斷捨離的簡單生活：創造空間和心的餘裕，斷捨離女王山下英子的愜意生活哲學【暢銷珍藏版】

出版社： 一起來-遠足文化
作者： 山下英子
譯者： 蘇聖翔、高詹燦
規格： 14.8x21x1.12
裝訂： 平裝
頁數： 192
出版日： 08/06/2026
ISBN 13 : 9786267874325
內容簡介： 學會斷絕‧捨棄‧脫離，
掌握空間的餘裕，
這個家，每個角落都是你最自在的歸屬。

★斷捨離創始者自宅 首次完整公開★
──實踐哲學‧空間心法‧日常美學──

斷：「斷絕」不必要的東西。
捨：「捨棄」多餘的雜物。
離：反覆執行「斷」與「捨」，「脫離」對物品的執著。

斷捨離不只是整理，更是心靈的改造。
每個空間，都注入了怦然心跳的生活樂趣。
每件物品，全部洋溢著幸福的滿足感。
斷捨離之後，留下的是美，是餘裕──

房間凌亂令人頭痛，空無一物也很無趣。
斷捨離不需要徹底清空，
只要徹底詢問自己的內心：「適合我的東西究竟是什麼？」

不需要的就放手。
捨去的部分，就由「餘裕」取而代之。
空間的餘裕，時間的餘裕，以及人際關係的餘裕……
這種「餘裕」，正是滋潤生活的「美」。

多虧了這個方法，
我每一年、每一年都過得更快樂。

★越簡單，越滿足！歡迎參觀我的日常起居空間
【食的空間】✔讓廚房成為家的主角。✔電鍋、微波爐也要斷捨離。✔廚房不需要抹布。
【衣的空間】✔衣服和食物一樣要當季。✔以衣架數量控管衣物總量。✔每個月換一套新衣服。
【睡的空間】✔床的四周保持淨空。✔床單三天洗一次。✔棉被三年換一次。
【住的空間】✔客廳絕不放沙發。✔養不活盆栽表示家裡太亂。✔將窗框當成畫框。
【洗的空間】✔浴室不放任何東西。✔不要用浴巾。✔肌膚保養只做一次。
【學的空間】✔明信片和名片看過就丟。✔每個月換一次手帳。✔筆筒裡只放三枝筆。
【走的空間】✔乾淨的家不需要拖鞋。✔鞋櫃只能用一半。✔出於不安的購買不會令你心安。

★打造一個空間，正是創造一種生活。
「一個人的時候可以放鬆，與好朋友相聚時也能一起共度快樂時光。」
斷捨離的空間，兼具「犒賞」之療癒效果、「款待」之激勵作用
雖然簡單，卻能帶來滋潤、美而平靜的生活。

翻開本書，反覆執行斷．捨．離的咒語，
讓你的「空間」清爽透淨，
讓你的「時間」從容自如，
讓你的「人際關係」游刃有餘！

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