{"product_id":"斷食教練的養生哲學","title":"斷食教練的養生哲學","description":"\u003cp\u003e出版社： 原水(城邦)\u003cbr\u003e\n 作者： 陳立維\u003cbr\u003e\n 譯者： 0\u003cbr\u003e\n 規格： 14.8x21\u003cbr\u003e\n 裝訂： 平裝\u003cbr\u003e\n 頁數： 352\u003cbr\u003e\n 出版日： 03\/23\/2026\u003cbr\u003e\n ISBN 13 : 9786267827284\u003cbr\u003e\n 內容簡介： ★剖析人之所以生病的真誠著作\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 深入斷食20年，自律養生實踐家帶你\u003cbr\u003e\n 傾聽身體的聲音，熟悉身體之道！\u003cbr\u003e\n 關注情緒的釋放，讓從容駕馭忙碌，\u003cbr\u003e\n 把睡眠安置在行事曆的最重要事項，\u003cbr\u003e\n 把健康從藥物、疫苗及醫療手上拿回來，\u003cbr\u003e\n 最重要的，自己決定，自己承擔，跟自己在一起，\u003cbr\u003e\n 你終會發現，身體無所不能，生命無限可能！\u003cbr\u003e\n *****\u003cbr\u003e\n 你的身體需要斷食，就如同大自然的土地需要休耕。\u003cbr\u003e\n 斷食不只在生理層面喚醒你的身體自癒，\u003cbr\u003e\n 更在心理層面驗證你想要追求健康的決心。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 當你透過斷食，開始傾聽身體的回饋， \u003cbr\u003e\n 你會驚訝於身體的偉大智慧及自癒力量。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 資深斷食教練陳立維，帶你從吃（或說不吃）、情緒管理、\u003cbr\u003e\n 時間安排、醫療與疫苗、與自己站在一起等五大面向，\u003cbr\u003e\n 重新認識健康的真義。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 目錄： \u003cbr\u003e\n 作者簡介：\u003c\/p\u003e","brand":"原水(城邦)","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46290726486155,"sku":null,"price":128.0,"currency_code":"HKD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0552\/1516\/1483\/files\/ProductPhoto_94c08b24-178a-4df6-b77a-f0ce2b38ba3b.jpg?v=1774357559","url":"https:\/\/hkroadsidestand.org\/products\/%e6%96%b7%e9%a3%9f%e6%95%99%e7%b7%b4%e7%9a%84%e9%a4%8a%e7%94%9f%e5%93%b2%e5%ad%b8","provider":"香港地攤","version":"1.0","type":"link"}