桑吉塔靜心空間工作室
孩子是宇宙的花：中英日書，附20個靜心音檔，12頁塗鴨頁、培養孩子的自我覺察與同理心，兒童青少年正念覺察
孩子是宇宙的花：中英日書，附20個靜心音檔，12頁塗鴨頁、培養孩子的自我覺察與同理心，兒童青少年正念覺察
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出版社： 桑吉塔靜心空間工作室
作者： Sangeeta桑吉塔(李家楹)
譯者： 大野 真?美
規格： 20x20x0.4
裝訂： 0
頁數： 50
出版日： 12/22/2025
ISBN 13 : 9798898984670
內容簡介： 專為孩子寫的最佳「自我接納」入門書！
【特別收錄】接受國際正念培訓導師 Sangeeta 桑吉塔親授——10個中文靜心＋10個英文靜心音檔，延伸閱讀能量至實際練習!
「宇宙的花」比喻成每個孩子的獨一無二的特質，幫助孩子們接納自己、接納他人！
當你走到花園裡，
你看到花園有很多花，
你發現每朵花都不一樣，
每朵花不會大喊「看我多麼美！」
每朵花都安靜享受自己的獨特的美！
你心想，
如果世界上的每個人像花朵一樣，
每個人接納自己是獨一無二的花，
那麼，這個世界上會有什麼不同？
當我們了解這個真實真理，
我們不用追隨某個美麗的標準，
我們不用追隨某個流行潮流的美，
我們回到當下，開始看見自己的美，
當我們看見自己的美，
我們才能看見他人的獨特。
當我們看見他人的獨特，
我們才能接納他人的獨特，減少霸凌與排擠他人。
這本童書希望帶給孩子們、家長們、導師得以共讀共學靜心的可能。
本故事書符合「SEL」三大特色
EQ之父 丹尼爾．高曼 、管理大師彼得．聖吉，聯手提出「SEL社會情緒學習（Social Emotional Learning）」三大特色：
▍特色 1 －覺察自己內在情緒
本書教導孩子靜心，提供具體靜心步驟與20個靜心音檔，幫助孩子懂得靜心，懂得覺察自己的情緒，回到當下。
▍特色 2 －同理他人感受
本書教導孩子了解自己的特色，當孩子認識自己的獨特，孩子才能了解他人的獨特，進而提升對他人的同理心。
▍特色 3 －了解世界如何系統地運作
本書教導孩子擁有宇宙觀，了解這個世界的無形的運作方式，每個人是一個靈魂來到地球學校學習，教導孩子放下追求完美/結果的執著，幫助孩子擁有正向思考面對未來的挑戰與挫折！
本書附有作者的反思頁＋塗鴨彩繪覺察練習，包含：
▍什麼是你最特別的地方?
▍如果你是一朵花，你會是什麼花?
▍如果每天一分鐘靜心，你會如何開始?
▍塗鴨頁，讓孩子畫下自己的宇宙的花。
▍作者的信：作者分享自身的歷程，鼓勵年輕的孩子們。
▍靜心學習補充頁：特別說明為什麼靜心幫助孩子接納自己？為什麼本書使用「明想」取代「冥想」？
本書特色：
1. 少數整合靜心+自我接納+音檔+塗鴨頁
2. 社會情緒學習（Social Emotional Learning，SEL）主題繪本。
3. 作者具備國際正念師資專業、華德福850小時受訓與實習畢業、唐睿謙兒童瑜珈培訓初中階畢業，收錄給兒童、家長、學校老師的「20個正念靜心音檔」。
4. 美國英文母語Jin Lee 文法校對＆編輯。
5. 日文母語與靜心修習者 大野真?美翻譯日文。
孩子是宇宙的花
Children are the Flowers of the Universe
年齡：9歲以上自行閱讀，3歲以上由大人陪伴閱讀
分類：童書/青少年文學、情緒教育
幫助兒童青少年了解自己、接納自己、用靜心平靜情緒
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子宇宙花
Children are the Flowers of the Universe
本、自分個性批判教導本。静心明想、
子自分発見事人共鳴共感心養。
作者：桑吉塔．李家楹 (Sangeeta Li)
日本語版翻訳：大野 真?美
上江洲義秀先生明想指導感謝。
本年齢9歳
読聞場合3歳
分類:児童書╱青少年文学、教育
作者
親愛読者皆
私子頃、他子違。小頃、空見上、空自分話信。物人。、自分物自分返信。大人、私変子、教育。訳、小頃自分好。
、私、静心明想霊気始。、私本質。時間使、自分才能、違領域組合、作品事分。
2012年、会社勤辞、自分立上十数年経。本、子！私持違、宇宙私与。
物語好！
Sangeeta 桑吉塔
子宇宙花
作者:李家楹．Sangeeta 桑吉塔
日本語翻訳者：大野真?美
英語版文法＆編集：Jin Lee
出版発刊:桑吉塔静心空間工作室
HP：https://www.sangeetameditationspace.com
Line: @ulb6133a
Email: sangeeta.love.light@gmail.com
ISBN: 979-889898-4670
2025年 初版発行
本無断転載禁。
目錄：
作者簡介：
