改變生命的對話：透過對話看見自我，走出困境，活出平靜與自由

出版社： 高寶-希代
作者： 陳藝新
譯者： 0
規格： 14.8x21x
裝訂： 平裝
頁數： 320
出版日： 07/09/2026
ISBN 13 : 9786264025669
內容簡介： 總是說不出口的一句「對不起」，無法釋懷卻被迫說出的一句「沒關係」，也許一輩子都沒辦法好好表達的一句「我愛你」。
我們一生中所有的關係，都由對話開始。你與自己的關係，就是與世界的關係，而所有的關係，都是你與自己的「對話」。一句話的微調，也能帶來生命能量的流動。那些曾經以為過不去的坎、解不開的結，都會在流動中找到新的出路。
心理從業二十五年的陳藝新老師，帶你深入看見五種關係：讀懂自我、原生家庭、親密關係、讀懂情緒、親子關係，幫助你深度覺察並轉化內在語言模式，重新認識對話的意義，在對話中看見自己、理解關係，重寫人生劇本。
透過每一篇的「對話練習」，你會看見自己和他人在關係中的討好、控制、回避等溝通模式。透過對話重新看見自己、理解關係，從此改變你。
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