ffde701c9bc.jpg?v=1788273047","url":"https:\/\/hkroadsidestand.org\/products\/%e6%99%82%e9%96%93%e4%b8%8d%e5%a4%a0%e7%94%a8-%e5%85%88%e6%b8%9b%e6%8e%89%e5%85%ab%e6%88%90%e9%9b%9c%e4%ba%8b-%e4%b8%8d%e5%8a%a0%e7%8f%ad%e4%b9%9f%e8%83%bd%e5%8d%87%e8%81%b7%e7%9a%84%e9%ab%98%e6%95%88%e5%b7%a5%e4%bd%9c%e6%b3%95","provider":"香港地攤","version":"1.0","type":"link"}