{"product_id":"把自己重養一遍","title":"把自己重養一遍","description":"\u003cp\u003e出版社： 時報文化出版企業(股)\u003cbr\u003e\n 作者： 梁爽\u003cbr\u003e\n 譯者： 0\u003cbr\u003e\n 規格： 14.8x21x1.37\u003cbr\u003e\n 裝訂： 平裝\u003cbr\u003e\n 頁數： 224\u003cbr\u003e\n 出版日： 09\/30\/2024\u003cbr\u003e\n ISBN 13 : 9786263966741\u003cbr\u003e\n 內容簡介： ★心有缺憾，就重養自己！\u003cbr\u003e\n ★暢銷作家梁爽全新力作，一本令你豁然開朗、重啟人生的醒腦之書！\u003cbr\u003e\n ★作家╱丹鳳高中圖書館主任 宋怡慧、人生設計心理諮商所共同創辦人╱諮商心理師 盧美妏 感動推薦\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 如果36歲的我能給23歲的自己一句話，那就是：多謝自己的「重養」之恩。 \u003cbr\u003e\n ──梁爽\u003cbr\u003e\n 心理學家阿德勒說：「幸運的人用童年治癒一生，不幸的人用一生治癒童年。」\u003cbr\u003e\n 在原生家庭陰影中長大的你，敏感又自卑；走進婚姻後，你努力扮演好妻子、好母親的角色，卻從未是自己；面對被各種標籤束縛的人際關係，你學會討好他人，卻不懂得取悅自己，累人又累己。\u003cbr\u003e\n 梁爽說，其實你不用那麼懂事，不是所有人都看得見你的好；你需要的不是被愛，而是好好愛自己。人生很長，無論幾歲，你都能選擇用自己喜歡的方式，活出想要的樣子。她結合自身的經歷和實踐心得，從認知提升、氣質養成、情緒管理、自我投資等方面切入，提供如何「重養自己」的教戰手冊，幫助你重塑獨立又清醒、平靜而堅定的自己，迎向閃閃發亮的第二人生！\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n ●首先你要健康，其次都是其次。把喪氣轉化為靜氣，收回情緒主導權。\u003cbr\u003e\n ●擁抱「沉浸式生活」，狀態好時，縱情揮灑；狀態不好時，蓄勢待發。\u003cbr\u003e\n ●跟隨內心去做人生中的每一次決定，永遠保持快樂和天真。\u003cbr\u003e\n ●神經大條不是情商低，而是拒絕被他人操控情緒。\u003cbr\u003e\n ●因材施「美」，讓有趣的靈魂成為顏值提升器。\u003cbr\u003e\n ●把錢用在對的地方，追求「微掌控」的生活。\u003cbr\u003e\n ●女人生孩子是一個外借自己的過程，當自己被還回來時，一定要驚為天人才行。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 目錄： \u003cbr\u003e\n 作者簡介：\u003c\/p\u003e","brand":"時報文化出版企業(股)","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42752051839115,"sku":null,"price":108.0,"currency_code":"HKD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0552\/1516\/1483\/files\/ProductPhoto_571ca4a0-310d-4879-b8aa-7c99a97b55d0.jpg?v=1726494321","url":"https:\/\/hkroadsidestand.org\/products\/%e6%8a%8a%e8%87%aa%e5%b7%b1%e9%87%8d%e9%a4%8a%e4%b8%80%e9%81%8d","provider":"香港地攤","version":"1.0","type":"link"}