{"product_id":"心靈毒物-那些原本滋養我們的-是如何變質成了傷害","title":"心靈毒物：那些原本滋養我們的，是如何變質成了傷害","description":"\u003cp\u003e出版社： 世茂出版有限公司\u003cbr\u003e\n 作者： 郭彥余\u003cbr\u003e\n 譯者： 0\u003cbr\u003e\n 規格： 14.8x21x1.44\u003cbr\u003e\n 裝訂： 平裝\u003cbr\u003e\n 頁數： 272\u003cbr\u003e\n 出版日： 09\/01\/2023\u003cbr\u003e\n ISBN 13 : 9786267172520\u003cbr\u003e\n 內容簡介： 發掘內在困頓，減少內耗，找到安心的生存狀態\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 因網路的發達，現今無疑是全世界最緊密連結的一刻，人們的身心，理當因為緊密的連結而過得更加健康，但事實卻是相反。\u003cbr\u003e\n 在台灣，有8.9%的人罹患憂鬱症狀，大約200萬人，其中重度憂鬱者，約佔5.2%，約125萬人。憂鬱症也是造成人類社會整體疾病負擔前十名疾病中的第二名。由此可知，人們的身心健康並沒有因為外在的物質生活進步而提升。看似多樣選擇，卻成了過量刺激，讓人身心疲憊。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 在追求愉悅的過程中，我們常常不自覺地追求更多的刺激和滿足。然而，隨著時間推移，我們對刺激的耐受性增加，渴望更高強度和新鮮感的刺激來獲得相同的愉悅。使我們陷入無法滿足的循環，有時甚至導致極端的行為和失衡的狀態。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 這種追求「越多越好」的心態，不僅體現在個人層面，也反映在社會和全球層面上。人們為了追求個人的愉悅和優越感，不惜犧他人的利益，導致了各種衝突和問題的產生。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 觀察周遭，是否發現身邊有這類型的人：\u003cbr\u003e\n ▶聰明、優秀學生為何突然變得暴力相向？\u003cbr\u003e\n 因總是在討好他人，無法表達自己真實的想法，覺得自己很無能，而無能會使人發狂。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n ▶胖虎型人的困境是什麼？\u003cbr\u003e\n 暴力與「狂喜」的經驗密不可分，藉由暴力追尋自我價值與愉悅感。\u003cbr\u003e\n 唯有理解內在破壞的慾望，誠實面對內心，才能拿取回自身的掌控權，不被暴力所驅策。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n ▶想當好好先生、小姐\u003cbr\u003e\n 這類人的自我價值，建立在照顧與成就別人上。過度在意他人、自我犧牲的心態其實是自我價值感低落。唯有面對自己的傷，才能跳脫困境。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 本書特色\u003cbr\u003e\n 書中各篇章以一般生活常見的事件為主題，除校園及職場的主題外，還包含了老後心靈照護及現代常見的3C成癮問題。搭配專業心理師的分析，帶領讀者深入探討那些常見卻不知道如何解決的心理困擾。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 誠摯推薦：\u003cbr\u003e\n 誠摯推薦(依姓氏筆畫排序)\u003cbr\u003e\n 王意中│王意中心理治療所所長、臨床心理師 \u003cbr\u003e\n 黃之盈│諮商心理師、作家 \u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 目錄： \u003cbr\u003e\n 作者簡介：\u003c\/p\u003e","brand":"世茂出版有限公司","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41556433698955,"sku":null,"price":102.0,"currency_code":"HKD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0552\/1516\/1483\/products\/ProductPhoto_6df57586-fbc3-4fcf-9d2d-fa5d3050e643.jpg?v=1693311713","url":"https:\/\/hkroadsidestand.org\/products\/%e5%bf%83%e9%9d%88%e6%af%92%e7%89%a9-%e9%82%a3%e4%ba%9b%e5%8e%9f%e6%9c%ac%e6%bb%8b%e9%a4%8a%e6%88%91%e5%80%91%e7%9a%84-%e6%98%af%e5%a6%82%e4%bd%95%e8%ae%8a%e8%b3%aa%e6%88%90%e4%ba%86%e5%82%b7%e5%ae%b3","provider":"香港地攤","version":"1.0","type":"link"}