{"product_id":"快樂來自八正道-斷除渴愛與無明-活出自在-喜樂與平衡","title":"快樂來自八正道：斷除渴愛與無明，活出自在、喜樂與平衡","description":"\u003cp\u003e出版社： 橡實文化-大雁\u003cbr\u003e\n 作者： 德寶法師(Bhante Henepola Gunaratana)\u003cbr\u003e\n 譯者： 賴隆彥\u003cbr\u003e\n 規格： 17x22x2\u003cbr\u003e\n 裝訂： 平裝\u003cbr\u003e\n 頁數： 320\u003cbr\u003e\n 出版日： 12\/22\/2025\u003cbr\u003e\n ISBN 13 : 9786267785188\u003cbr\u003e\n 內容簡介： 對自己的快樂負起責任！\u003cbr\u003e\n 若要踏上這趟旅程，需要向內連結自己的心。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 德寶法師以平易近人的表達方式，\u003cbr\u003e\n 從禪修實踐的角度解說八正道。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 唯有認出真正的快樂，行於中道，\u003cbr\u003e\n 才能獲得心的安穩與智慧，徹底解脫人生的痛苦。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 真正的快樂來自斷除「渴愛」，但要單憑意志力來消滅渴愛並不可行，因此，佛陀有更好的作法，亦即「漸次修習八正道」。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 佛陀以幫助人們開發初階正見（第一步）與正思惟（第二步）來展開教學。這些心理技巧幫助我們分辨道德與不道德的思想與行為，以及分辨善行與傷害、糾纏我們的行為。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 當我們修習正確心態時，便可開始將逐步提升的知見用在正語（第三步）、正業（第四步）與正命（第五步）上，這些實際的善戒行將使我們的心趨向調柔、無礙、喜悅與淨信。由於惡行的干擾開始消退，「定」乃得以生起。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 定有三個步驟。第一是正精進（第六步），它將心集中在解脫道的其餘各步上，這種精進在禪坐妄念紛飛時尤其需要。其次是正念（第七步），要想擁有正念，必須在每一剎那都有一些善定才行，這樣心才能持續接觸變化的諸境。正定（第八步）允許我們把心無間斷地集中在一個對象或觀念上，因為它是清淨心，無貪與無瞋，所以能帶給我們深入觀察實相所需的心理強度。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 雖然佛陀的八正道是由一連串相續的階段組成，但它的運作更像螺旋狀，每一步都深化與加強其他各步。在螺旋之道的每一個轉折，你都對自己的身、口、意行更加負責。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 本書的精華，在於作者將八正道從初學到開悟前的所有相關重點，都以禪修實踐的角度解說，不僅告訴你，快樂的內在生活「八正道」是什麼而已，更重要的是教你如何將八正道實際運用在日常生活的各個面向。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 此外，作者以深厚的佛教學養和豐富的禪修指導經驗，對於每個道支可能產生的誤解或偏見，都加以精闢解說辯證。對資深佛教學者而言，作者融合南傳教理的詮釋和貼近現代人的思考方式，令人耳目一新。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n ◎八正道的精髓\u003cbr\u003e\n ．正見──使我們了解因果，知道不善行將導致苦果，善行將導致樂果。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n ．正思惟──能幫助我們檢視日常生活中不健康的思惟模式，以放捨、慈愛與悲憫等善念，斷除執著、瞋恨與殘酷等惡念。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n ．正語──幫助我們斷除妄語、兩舌、惡口與綺語等說話的壞習慣，以真實、向上提升、和善且中肯的語言，帶來和諧的快樂。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n ．正業──教我們遵守符合道德原則的五戒，避免殘酷與暴力循環，並且布施與悲憫他人，享受符合道德原則的快樂。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n ．正命──指從事不會妨礙心靈成長或造成他人傷害的工作，帶來利益自他的快樂。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n ．正精進──用於防止未生的惡法、斷除已生的惡法、修習未生的善法、維持已生的善法上，為我們帶來斷惡修善的快樂。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n ．正念──是時時刻刻注意當下，保持覺知，以內在的慧眼發現一切事物與眾生皆依因緣而存在，沒有什麼可執著或憎惡。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n ．正定──幫助我們突破這些對象的表象，清楚認知它們的無常、苦與無我，那麼我們的貪、瞋、癡煩惱都將永遠消失，達到覺悟的究竟快樂。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 【各界推薦】\u003cbr\u003e\n ．德寶法師有著迷人的語調與平易近人的表達方式，當他鮮活地呈現佛陀的覺悟地圖──八正道時，很難不令人喜歡。──《香巴拉太陽報》（Shambhala Sun）\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n ．有「老師之師」美譽的德寶法師，深入佛陀最深奧的教法──八正道，以簡明的語言提供修習正念的具體忠告。──《那普拉評論》（NAPRA Review）\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n ．法師使用一種美好而豐富多元的說故事風格來闡明他的教法。它反映出一個獻身於解脫之道的行者的溫柔與慈悲。──《求索之心》（Inquiring Mind）\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n ．德寶法師擅長以適合當代人的語氣，表達他在教法上清晰聰敏的洞察，本書是深入淺出的佛教讀物典範。──《三輪：佛教評論》（Tricycle: The Buddhist Review）\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n ．這是一本以一種直接與令人信服的方式撰寫而成的佛教入門書，充滿放諸四海皆準的智慧。──《前言雜誌》（Foreword Magazine）\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n ．對真正有志於安樂之道者來說，德寶法師的美妙新書是實用且貼切的指導。──雪倫．薩爾茲堡（Sharon Salzberg），著有《慈愛：革命性的喜悅藝術》（Lovingkindness: The Revolutionary Art of Happiness）\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n ．清晰且簡單明瞭，讀者只會覺得過快樂的生活竟是如此可行且實際。──約瑟夫．葛斯汀（Joseph Goldstein），著有《觀禪──解脫的修行》（Insight Meditation: The Practice of Freedom）\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n （原書名：《快樂來自八正道》）\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 目錄： \u003cbr\u003e\n 作者簡介：\u003c\/p\u003e","brand":"橡實文化-大雁","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45153025228939,"sku":null,"price":128.0,"currency_code":"HKD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0552\/1516\/1483\/files\/ProductPhoto_51c59bab-cf75-4126-9212-6168f967b355.jpg?v=1769935939","url":"https:\/\/hkroadsidestand.org\/products\/%e5%bf%ab%e6%a8%82%e4%be%86%e8%87%aa%e5%85%ab%e6%ad%a3%e9%81%93-%e6%96%b7%e9%99%a4%e6%b8%b4%e6%84%9b%e8%88%87%e7%84%a1%e6%98%8e-%e6%b4%bb%e5%87%ba%e8%87%aa%e5%9c%a8-%e5%96%9c%e6%a8%82%e8%88%87%e5%b9%b3%e8%a1%a1","provider":"香港地攤","version":"1.0","type":"link"}