{"product_id":"把痛苦寫成一朵花-書寫自癒力-寫開心靈之眼-看見內心傷痛","title":"把痛苦寫成一朵花（書寫自癒力，寫開心靈之眼，看見內心傷痛）","description":"\u003cp\u003e出版社： 好人-遠足文化\u003cbr\u003e\n 作者： 周麗瑗\u003cbr\u003e\n 譯者： 0\u003cbr\u003e\n 規格： 14.8x21x2.1\u003cbr\u003e\n 裝訂： 平裝\u003cbr\u003e\n 頁數： 232\u003cbr\u003e\n 出版日： 08\/01\/2024\u003cbr\u003e\n ISBN 13 : 9786267279861\u003cbr\u003e\n 內容簡介： 心理自助讀本，安撫你內心的不安\u003cbr\u003e\n 心理學方法與書寫相結合，探索潛意識，改寫情緒記憶\u003cbr\u003e\n 超越原生家庭影響，找回自己的生命體驗\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 每個人的成長都不會一帆風順。那些大大小小的被忽視、被批評、被否定、被惡語相向的經歷，甚至被霸淩、被軀體暴力的經歷，如果沒有得到及時有效的處理，都會在我們心裡留下一些傷痛。這些不被看到的傷痛又會以各種意想不到的方式影響我們的生活。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 幸福的人用童年治癒一生，不幸的人用一生治癒童年\u003cbr\u003e\n 本書是給希望超越原生家庭影響，活出自我，實現自我價值的人使用\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 療癒書寫包括三個階段：覺察、發現、療癒\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 覺察──\u003cbr\u003e\n 書寫時，你會一層層撕去身上的偽裝，呈現出脆弱的自己、堅強的自己、快樂的自己、悲傷的自己……請一層層深入，直至找到自己的核心情感，這些都是你生命的一部分。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 發現──\u003cbr\u003e\n 如果你能從中發現自己反覆出現的想法、心理感受和身體反應，就有機會整理出其中的規律，發現生命的癥結所在。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 療癒──\u003cbr\u003e\n 傷痛可能來自原生家庭，或跟我們的成長經驗有關。深入了解的同時，我們需要邀請自己與重要他人展開對話，讓這股力量幫助我們面對過去，也替我們展望未來。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 邀請你現在就開始書寫，透過書寫恢復情緒的感受力，用文字面對生命中的傷痛，進一步開啟對話──與家人或重要他人和解，為情緒和創傷賦予新的存在意義，最終找到嶄新的自我，勇敢邁向未來。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 目錄： \u003cbr\u003e\n 作者簡介：\u003c\/p\u003e","brand":"好人-遠足文化","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42619277770891,"sku":null,"price":107.6,"currency_code":"HKD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0552\/1516\/1483\/files\/ProductPhoto_b6c2fd76-ee0e-4a78-a160-61040bd2df5d.jpg?v=1721217538","url":"https:\/\/hkroadsidestand.org\/products\/%e6%8a%8a%e7%97%9b%e8%8b%a6%e5%af%ab%e6%88%90%e4%b8%80%e6%9c%b5%e8%8a%b1-%e6%9b%b8%e5%af%ab%e8%87%aa%e7%99%92%e5%8a%9b-%e5%af%ab%e9%96%8b%e5%bf%83%e9%9d%88%e4%b9%8b%e7%9c%bc-%e7%9c%8b%e8%a6%8b%e5%85%a7%e5%bf%83%e5%82%b7%e7%97%9b","provider":"香港地攤","version":"1.0","type":"link"}