{"product_id":"愛自己沒那麼難-全新修訂版-115種關愛自己的呵護練習","title":"愛自己沒那麼難【全新修訂版】115種關愛自己的呵護練習","description":"\u003cp\u003e出版社： 樂思文化國際事業有限公司\u003cbr\u003e\n 作者： JYC (Jack Yen Chen)\u003cbr\u003e\n 譯者： 0\u003cbr\u003e\n 規格： 14.8x21x1.8\u003cbr\u003e\n 裝訂： 平裝\u003cbr\u003e\n 頁數： 272\u003cbr\u003e\n 出版日： 11\/28\/2024\u003cbr\u003e\n ISBN 13 : 9786269916306\u003cbr\u003e\n 內容簡介： ★用色彩療癒找回自信人生★\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 色彩檢測表x心情檢測表\u003cbr\u003e\n 每天釋放負能量，\u003cbr\u003e\n 對自己好一點！愛自己多一點！\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 115則心靈寄語 + 230個陪伴練習\u003cbr\u003e\n 學習關愛自己，不再覺得孤單，讓生活充滿更多樂趣。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n ★專業推薦★\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 「色彩與人格原型系統，源於我們的人生選擇、人生故事都反映在我們所選的色彩。這是一本指引人們從色彩找到愛自己、滋養自己的色彩能量療癒書，提供讀者機會，透過色彩擁抱愛的各種面向。請好好享受本書將帶給您無限?發。」\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n Aura-Soma® 彩油高階課程導師、色彩與人格原型系統導師\u003cbr\u003e\n Janet McDonnell\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 「Jack是我指導過最傑出的學生之一。他對於另類療法及全適能療法有著強烈的熱情和信仰。在本書中，Jack透過愛與正向語言的藝術，幫助我們重新與自己的心連結，以生活實踐愛自己。我誠摯向任何正在人生中奮力掙扎，期許成為最好的自己的你推薦本書。」\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n N.D., Ph. D (TCM) 中醫醫學博士、自然療法醫師\u003cbr\u003e\n Dr. Svetlana Mann\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n ※《愛自己沒那麼難》全新修訂版\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 【為什麼需要這本書？】\u003cbr\u003e\n ‧心裡積壓了很多情緒，卻沒辦法用言語表達出來。\u003cbr\u003e\n ‧就算說出煩惱或是把情緒發作出來，仍然沒有得到抒發。\u003cbr\u003e\n ‧想要建立自信，消除挫折、不安、恐懼的心情。\u003cbr\u003e\n ‧對色彩療癒有興趣的人。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 【本書原理】\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 讓自己的感官，打開內在溝通的幸福通道！\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 以東方的中醫理論結合西方的芳療與色彩學，利用「色‧音‧香‧心‧覺‧法」，色彩情商療癒師Jack老師獨創「JYC感官體驗方程式」，Just You Care只要你在乎的，也就真實反映當下的各種情緒、感覺、心理需求。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 「JYC感官體驗方程式」是專門設計做為輔助工具，陪伴並幫助每個諮詢者探索自我，擺脫心理困境，找到希望和幸福感受。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 【本書使用方法】\u003cbr\u003e\n 運用本書的〈色彩檢測表〉、〈心情檢測表〉，透過顏色的選擇、心情短句，找出每天內心的感受，傾聽來自心底深處的聲音。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 1.〈色彩檢測表〉：\u003cbr\u003e\n 從千變萬化的色彩中，選出最吸引的顏色，連結內心的真實情感，找出此時內心真正的感覺、需要、方向，同時也釋放不再需要的負面情緒，得到療癒，找到對自己最好的生活方向。\u003cbr\u003e\n 在生活的不同層面，包括情感、心情、心靈、親情、關係、生活、夢想，都可以從每天選出的色彩中，為自己找出更明確的訊息。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 2.〈心情檢測表〉：\u003cbr\u003e\n 面對家庭、工作、感情，生活裡的每一天，是不是心裡總是有許多「無聲的吶喊」？ \u003cbr\u003e\n 例如：\u003cbr\u003e\n #我已經很努力了，怎麼還是不夠好？\u003cbr\u003e\n #我找得到屬於我的愛情嗎？\u003cbr\u003e\n #總是覺得孤單寂寞，沒人了解我？\u003cbr\u003e\n #天啊！又在情緒勒索我了！\u003cbr\u003e\n #好煩！好氣！又不能發作，我快爆炸了！\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 〈心情檢測表〉以呼應心聲的短語引導，選出當下最有共鳴的句子，配合關鍵詞提示，展開與自己的心靈對話，紓解情緒，梳理思緒和現實，從中獲得啟發，找出對自己好的處理方式。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 目錄： \u003cbr\u003e\n 作者簡介：\u003c\/p\u003e","brand":"樂思文化國際事業有限公司","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42920845738123,"sku":null,"price":128.0,"currency_code":"HKD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0552\/1516\/1483\/files\/ProductPhoto_83d3927e-0d95-422d-8ecf-815a4cbbed4f.jpg?v=1733031853","url":"https:\/\/hkroadsidestand.org\/products\/%e6%84%9b%e8%87%aa%e5%b7%b1%e6%b2%92%e9%82%a3%e9%ba%bc%e9%9b%a3-%e5%85%a8%e6%96%b0%e4%bf%ae%e8%a8%82%e7%89%88-115%e7%a8%ae%e9%97%9c%e6%84%9b%e8%87%aa%e5%b7%b1%e7%9a%84%e5%91%b5%e8%ad%b7%e7%b7%b4%e7%bf%92","provider":"香港地攤","version":"1.0","type":"link"}