{"product_id":"大自然治癒力-更健康-更快樂-更有創造力的身心靈自然療癒","title":"大自然治癒力：更健康‧更快樂‧更有創造力的身心靈自然療癒","description":"\u003cp\u003e出版社： 奇光-遠足文化\u003cbr\u003e\n 作者： 佛羅倫絲．威廉斯Florence Williams\u003cbr\u003e\n 譯者： 呂玉嬋\u003cbr\u003e\n 規格： 15x21x2.1\u003cbr\u003e\n 裝訂： 平裝\u003cbr\u003e\n 頁數： 320\u003cbr\u003e\n 出版日： 01\/06\/2023\u003cbr\u003e\n ISBN 13 : 9786267221068\u003cbr\u003e\n 內容簡介： 你有多久沒走進大自然了？\u003cbr\u003e\n 我們與大自然越來越疏遠，讓我們付出什麼代價？\u003cbr\u003e\n 如何在生活中獲得足夠的大自然，讓自己更健康、更幸福、更有創意？\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 從韓國森林步道到芬蘭小島，再到加州桉樹林，\u003cbr\u003e\n 從日本森林浴到蘇格蘭生態療法，跨越歐亞美三大洲，\u003cbr\u003e\n 探索大自然對於大腦的正面影響背後的科學。\u003cbr\u003e\n 為自己尋一方自然，與自然一起共好。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 《華爾街日報》盛讚：\u003cbr\u003e\n 「本書是對戶外活動無數健康益處的現代研究，也是一趟生動探索。」\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n ★《衛報》「2017年最佳假日讀物」★\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n ◆從韓國森林步道到芬蘭小島，再到加州桉樹林，從日本森林浴到蘇格蘭生態療法，再到新加坡「花園城市」計畫，作者橫跨歐亞美三大洲，探索大自然對於大腦的正面影響背後的科學。\u003cbr\u003e\n ◆本書以全新角度投入研究，查訪生物學家、心理學家、神經科學家的最新實證研究，跟隨護管員和樹療師體驗森林療癒計畫，提出令人信服的論據，發掘出大自然在改善健康、促進思考創新，以及加強人際關係等方面的力量。\u003cbr\u003e\n ◆現代生活大幅轉向室內，遠離戶外，我們比過去任何時候都更加需要大自然及其帶給我們的益處，本書為城市規畫者、健康從業者、教育工作者、科學家，以及關心自己健康福祉的人，提供許多有用知識。\u003cbr\u003e\n ◆《紐約時報》、《衛報》、《華爾街日報》、《舊金山紀事報》、BBC等各大媒體絕讚好評推薦。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 「我們認為大自然是奢侈品，而非必需品，我們沒有認識到它在個人和政治上提升了我們多少。歸根結柢，這就是這本書的願望：找到我們由大自然啟動的神經元背後的最佳科學，然後與各位讀者分享。如果沒有這些知識，我們可能永遠不會完全尊重我們與自然景觀的深層大腦聯繫。」\u003cbr\u003e\n ──本書作者 佛羅倫絲．威廉斯\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 大自然不僅美麗，還對我們有益。\u003cbr\u003e\n 我們卻以前所未見的速度失去與大自然的聯繫。\u003cbr\u003e\n 就算你很宅，看了本書，都會想親近大自然。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 隨著社會都市化和數位科技蔓延，我們的生活普遍與戶外脫節，遠離綠色植物。然而研究證明大自然能幫我們紓解壓力和憂鬱、幫助睡眠、促進免疫系統、對抗疾病，會讓我們更健康，更有創造力，更富同情心，更容易與他人建立關係。大自然已獲證明有益身心健康和文明社會。\u003cbr\u003e\n 本書作者從世外桃源的科羅拉多州移居美國首府華盛頓，對生活中自然環境體驗不足有了切身感受，於是花了兩年時間以全新角度投入研究，橫跨歐亞美三大洲，查訪生物學家、心理學家、神經科學家的最新實證研究，跟隨護管員和樹療師體驗森林療癒計畫，探索大自然對於大腦的正面影響背後的科學。\u003cbr\u003e\n 從韓國森林步道到芬蘭小島，再到加州桉樹林，從日本森林浴到蘇格蘭生態療法，本書是對戶外活動無數健康益處的現代研究，也是一趟生動探索。文筆優美風趣，論據令人信服，發掘大自然在改善健康、促進思考創新及加強人際關係等方面的力量。現代生活大幅轉向室內，我們比過去任何時候都更加需要這些概念，以及它們所交出的答案。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 目錄： \u003cbr\u003e\n 作者簡介：\u003c\/p\u003e","brand":"奇光-遠足文化","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41143596122251,"sku":null,"price":125.0,"currency_code":"HKD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0552\/1516\/1483\/products\/ProductPhoto_0e036afa-fa4b-437a-b03a-14bf7e2b6a43.jpg?v=1671538501","url":"https:\/\/hkroadsidestand.org\/products\/%e5%a4%a7%e8%87%aa%e7%84%b6%e6%b2%bb%e7%99%92%e5%8a%9b-%e6%9b%b4%e5%81%a5%e5%ba%b7-%e6%9b%b4%e5%bf%ab%e6%a8%82-%e6%9b%b4%e6%9c%89%e5%89%b5%e9%80%a0%e5%8a%9b%e7%9a%84%e8%ba%ab%e5%bf%83%e9%9d%88%e8%87%aa%e7%84%b6%e7%99%82%e7%99%92","provider":"香港地攤","version":"1.0","type":"link"}