{"product_id":"易學易用黃帝內經十二經脈自癒法-每條經脈都有對應的臟腑-循經養生-疾病不入-零基礎就能自己調理","title":"易學易用黃帝內經十二經脈自癒法：每條經脈都有對應的臟腑，循經養生，疾病不入，零基礎就能自己調理。","description":"\u003cp\u003e出版社： 大是文化-城中\u003cbr\u003e\n 作者： 牟明威\u003cbr\u003e\n 譯者： 0\u003cbr\u003e\n 規格： 17x23x1.45\u003cbr\u003e\n 裝訂： 平裝\u003cbr\u003e\n 頁數： 240\u003cbr\u003e\n 出版日： 01\/22\/2026\u003cbr\u003e\n ISBN 13 : 9786267817315\u003cbr\u003e\n 內容簡介： 誠品年度TOP100《易學易用黃帝內經十二時辰養生法》\u003cbr\u003e\n 中西雙醫學博士牟明威老師系列作品\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n ◎經脈是有情緒的，怒傷肝、喜傷心、思傷脾、憂傷肺、恐傷腎。\u003cbr\u003e\n ◎想知道一個人「心」的情況好不好，看臉色就知道，因為「心其華在面」。\u003cbr\u003e\n ◎按摩、拔罐、刮痧為何多選背部？祕密就在膀胱經。（經脈最長、穴位最多）\u003cbr\u003e\n ◎肝膽相照，不只是成語，肝功能失常，膽也會出狀況。（肝經與膽經互為表裡）\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 《黃帝內經》中提到，人體有十二經脈，包含\u003cbr\u003e\n 手三陰（肺、心包、心）、手三陽（大腸、三焦、小腸）、\u003cbr\u003e\n 足三陽（胃、膽、膀胱）、足三陰（脾、肝、腎）。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 在《靈樞．經別篇》中更是開宗明義的指出：\u003cbr\u003e\n 「十二經脈者，人之所以生，病之所以成，人之所以治，病之所以起。」\u003cbr\u003e\n 經絡，既是人的根本，也是病的源頭。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 本書作者牟明威是中西醫雙博士、北京中醫藥大學東直門醫院骨科主任。\u003cbr\u003e\n 他以中西醫結合的觀點，融會《黃帝內經》的智慧，\u003cbr\u003e\n 循著十二正經的脈絡，帶你認識手三陰、手三陽、足三陽、足三陰等主要經脈。\u003cbr\u003e\n 說明各經脈的獨特功效與主治病症，\u003cbr\u003e\n 教你透過經絡啟動身體自癒力，恢復平衡、重拾健康。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n ◎肺經養好消百病\u003cbr\u003e\n 《黃帝內經》：「諸氣者，皆屬於肺。」\u003cbr\u003e\n 可見人體所有與「氣」相關的功能，\u003cbr\u003e\n 都與肺有密切關係，是醫治呼吸系統疾病的主要經脈。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 喉嚨腫痛、氣喘、落枕？找列缺準沒錯，\u003cbr\u003e\n 它是整條肺經調整頭頸狀態的入口點。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n ◎心經通暢，五臟六腑更穩\u003cbr\u003e\n 《黃帝內經》認為：「心者，五臟六腑之大主也。」\u003cbr\u003e\n 心，就像身體的總指揮，統籌著五臟六腑的運作。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 心經起於心中，出屬心系，\u003cbr\u003e\n 胸悶、心煩、胸口隱隱作痛，往往就是心經氣血卡住的警訊。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n ◎打通大腸經，一身都輕鬆\u003cbr\u003e\n 《黃帝內經》說，大腸是「傳導之官」：負責把髒東西排出體外。\u003cbr\u003e\n 傳導不順時，可能會便祕、腹瀉，甚至牙痛、牙齦腫。\u003cbr\u003e\n 適度按摩合谷穴（虎口），可舒緩牙痛、疏通大腸經。（孕婦、體質虛弱者不宜）\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n ◎有膽、沒膽，看膽經\u003cbr\u003e\n 膽，就像身體的判斷官，負責做出決策、掌控勇氣。\u003cbr\u003e\n 膽氣不足，不只容易猶豫、拖延，還可能出現肩頸緊繃、胸口悶。\u003cbr\u003e\n 想要疏通膽經、增強膽氣，「拿捏」肩井穴效果好。（孕婦、體質虛弱者不宜）\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n ◎腎，先天之本，精力不足找腎經\u003cbr\u003e\n 腎臟是人體五臟中重要臟器之一，《黃帝內經》：「腎者，精之處也。」 \u003cbr\u003e\n 故腎又被稱為「先天之本」，具有生精養精的作用。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 想要補腎，最好的辦法就是按摩腎經的起始點——湧泉穴， \u003cbr\u003e\n 據說這也是蘇東坡每天必做的功課。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 手太陰經對應「肺」、手少陰經對應「心」、\u003cbr\u003e\n 足陽明經對應「胃」，每條經脈都有對應的臟腑，\u003cbr\u003e\n 循經自癒，保持氣血流暢，疾病不入。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 目錄： \u003cbr\u003e\n 作者簡介：\u003c\/p\u003e","brand":"大是文化-城中","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45153031291019,"sku":null,"price":119.0,"currency_code":"HKD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0552\/1516\/1483\/files\/ProductPhoto_7520a2f5-6302-46ea-8c71-7a268118e836.jpg?v=1769936084","url":"https:\/\/hkroadsidestand.org\/products\/%e6%98%93%e5%ad%b8%e6%98%93%e7%94%a8%e9%bb%83%e5%b8%9d%e5%85%a7%e7%b6%93%e5%8d%81%e4%ba%8c%e7%b6%93%e8%84%88%e8%87%aa%e7%99%92%e6%b3%95-%e6%af%8f%e6%a2%9d%e7%b6%93%e8%84%88%e9%83%bd%e6%9c%89%e5%b0%8d%e6%87%89%e7%9a%84%e8%87%9f%e8%85%91-%e5%be%aa%e7%b6%93%e9%a4%8a%e7%94%9f-%e7%96%be%e7%97%85%e4%b8%8d%e5%85%a5-%e9%9b%b6%e5%9f%ba%e7%a4%8e%e5%b0%b1%e8%83%bd%e8%87%aa%e5%b7%b1%e8%aa%bf%e7%90%86","provider":"香港地攤","version":"1.0","type":"link"}