{"product_id":"平安的人間","title":"平安的人間","description":"\u003cp\u003e出版社： 財團法人法鼓山文教基金會-法鼓文化\u003cbr\u003e\n 作者： 聖嚴法師\u003cbr\u003e\n 譯者： 0\u003cbr\u003e\n 規格： 15x21x1\u003cbr\u003e\n 裝訂： 平裝\u003cbr\u003e\n 頁數： 168\u003cbr\u003e\n 出版日： 03\/15\/2023\u003cbr\u003e\n ISBN 13 : 9789575989835\u003cbr\u003e\n 內容簡介： 聖嚴法師用正確的佛法，為人間的紛擾及苦惱，\u003cbr\u003e\n 提出了紓解的看法和作法，將平安的種子，撒在每個人的心田。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 現代人生活在和平富裕社會中，卻不一定認為自己是「安全的」，常常覺得自己的生活充滿危機，需要透過追求財富、名望，讓自己感到平安。其實，向外追求的平安是不可靠的，唯有讓自己身心安定，並且抱持著積極樂觀的態度，才能擁有真正的「平安」。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 【身心平安——身心的平衡與安穩】 聖嚴法師\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 世界可以是淨土，也可以是地獄，完全由你的心來決定。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 當我在指導禪修時，會鼓勵禪修者在任何情況下，都要保持內心充滿喜悅，這在佛教中稱為「隨喜」—隨境而喜、隨事而喜、隨人而喜。其實，這並不容易，因為賺錢、陞官、生孩子、娶媳婦、抱孫子時，一定可以隨喜。如果家中發生不順的事，或者聽到背後有人批評、指責你時，還能隨喜嗎？孟子說：「聞過則喜，知過必改。」聽到別人說你的過失時，還會歡喜，這是不簡單的，即使是修行人，雖然不會形之於色，也不會去反駁對方，但內心有時候還是會有一點點的波動。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 不能隨事、隨人、隨時而有喜悅感的話，倒楣受損的是自己。因為人家已經跟你過不去了，你還跟自己過不去，這不是很愚蠢嗎？不如將念頭一轉，自然可以體驗到「心淨國土淨」了。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 平常生活中，當你發現心中有矛盾、痛苦、不平衡的時候，首先要注意你的呼吸，然後注意你的心在想什麼？然後把自己客觀化，觀察自己為什麼會生氣？生的是什麼氣？看一看你生氣時的呼吸如何？心臟跳動得如何？接下來注意你自己的感覺，是不是很不舒服？\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 也就是說，在內心不安定時，不妨馬上把心念移轉到觀照自己身體的種種反應，心情便會立刻平和下來。這種平衡與穩定身心的方法，非常有用，但是要經常練習。落實「心靈環保」，實際上就是運用佛法來調整我們的心；雖然不可能一下子就頓悟成佛，但至少可以用這些簡單的方法，使得身體平衡，心理平衡。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 目錄： \u003cbr\u003e\n 作者簡介：\u003c\/p\u003e","brand":"財團法人法鼓山文教基金會-法鼓文化","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41278174953611,"sku":null,"price":56.0,"currency_code":"HKD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0552\/1516\/1483\/products\/ProductPhoto_aef813f6-e0fc-47a3-8cec-476cc742c944.jpg?v=1677395406","url":"https:\/\/hkroadsidestand.org\/products\/%e5%b9%b3%e5%ae%89%e7%9a%84%e4%ba%ba%e9%96%93","provider":"香港地攤","version":"1.0","type":"link"}