{"product_id":"奪標心態-mvp球星柯瑞-杜蘭特個人教練的高績效自我管理策略","title":"奪標心態：MVP球星柯瑞、杜蘭特個人教練的高績效自我管理策略","description":"\u003cp\u003e出版社： 感電出版-遠足文化\u003cbr\u003e\n 作者： 小亞倫．史坦、喬恩．斯特恩菲爾德Alan Stein Jr. ＆ Jon Sternfeld\u003cbr\u003e\n 譯者： 黃庭敏\u003cbr\u003e\n 規格： 15x21x2.2\u003cbr\u003e\n 裝訂： 平裝\u003cbr\u003e\n 頁數： 352\u003cbr\u003e\n 出版日： 06\/29\/2023\u003cbr\u003e\n ISBN 13 : 9786269736621\u003cbr\u003e\n 內容簡介： 扛住當下壓力、突破中期停滯、長期維持無敵的最強自我管理策略\u003cbr\u003e\n MVP球星柯瑞、杜蘭特個人教練這樣締造傳奇\u003cbr\u003e\n ******\u003cbr\u003e\n ★中職生涯最多勝、最多冠總教練洪一中盛情推薦：這本書告訴你無力感找上門的時候，該如何調整自己。\u003cbr\u003e\n ★柯比．布萊恩（Kobe Bryant）、史蒂芬．柯瑞（Stephen Curry）績效教練全新力作\u003cbr\u003e\n ★亞馬遜暢銷自我壓力管理暢銷書籍\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 為什麼有些優秀人士能一戰成名，卻陷入贏家詛咒，\u003cbr\u003e\n 有些卻能持續締造成功，成就傳奇？\u003cbr\u003e\n 關鍵不在於天賦，也不在更努力，\u003cbr\u003e\n 而是熱情耗盡後，你拿什麼驅動自己──\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 建立奪標心態，反向利用壓力、停滯、倦怠，啟動新成長循環，幫助你在每個決戰時刻集中注意力，隨時維持高績效表現。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 本書作者小亞倫．史坦曾訓練史蒂芬．柯瑞（Stephen Curry）、凱文．杜蘭特（Kevin Durant）、柯比．布萊恩（Kobe Bryant）等NBA傳奇球星，他是績效教練、籃球教練更是激勵人心的演說家，他長期與企業、體壇優秀人才合作，發現多數人只要努力就能成功，但若想要持續奪標、維持高績效表現，則需要懂得讓壓力為自己效力的本事──也就是奪標心態：用紀律與習慣，擊退壓力、停滯、倦怠並反向利用這些感覺啟動新成長正循環。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n ╲╲╲工作壓力、發展停滯、職業倦怠三階段調適重點╱╱╱\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 持續優化表現的全方位的突圍指南——\u003cbr\u003e\n l 短期：幫助你最佳配置精力與時間並找回專注力，讓每個當下表現都能達到最高水準。 \u003cbr\u003e\n l 中期：轉化停滯的焦慮，透過五大策略幫助你成功躍進。\u003cbr\u003e\n l 長期：在熱情耗竭後，如何自我調節，用紀律與習慣擊退倦怠。 \u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 本書除了透過三階段分享持續提升表現的自我調節策略，並在每一章節最後列出「建立奪標心態的行動步驟」讓讀者可以一步一步練習，轉化壓力、停滯、倦怠為正向動能，啟動新一波成長循環。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 《奪標心態》適合追求高績效的讀者群，無論在日常任務上，或是面對大型專案、轉換跑道的新挑戰，都能透過實用的策略與行動步驟，讓自己在競賽中持續累積成功經驗，寫下自己的傳奇。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 處理不完的工作，職場家庭兩頭燒，壓力堆積如山……\u003cbr\u003e\n 好不容易努力振作卻又陷入不同困局，停滯感讓人喘不過氣\u003cbr\u003e\n 對工作失去熱情，對未來失去期待，揮之不去濃濃的倦怠感……\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 低潮人人有，你並不孤單！用奪標心態的關鍵意識逆勢向上，化打擊為助力：\u003cbr\u003e\n l 專注當下──你永遠有下一球的機會，但得分的前提是處理好手中這一球。\u003cbr\u003e\n l 不要讓壓力決定你做什麼和怎麼做，穩住心，就穩住情況。\u003cbr\u003e\n l 停止對所有人說好，你才能對真正重要的事情付出最多。\u003cbr\u003e\n l 更強壯，從「會痛」開始。\u003cbr\u003e\n l 贏家也會放棄，減法幫助你快成長。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n ************\u003cbr\u003e\n 各界好評\u003cbr\u003e\n 洪一中｜台鋼雄鷹隊總教練\u003cbr\u003e\n 凱文．杜蘭特（Kevin Durant）｜NBA球星\u003cbr\u003e\n 傑・萊特 （Jay Wright）｜維拉諾瓦大學NCAA雙冠總教練\u003cbr\u003e\n 克若德．希爾佛（Claude Silver）｜范納媒體（VaynerMedia）人資長\u003cbr\u003e\n 保羅．愛普斯坦（Paul Epstein）｜前NFL和NBA高階主管\u003cbr\u003e\n 瑞奇·埃利亞斯（Ric Elias）｜Red Ventures集團CEO \u003cbr\u003e\n 柯克·蓋里安尼（Kirk Galiani）｜U.S. Fitness創辦人及聯席執行主席\u003cbr\u003e\n ——好評推薦\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 成功不只是努力，這本書告訴你無力感找上門的時候，該如何調整自己。——洪一中｜台鋼雄鷹隊總教練\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 亞倫對我在球場上和球場外的發展，發揮了莫大的作用，他的指導幫助我取得了今天的成就。《奪標心態》是一本必讀之作。——凱文．杜蘭特（Kevin Durant），NBA球星\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 艾倫是高績效表現的專家，他在《奪標心態》中分享的故事、原則和策略，不論在籃球界或商界都適用，如果你想成為更有影響力的領導者，或者想為團隊帶來影響力，你應該要讀這本書。——傑・萊特 （Jay Wright），維拉諾瓦大學NCAA雙冠總教練\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 本書分享了實用的方法，來克服當今職場中三種常見的毛病：壓力、停滯和倦怠。亞倫提供了引人入勝的故事、統計數據和原則，這些都將立即影響你可以持續擁有的績效、滿足感和參與度。——克若德．希爾佛（Claude Silver），范納媒體（VaynerMedia）人資長 \u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 若要贏得外在的優異表現，首先要戰勝你的內在，才能帶領自己。本書就是實現這個目標的教戰手冊，傳授讓你在任何情況下可以堅持和忍受的重要原理，同時維持紀律，實現人人追求的成功和意義。——保羅．愛普斯坦（Paul Epstein），前NFL和NBA高階主管\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 艾倫的前作《高績效表現力》分享了如何成為有打造有影響力團隊和成為領導者。新書《奪標心態》著重於如何在體育和商業領域中，保持最高績效、創造成功的文化和冠軍團隊。本書的內容將實用方法授予球員、教練、主管和企業家，解鎖維持高績效的關鍵能力。——瑞奇·埃利亞斯（Ric Elias），Red Ventures集團CEO \u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 目錄： \u003cbr\u003e\n 作者簡介：\u003c\/p\u003e","brand":"感電出版-遠足文化","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41476198957195,"sku":null,"price":136.0,"currency_code":"HKD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0552\/1516\/1483\/products\/ProductPhoto_2623f492-e4f5-4933-89b4-6ade18b354a3.jpg?v=1687006388","url":"https:\/\/hkroadsidestand.org\/products\/%e5%a5%aa%e6%a8%99%e5%bf%83%e6%85%8b-mvp%e7%90%83%e6%98%9f%e6%9f%af%e7%91%9e-%e6%9d%9c%e8%98%ad%e7%89%b9%e5%80%8b%e4%ba%ba%e6%95%99%e7%b7%b4%e7%9a%84%e9%ab%98%e7%b8%be%e6%95%88%e8%87%aa%e6%88%91%e7%ae%a1%e7%90%86%e7%ad%96%e7%95%a5","provider":"香港地攤","version":"1.0","type":"link"}