{"product_id":"怪獸訓練科普套書-抗老化-你需要大重量訓練-54321歡迎收聽怪獸訓練電台-首發限量隨書附贈隱藏版單集搶先聽-怪獸訓練螢光貼紙2款隨機出貨","title":"怪獸訓練科普套書（抗老化，你需要大重量訓練+54321歡迎收聽怪獸訓練電台）【首發限量隨書附贈隱藏版單集搶先聽+怪獸訓練螢光貼紙2款隨機出貨】","description":"\u003cp\u003e出版社： 堡壘文化-遠足文化\u003cbr\u003e\n 作者： 何立安、吳肇薰（Josh）\u003cbr\u003e\n 譯者： 0\u003cbr\u003e\n 規格： 17*23*5.0\u003cbr\u003e\n 裝訂： 平裝\u003cbr\u003e\n 頁數： 800\u003cbr\u003e\n 出版日： 08\/13\/2026\u003cbr\u003e\n ISBN 13 : 8667106526234\u003cbr\u003e\n 內容簡介： ─ 首發限量隨書附贈 ─\u003cbr\u003e\n 〔隱藏版單集搶先聽〕\u003cbr\u003e\n 雙作者印簽邀請卡\u003cbr\u003e\n + \u003cbr\u003e\n 〔怪獸訓練螢光貼紙〕2款隨機出貨\u003cbr\u003e\n 11×7.5 cm撕不破防水特別色螢光印刷 \u003cbr\u003e\n ----\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n ─ 怪獸訓練系列．科普漫談套書 ─\u003cbr\u003e\n 全民抗老化\u003cbr\u003e\n 遠離靜態生活．提升肌力體能．深化人生經驗\u003cbr\u003e\n 之\u003cbr\u003e\n 典範轉移第一閱讀\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 「讓自己變強壯，變強壯就會有信心。」──何立安博士\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 《抗老化，你需要大重量訓練【全新增訂】》\u003cbr\u003e\n 怪獸訓練經典暢銷金作．經過六年實踐淬鍊\u003cbr\u003e\n 【全新增訂．好讀大字設計】\u003cbr\u003e\n 抗老化典範轉移推動者．強壯文化實踐者\u003cbr\u003e\n 怪獸肌力及體能訓練中心總教練\u003cbr\u003e\n 何立安 博士\u003cbr\u003e\n 偕同一家老中青三代，同場動作示範\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 人體自帶「自動升級」的超能力\u003cbr\u003e\n 本書融合最新運動科學研究、20年實踐教學成果\u003cbr\u003e\n 教你如何讓肌肉、骨質、神經系統一起進步\u003cbr\u003e\n 你可以一直強壯，找回隨心所欲的活動能力\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n ----\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 《54321歡迎收聽怪獸訓練電台》\u003cbr\u003e\n 不要高估一天所能達到的成就．也不要低估一年所能累積的效果\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 陪伴式訓練科普Podcast \/ YT頻道的焦點集錦，\u003cbr\u003e\n 從科學化訓練的各種研究探討，到體育教育在社會中的角色和挑戰，\u003cbr\u003e\n 帶你探索廣闊無邊的訓練世界，建構屬於自己的強壯人生。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 「我們希望有更多人，能重新理解身體的重要性。」──怪獸訓練電台\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 目錄： \u003cbr\u003e\n 作者簡介：\u003c\/p\u003e","brand":"堡壘文化-遠足文化","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49289785049227,"sku":null,"price":350.0,"currency_code":"HKD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0552\/1516\/1483\/files\/ProductPhoto_6e9de8a2-111f-4deb-8745-6996296e05e5.jpg?v=1788273890","url":"https:\/\/hkroadsidestand.org\/products\/%e6%80%aa%e7%8d%b8%e8%a8%93%e7%b7%b4%e7%a7%91%e6%99%ae%e5%a5%97%e6%9b%b8-%e6%8a%97%e8%80%81%e5%8c%96-%e4%bd%a0%e9%9c%80%e8%a6%81%e5%a4%a7%e9%87%8d%e9%87%8f%e8%a8%93%e7%b7%b4-54321%e6%ad%a1%e8%bf%8e%e6%94%b6%e8%81%bd%e6%80%aa%e7%8d%b8%e8%a8%93%e7%b7%b4%e9%9b%bb%e5%8f%b0-%e9%a6%96%e7%99%bc%e9%99%90%e9%87%8f%e9%9a%a8%e6%9b%b8%e9%99%84%e8%b4%88%e9%9a%b1%e8%97%8f%e7%89%88%e5%96%ae%e9%9b%86%e6%90%b6%e5%85%88%e8%81%bd-%e6%80%aa%e7%8d%b8%e8%a8%93%e7%b7%b4%e8%9e%a2%e5%85%89%e8%b2%bc%e7%b4%992%e6%ac%be%e9%9a%a8%e6%a9%9f%e5%87%ba%e8%b2%a8","provider":"香港地攤","version":"1.0","type":"link"}