{"product_id":"大腦依戀障礙-二版-為何我們總用錯的方法-愛著對的人","title":"大腦依戀障礙（二版）：為何我們總用錯的方法，愛著對的人？","description":"\u003cp\u003e出版社： 橡實文化-大雁\u003cbr\u003e\n 作者： 史丹．塔特金（Stan Tatkin）\u003cbr\u003e\n 譯者： 童貴珊\u003cbr\u003e\n 規格： 17x23\u003cbr\u003e\n 裝訂： 平裝\u003cbr\u003e\n 頁數： 304\u003cbr\u003e\n 出版日： 05\/22\/2023\u003cbr\u003e\n ISBN 13 : 9786267085981\u003cbr\u003e\n 內容簡介： 腦科學研究發現，源自童年的依戀形式可以改變\u003cbr\u003e\n 而且歷久彌新的愛情，有法則可以依循！\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n ★TED演講觀看次數超過188萬！「生物心理學派伴侶諮商」(PACT)創始人\u003cbr\u003e\n ★Amazon評價4.6顆星，婚姻諮商專家推薦\u003cbr\u003e\n ★修復依戀障礙的10個祕訣，活化親密關係的27個練習\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 大腦，讓一個人怦然心動，也讓兩個人難以相處。\u003cbr\u003e\n 人能否擁有幸福的關係，關鍵在於大腦的依戀形式。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 了解伴侶的愛情腦與依戀形式，才能建立長久信任的親密關係\u003cbr\u003e\n 跨越內心的陰影，避免誤觸安全感的地雷\u003cbr\u003e\n 從不安全依附到安全依附，不再相愛容易相處難！\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 【三種大腦依戀形式類型】\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n [1.錨定型]\u003cbr\u003e\n 依戀形式：安全型依附（童年時有許多被父母保護、擁抱、親吻的記憶）。\u003cbr\u003e\n 行為特徵：不論獨處或與人共處，都可以很自在的享受其中。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n [2.孤島型]\u003cbr\u003e\n 依戀形式：逃避型依附（童年缺乏家庭的溫暖與正向的情感經驗）。\u003cbr\u003e\n 行為特徵：喜歡獨處，不必伴侶費心伺候，善於把自己照顧好。\u003cbr\u003e\n 深層恐懼：害怕被批評責怪，或被要求無力付出的事物。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n [3.浪潮型]\u003cbr\u003e\n 依戀形式：矛盾型依附（艱辛的童年使他認定對方會拒絕他、離開他）。\u003cbr\u003e\n 行為特徵：在關係中容易失去自我，費心討好，需索伴侶的關注。\u003cbr\u003e\n 深層恐懼：害怕自己成為負擔累贅，而被伴侶拋棄。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 【大腦依戀障礙的10個修復祕訣】\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n ・創造你們的「伴侶圈圈」，將雙方的人身安全與內在安全感視為首務\u003cbr\u003e\n ・按照對方的需要，而非單憑自己的想法去滿足對方\u003cbr\u003e\n ・認識你和伴侶大腦中的「內在原始人」（人類求存本能）\u003cbr\u003e\n ・覺察你們之間的關係模式：是錨定型、孤島型、或浪潮型？\u003cbr\u003e\n ・熟知伴侶最脆弱之處，並懂得如何彼此取悅、互相安撫\u003cbr\u003e\n ・對忙碌的伴侶，更要善用就寢前與起床時的陪伴時光\u003cbr\u003e\n ・「你永遠可以告訴我任何事情！」成為彼此最首要的諮詢者\u003cbr\u003e\n ・不要去逃避介入關係的其他人或第三者\u003cbr\u003e\n ・學會「健康的吵架」這門學問，衝突是為了更深的連結\u003cbr\u003e\n ・化干戈為玉帛：凝視對方的眼睛，這將中斷大腦的備戰狀態\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 【專業推薦】\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 丁郁芙╱臨床心理師\u003cbr\u003e\n 吳姵瑩╱諮商心理師、愛心理創辦人\u003cbr\u003e\n 呂秋遠╱律師\u003cbr\u003e\n 林靜如╱作家、律師娘\u003cbr\u003e\n 海苔熊╱愛情心理學作家\u003cbr\u003e\n 黃之盈╱諮商心理師、作家、輔導老師\u003cbr\u003e\n 蘇益賢╱臨床心理師\u003cbr\u003e\n （以上依姓氏筆劃排列）\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 【各界讚譽】\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 「想知道『我的他╱她』到底在想\/吵什麼嗎？除了大唱『沒那麼簡單』之外，還有別的做法。透過本書，學習依附關係、安全感概念，還有一點關於大腦的小知識，搞懂彼此、因愛相連將不再困難。」\u003cbr\u003e\n ——蘇益賢，臨床心理師\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 「如果你在一段親密關係裡感覺迷惘、失落或孤單，不要拖延，即刻閱讀這本書。你將從混亂失序與痛苦中，找到一條出路。這是引領你走出挫折與缺乏安全感的地圖。」\u003cbr\u003e\n ——彼得．皮爾森（Peter Pearson）博士，婚姻諮商專家\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 「閱讀史丹．塔特金的書，會使你忍不住想要親臨現場，接受他的諮商輔導。帶領我們深入戰鬥力十足的人類大腦，在塹壕陣地之中，教你如何相愛，而非相戰。」\u003cbr\u003e\n ——埃絲特．沛瑞爾（Esther Perel），家族與婚姻心理師\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 「我很享受閱讀這本書。在心理諮商的專業上，我從中學到許多可以派上用場的內容與實例，使我受益良多……每一間婚姻諮商圖書館，都該放一本。」\u003cbr\u003e\n ——約翰．高特曼（John Gottman）博士，《信任的科學》（The Science of Trust）作者\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 「史丹．塔特金以簡潔洗練的文字，使伴侶們明白，且樂於成為最了解彼此的專家。他建議伴侶們共築『伴侶圈圈』，在這個圈圈裡，每一個伴侶都是對方人生中最重要的人，同時也是伴侶一輩子可以倚靠的人。」\u003cbr\u003e\n ——馬禮安．梭羅門（Marion F. Solomon）博士，《為自己活，也為別人活》（Narcissism and Intimacy）作者\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 目錄： \u003cbr\u003e\n 作者簡介：\u003c\/p\u003e","brand":"橡實文化-大雁","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41433236766859,"sku":null,"price":128.0,"currency_code":"HKD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0552\/1516\/1483\/products\/ProductPhoto_b0d00cd1-a9f1-43bc-9b96-fdb30576b1e5.jpg?v=1683427402","url":"https:\/\/hkroadsidestand.org\/products\/%e5%a4%a7%e8%85%a6%e4%be%9d%e6%88%80%e9%9a%9c%e7%a4%99-%e4%ba%8c%e7%89%88-%e7%82%ba%e4%bd%95%e6%88%91%e5%80%91%e7%b8%bd%e7%94%a8%e9%8c%af%e7%9a%84%e6%96%b9%e6%b3%95-%e6%84%9b%e8%91%97%e5%b0%8d%e7%9a%84%e4%ba%ba","provider":"香港地攤","version":"1.0","type":"link"}