{"product_id":"女人的病-99-是-氣-造成的-女人都能學會的凍齡易瘦法-簡養-那些困擾妳一生的氣血問題-30年臨床中醫教妳這樣調","title":"女人的病，99%是「氣」造成的：女人都能學會的凍齡易瘦法：簡養。那些困擾妳一生的氣血問題，30年臨床中醫教妳這樣調。","description":"\u003cp\u003e出版社： 大是文化-城中\u003cbr\u003e\n 作者： 李軍紅\u003cbr\u003e\n 譯者： 0\u003cbr\u003e\n 規格： 14.8x21x1.68\u003cbr\u003e\n 裝訂： 平裝\u003cbr\u003e\n 頁數： 336\u003cbr\u003e\n 出版日： 06\/01\/2026\u003cbr\u003e\n ISBN 13 : 9786267817933\u003cbr\u003e\n 內容簡介： 30年臨床中醫教妳這樣調。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 老覺得口乾、喉嚨癢，卻不想喝水；\u003cbr\u003e\n 手腳冰冷，就算沒有寒流也要靠暖暖包暖手；\u003cbr\u003e\n 經期亂，月經量不是過多，就是幾乎沒有……有些人甚至經痛難熬。\u003cbr\u003e\n 不愛也不常說話（大家口中的冰山美人），喉嚨卻常發炎。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 這些婦科問題雖然稱不上病，\u003cbr\u003e\n 總是在青春期、妊娠期、更年期甚至到老年期，困擾女性一生。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 作者李軍紅是中西醫結合執業醫師、有30年婦科臨床實證經驗。\u003cbr\u003e\n 他說，女人的病，99%都是「氣」造成的，\u003cbr\u003e\n 因此他自創四步養生法：調氣血、養好陰、辨體質、修好心（不生氣），\u003cbr\u003e\n 讓女人不論在任何年齡，都被讚：「哇，妳都沒變耶，還是一樣年輕。」\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n ◎調氣血，人參、山藥效果佳，外加跳繩來幫忙：\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 冰山美人其實一點都不美，這是氣血不足的徵兆；\u003cbr\u003e\n 怎知自己氣血夠不夠？有四招能目測。\u003cbr\u003e\n 怎麼補？吃桑葚、桂圓或山藥，或用人參泡茶喝（但須多喝水）。\u003cbr\u003e\n 不孕症患者調好氣血，再搭配跳繩，能改善內分泌、促進卵泡發育。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n ◎養好陰，關鍵在養腎：\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 腎在腰部，為一身精氣所在，對女性的影響更大於男性，\u003cbr\u003e\n 常說的人老珠黃、老眼昏花，就是說腎虛的人。\u003cbr\u003e\n 可以煮白米粥，加上適量的蓮子、百合和藕；覺得太麻煩？\u003cbr\u003e\n 市面上補腎的中成藥至少十幾種，可以選哪一種？\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n ◎辨體質，胖有胖的方法，瘦有瘦的解方：\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 同款養生茶，有人越喝越美，妳卻越喝越憔悴？\u003cbr\u003e\n 因為人的體質共分為九種，不同體質吃法大不同，\u003cbr\u003e\n 本書舉出最常見的氣虛、陽虛和濕熱，告訴妳該怎麼針對個人體質進補。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n ◎修好心，不生氣，女性專用的終極養生法：\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 女性的病，99％都是氣出來的，\u003cbr\u003e\n 因為怒傷肝、驚傷腎、悲傷肺、思傷脾，情緒多變，月經就亂，\u003cbr\u003e\n 當心情莫名抑鬱，記得多吃薑黃、或泡薑黃茶，可疏肝解鬱。\u003cbr\u003e\n 多按按乳房正中間的膻中穴，可化解不開心，預防乳房疾病。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 作者還提供二十多種獨特凍齡易瘦食療法，像是，\u003cbr\u003e\n 容易經痛、經血成塊，紅糖薑枝水幫妳祛寒；\u003cbr\u003e\n 免疫力低、容易感冒，用乾蔥葉來泡腳；\u003cbr\u003e\n 嗓子容易發炎，是身體太上火，只要多喝水，不用藥就能治好……。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 困住女人一生的婦科問題病，中醫都有解，\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n （原版書名：女人的病，99%都是「氣」造成的）\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 目錄： \u003cbr\u003e\n 作者簡介：\u003c\/p\u003e","brand":"大是文化-城中","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47897477709963,"sku":null,"price":130.0,"currency_code":"HKD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0552\/1516\/1483\/files\/ProductPhoto_f62e8948-15dd-4feb-b320-c2a485ac57b3.jpg?v=1783232263","url":"https:\/\/hkroadsidestand.org\/products\/%e5%a5%b3%e4%ba%ba%e7%9a%84%e7%97%85-99-%e6%98%af-%e6%b0%a3-%e9%80%a0%e6%88%90%e7%9a%84-%e5%a5%b3%e4%ba%ba%e9%83%bd%e8%83%bd%e5%ad%b8%e6%9c%83%e7%9a%84%e5%87%8d%e9%bd%a1%e6%98%93%e7%98%a6%e6%b3%95-%e7%b0%a1%e9%a4%8a-%e9%82%a3%e4%ba%9b%e5%9b%b0%e6%93%be%e5%a6%b3%e4%b8%80%e7%94%9f%e7%9a%84%e6%b0%a3%e8%a1%80%e5%95%8f%e9%a1%8c-30%e5%b9%b4%e8%87%a8%e5%ba%8a%e4%b8%ad%e9%86%ab%e6%95%99%e5%a6%b3%e9%80%99%e6%a8%a3%e8%aa%bf","provider":"香港地攤","version":"1.0","type":"link"}