{"product_id":"放下執念-你可以改寫你的人生腳本-國際溝通分析師的14個自我療癒小練習","title":"放下執念，你可以改寫你的人生腳本：國際溝通分析師的14個自我療癒小練習","description":"\u003cp\u003e出版社： 小樹文化-遠足文化\u003cbr\u003e\n 作者： 周司麗\u003cbr\u003e\n 譯者： 0\u003cbr\u003e\n 規格： 14.8x21x2.1\u003cbr\u003e\n 裝訂： 平裝\u003cbr\u003e\n 頁數： 288\u003cbr\u003e\n 出版日： 03\/06\/2025\u003cbr\u003e\n ISBN 13 : 9786267304693\u003cbr\u003e\n 內容簡介： 《蛤蟆先生去看心理師》心理學概念‧實踐版\u003cbr\u003e\n 別再說什麼童年定終生！\u003cbr\u003e\n 擺脫束縛你的執念、創造全新的人生腳本，\u003cbr\u003e\n 你也可以從童年缺憾中找回完整的自我\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n ★國際溝通分析教師及督導、瑞典心理學家 歐嘉瑞(Thomas Ohlsson)．推薦\u003cbr\u003e\n ★諮商心理師、溝通分析預備教師和督導 黃珮瑛．專文推薦\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 幸福的人一生被童年治癒，不幸的人一生都在治癒童年\u003cbr\u003e\n 「就算再痛苦，我也要不斷努力。」→執念：要努力\u003cbr\u003e\n 「我覺得好孤單，但又無法與他人建立親密關係。」→執念：不要親密\u003cbr\u003e\n 「為什麼我這麼用功，每到重要考試時卻總是出錯。」→執念：不要成功\u003cbr\u003e\n 「當主管有一點點負面的回饋，我就覺得自己好糟、什麼都做不好。」→執念：要完美\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 你是不是常常有這些想法？\u003cbr\u003e\n 是不是覺得明明已經很累，卻又無法真正放鬆，只能不斷消耗自己的能量？\u003cbr\u003e\n 這些從兒童時期獲得的「禁止訊息」（不要重要、不要親密、不要成功、不要做自己、不要做小孩⋯⋯）一再限制了我們的人生，最終成為我們腦中的那份「執念」──要努力、要堅強、要完美、要討好……。\u003cbr\u003e\n 於是，我們不敢開口爭取、不敢展現自己、不敢表達真實的自我……\u003cbr\u003e\n 最終，彷彿被命運的枷鎖禁錮，造就了痛苦的人生。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 改寫你的人生腳本、轉化你心中的執念，就從這本書開始。\u003cbr\u003e\n 國際溝通分析師——周司麗，透過一個又一個貼近我們日常生活的案例，幫助我們覺察自童年時期，被父母、被環境所禁錮的痛苦枷鎖，並提出許多解方，放下那些限制你的「執念」，你也可以重新建立贏家的人生腳本。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 目錄： \u003cbr\u003e\n 作者簡介：\u003c\/p\u003e","brand":"小樹文化-遠足文化","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43136424607883,"sku":null,"price":128.0,"currency_code":"HKD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0552\/1516\/1483\/files\/ProductPhoto_81d5b64c-99ef-4dce-8f60-e317e4541b69.jpg?v=1741500981","url":"https:\/\/hkroadsidestand.org\/products\/%e6%94%be%e4%b8%8b%e5%9f%b7%e5%bf%b5-%e4%bd%a0%e5%8f%af%e4%bb%a5%e6%94%b9%e5%af%ab%e4%bd%a0%e7%9a%84%e4%ba%ba%e7%94%9f%e8%85%b3%e6%9c%ac-%e5%9c%8b%e9%9a%9b%e6%ba%9d%e9%80%9a%e5%88%86%e6%9e%90%e5%b8%ab%e7%9a%8414%e5%80%8b%e8%87%aa%e6%88%91%e7%99%82%e7%99%92%e5%b0%8f%e7%b7%b4%e7%bf%92","provider":"香港地攤","version":"1.0","type":"link"}