{"product_id":"我的骨頭知曉一切-暢銷珍藏版-紐約時報-暢銷回憶錄-一部關於創傷與修復的真實故事","title":"我的骨頭知曉一切【暢銷珍藏版】（《紐約時報》暢銷回憶錄，一部關於創傷與修復的真實故事）","description":"\u003cp\u003e出版社： 二十張出版-遠足文化\u003cbr\u003e\n 作者： 史蒂芬妮．胡Stephanie Foo\u003cbr\u003e\n 譯者： 傅恩臨\u003cbr\u003e\n 規格： 14.8*21*2.5\u003cbr\u003e\n 裝訂： 平裝\u003cbr\u003e\n 頁數： 400\u003cbr\u003e\n 出版日： 04\/13\/2026\u003cbr\u003e\n ISBN 13 : 9786267784617\u003cbr\u003e\n 內容簡介： 痊癒絕不是終點，痊癒絕不是完美，而是在不斷的失落中贏得勝利。\u003cbr\u003e\n 一部關於創傷與修復的真實故事\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n ──2022年度最佳回憶錄，《紐約時報暢銷書》──\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 「本書為渴望走出傷痛的人提供了希望。」\u003cbr\u003e\n ──全球暢銷書《也許你該找人聊聊》作者蘿蕊．葛利布\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n █傷痛並非單純存在於記憶，而是滲入身體，成為身體深層記憶的一部分\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 史蒂芬妮曾以為自己過著完美的生活，不僅從事夢寐以求的廣播工作，年紀輕輕就成為節目的得獎製作人，更住在有門禁的好公寓，擁有理想情人與一隻調皮的貓。但當她工作成癮，在派對上自顧自地猛說自己的事，或者當她遭主管刁難，硬要同事陪她訴苦、接收她的負面情緒，她才在眾人面露難色的臉上發現，或許自己正是讓每個人、也讓自己精疲力盡的元兇……\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 人生中遭遇的每一場衝突、每一個失敗和缺陷，都能追本溯源：\u003cbr\u003e\n 那個「源頭」，就是我自己。\u003cbr\u003e\n 我想要的事物、我所愛的一切、我說話的方式、我的恐懼，\u003cbr\u003e\n 乃至我的痘痘、我的飲食習慣、我喝了多少威士忌……\u003cbr\u003e\n 我開始懷疑，我的創傷是否充斥於血液之中，驅動著腦中的每一個決定？\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 《我的骨頭知曉一切》是一部以創傷與自我修復為主軸的回憶錄，作者史蒂芬妮．胡以記者出身的理性與求證精神，回望自己成長歲月中長期暴露於暴力、情緒忽視與傷害的童年經驗，並在成年後終於被診斷為「複雜性創傷後壓力症候群」（C-PTSD）。這是一種並非單一重大事件造成、而是長期重複性創傷累積而成的心理狀態。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 曾經，她將發怒當作解除傷心的藥方，將工作當成救贖。但在看見、理解自己受過的所有傷害的過程中，她一步步拆解觸發她情緒反應的因素，思考自己的感受，聆聽自己的需求，她逐漸意識到：或許她並非破碎之人，一直以來真正破碎的，是她看待自己的方式。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 曾經，我以為可以逃離過去，以為過去發生的事早已過去，\u003cbr\u003e\n 但到今天我才明白，過去一直在這裡。\u003cbr\u003e\n 如果受傷者恆傷人，那麼我再也不想傷害別人了。\u003cbr\u003e\n 為此，我必須停止當一個不可靠的說書人，\u003cbr\u003e\n 我必須無所畏懼、一絲不苟，檢視我自己和我的行為，\u003cbr\u003e\n 我必須對我精心打造、隨時會瓦解的人生，抽絲剝繭……\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n █源於生命經驗的創傷敘事，如何轉化為公共議題中的創傷修復？\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 作者並不只描述自己的痛苦，而是回到醫療現場、研究文獻與心理治療實務，試圖理解創傷如何在大腦與神經系統中留下痕跡，如何在不被察覺的情況下形塑人格、影響人際與親密關係。這種不粉飾、不簡化的書寫，使本書跳脫自我揭露的範疇，成為對創傷現象本身的觀察與記錄。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 同時，她也將個人經驗置於更廣大的社會與文化脈絡之中，重新審視家庭結構、權力關係與世代創傷如何交織作用。創傷不再只是私人的悲劇，而是可能由制度、文化與歷史共同塑造的結果。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 本書是作者史蒂芬妮．胡以自身的人生故事為出發點，透過心理諮商展開對創傷的細膩解讀。正是從這樣的困境出發，它揭示創傷如何滲入神經系統，如何在無聲無息中塑造人格、關係與自我認知。作者最後領悟：創傷或許永遠無法痊癒，但她接受這場畢生的戰鬥──\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 痊癒絕不是終點，痊癒絕不是完美，而是在不斷的失落中贏得勝利。即便傷痛有如藤蔓、吞沒了她整副身軀，她仍知曉：創傷無法代表她，也無法定義她全部的人生。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 目錄： \u003cbr\u003e\n 作者簡介：\u003c\/p\u003e","brand":"二十張出版-遠足文化","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46844345876619,"sku":null,"price":148.0,"currency_code":"HKD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0552\/1516\/1483\/files\/ProductPhoto_b583076c-9bfa-4877-9529-cc92f17a31d7.jpg?v=1777781903","url":"https:\/\/hkroadsidestand.org\/products\/%e6%88%91%e7%9a%84%e9%aa%a8%e9%a0%ad%e7%9f%a5%e6%9b%89%e4%b8%80%e5%88%87-%e6%9a%a2%e9%8a%b7%e7%8f%8d%e8%97%8f%e7%89%88-%e7%b4%90%e7%b4%84%e6%99%82%e5%a0%b1-%e6%9a%a2%e9%8a%b7%e5%9b%9e%e6%86%b6%e9%8c%84-%e4%b8%80%e9%83%a8%e9%97%9c%e6%96%bc%e5%89%b5%e5%82%b7%e8%88%87%e4%bf%ae%e5%be%a9%e7%9a%84%e7%9c%9f%e5%af%a6%e6%95%85%e4%ba%8b","provider":"香港地攤","version":"1.0","type":"link"}