{"product_id":"持續的技術","title":"持續的技術","description":"\u003cp\u003e出版社：     商周(城邦)\u003cbr\u003e\n作者：     菅原洋平\u003cbr\u003e\n譯者：     朱麗真\u003cbr\u003e\n規格：     14.8x21\u003cbr\u003e\n裝訂：     平裝\u003cbr\u003e\n頁數：     240\u003cbr\u003e\n出版日：     20190130\u003cbr\u003e\nISBN 13 : 9789864775941\u003cbr\u003e\n內容簡介：     日本亞馬遜讀者4.5顆星實用推薦！\u003cbr\u003e\n逆轉三分鐘熱度的持續科學！\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e持續行動的是身體，選擇「持續」的是腦部！ \u003cbr\u003e\n以科學方式及醫療訓練法改變與腦部的互動，打造讓腦部容易持續的機制，\u003cbr\u003e\n才能不費力地持續想做的、該做的事！\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e著作累計30萬冊，從事復健工作的職能治療師，以「最新腦科學」+「醫療領域訓練法」，讓不論是瘦身、讀書、儲蓄、戒菸、健康維持、任何目標性學習皆是三分鐘熱度的人，都能持之以恆！\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e專文推薦\u003cbr\u003e\n賽斯身心靈診所 臨床心理師 王淳│激勵達人 鄭匡宇\u003cbr\u003e\n實用推薦\u003cbr\u003e\n正聲廣播公司主持人 宛志蘋\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e無法持之以恆，與毅力和個性無關。\u003cbr\u003e\n而是因為沒有正確善用腦部的持續機制。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e在復健領域，如何持續下去是很重要的課題。為了學會持續的技術，要做的不是鍛鍊意志，而是在腦部打造能夠持續的機制，為此，只須善用以下四種功能：\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e1. 場所：讓場所與事件結合；\u003cbr\u003e\n2. 時間：配合生理時鐘將工作做段落區分；\u003cbr\u003e\n3. 動作：將持續的動作模組化並儲存起來；\u003cbr\u003e\n4. 言語：使用腦部容易分辨、容易下令的字眼。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e完全不靠意志力硬撐，讓你不管想不想，環境或生活型態有多大改變，都能欲罷不能地持續下去，人生不再被三分鐘熱度耽誤！\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e目錄：     持續的技術\u003cbr\u003e\n作者簡介：     姓名：菅原洋平 \u003cbr\u003e\n職能治療師，Uchronia株式會社代表。\u003cbr\u003e\n1978年生於青森縣。國際醫療福祉大學畢業後，取得職能治療師資格。服務於民間醫院精神科後，於國立醫院從事腦部復健工作。之後，依據活用腦功能之人才開發商業計畫，設立Uchronia株式會社。現在在BESLI CLINIC看診外，也在全國各地舉辦企業研習，相關活動受到電視以及雜誌等的注目。\u003cbr\u003e\n著作包括銷售超過13萬冊的《改變人生的睡眠法則》（麥浩斯出版）等多數。\u003c\/p\u003e","brand":"商周(城邦)","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40181314224267,"sku":null,"price":90.4,"currency_code":"HKD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0552\/1516\/1483\/products\/ProductPhoto_8e1a31ca-06db-4509-9c69-fb9371c54806.jpg?v=1650248795","url":"https:\/\/hkroadsidestand.org\/products\/%e6%8c%81%e7%ba%8c%e7%9a%84%e6%8a%80%e8%a1%93","provider":"香港地攤","version":"1.0","type":"link"}