{"product_id":"容易緊張怎麼辦-學習情緒管理和放鬆心情","title":"容易緊張怎麼辦？學習情緒管理和放鬆心情","description":"\u003cp\u003e出版社： 字畝文化-遠足文化\u003cbr\u003e\n 作者： 瑞秋．布瑞恩Rachel Brian\u003cbr\u003e\n 譯者： 羅吉希\u003cbr\u003e\n 規格： 15.6x20.9x1\u003cbr\u003e\n 裝訂： 精裝\u003cbr\u003e\n 頁數： 64\u003cbr\u003e\n 出版日： 01\/12\/2023\u003cbr\u003e\n ISBN 13 : 9786267200223\u003cbr\u003e\n 內容簡介： ☆=與其長大狂買心理勵志書，不如現在秒懂情緒管理=☆\u003cbr\u003e\n 風趣幽默的漫畫 × 情緒管理基本功 × 9種轉念訣竅即刻運用！\u003cbr\u003e\n 獻給小讀者的心理健康入門漫畫！\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 【注意！】你或孩子是否……\u003cbr\u003e\n □ 想到要看牙醫\/考試\/遇到討厭的人，就渾身不對勁\u003cbr\u003e\n □ 常常想事情想到睡不著、狂做惡夢\u003cbr\u003e\n □ 不想出門、害怕衝突，逃避和人接觸\u003cbr\u003e\n □ 事情還沒發生，就開始胡思亂想\u003cbr\u003e\n 如果以上有任何一個選項打✓，這本書就是獻給你的！\u003cbr\u003e\n （好啦，其實……就是獻給你們每一個人的！）\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 讀完本書，你或孩子可以了解……\u003cbr\u003e\n ✓沒有情緒是「壞情緒」！情緒無關好壞，都是生活的一部分。\u003cbr\u003e\n ✓頭痛、發抖、生氣、無法專心……其實憂慮不是只有一種樣貌！\u003cbr\u003e\n ✓情緒是無法控制的本能，但你永遠可以學會如何應對，不讓生活卡關！\u003cbr\u003e\n ✓如何幫助憂慮的人？說教、批評……都不是好方法！\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n ◎8歲以上適讀，無注音；8歲以下親子共讀\u003cbr\u003e\n ◎關鍵字：情緒素養、心理健康、焦慮、緊張、情緒管理\u003cbr\u003e\n ◎符合108課綱A1 身心素質與自我精進、SDGs3：良好健康和福祉\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 目錄： \u003cbr\u003e\n 作者簡介：\u003c\/p\u003e","brand":"字畝文化-遠足文化","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41152985366667,"sku":null,"price":98.0,"currency_code":"HKD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0552\/1516\/1483\/products\/ProductPhoto_d2e24cc3-1f36-46e2-b34c-4ed0a98c2a20.jpg?v=1672148790","url":"https:\/\/hkroadsidestand.org\/products\/%e5%ae%b9%e6%98%93%e7%b7%8a%e5%bc%b5%e6%80%8e%e9%ba%bc%e8%be%a6-%e5%ad%b8%e7%bf%92%e6%83%85%e7%b7%92%e7%ae%a1%e7%90%86%e5%92%8c%e6%94%be%e9%ac%86%e5%bf%83%e6%83%85","provider":"香港地攤","version":"1.0","type":"link"}