{"product_id":"坦然脆弱-敢於脆弱-挖掘隱密的內在-轉化成堅強的力量","title":"坦然脆弱，敢於脆弱：挖掘隱密的內在，轉化成堅強的力量","description":"\u003cp\u003e出版社：     日出出版-大雁\u003cbr\u003e\n作者：     潔娜維芙．艾比亞勒Genevi?ve Abrial\u003cbr\u003e\n譯者：     金文\u003cbr\u003e\n規格：     14.8x20.9\u003cbr\u003e\n裝訂：     平裝\u003cbr\u003e\n頁數：     368\u003cbr\u003e\n出版日：     20200624\u003cbr\u003e\nISBN 13 : 9789865515164\u003cbr\u003e\n內容簡介：     放下虛偽的勇敢，不再假裝自己很好，\u003cbr\u003e\n想擁有一顆真正堅強的心，我們需要不斷經歷脆弱。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e不再為了取悅他人而勉強，不再為了滿足期待而硬撐，\u003cbr\u003e\n直視那些讓你感到害怕、傷痛的事情，\u003cbr\u003e\n明白脆弱的原由並深入探索，\u003cbr\u003e\n在一次次的衝突與整合中提升心靈，真正無所畏懼。\u003c\/p\u003e\n\n\n\n\u003cp\u003e虛弱、不穩定、徬徨不安、無能……脆弱經常被認為是一種缺陷，一種若想有所成就、想好好過日子，就必須克服的缺陷。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e◎脆弱不是錯誤，是每個人都會有的狀態。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e我們多少都能感受到自己的脆弱，卻害怕讓人知道，甚至不敢對自己承認，因為從小就被教導著要隱藏「弱點」，展示最好的一面，也怕別人覺得自己不可靠。為了保護自己，我們把不適合被別人看見的部分藏起來，想辦法表現得強壯、有競爭力、適應力強……社會普遍推崇堅強自制，貶損敏感脆弱，使得我們不得不控制自己，壓抑人性中某些層面。久而久之，活著的出發點不再是自己，生命不再鮮活，情感不再靈動。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e然而，人的內心本來就是混亂且不完美的，脆弱是每個人與生俱來的一種私密情感，是人性的基本要素。傾聽自己的感受，毫無保留地去經歷悲傷、憂懼、焦慮、懦弱、消沉等時刻，與那些情緒、迷惑和疑慮共處，反而能深入內在自我，重新檢視，重新出發，重新思考我們的抉擇，磨練內心的力量。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e「人性中的脆弱，以及人為了成就自我而作的努力，這兩者之間的鬥爭正是滋養我們生命的沃土。」唯有深入探索這些危機，不再逃避，才能挖掘出自己所有的面向，充分意識到所有的優勢和不足，並藉由一次又一次的自我衝突與整合，真正地前進，一步步冶煉出堅強的人格。\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003cp\u003e◎脆弱不是敵人，是讓自己再次蛻變的機會。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e精神分析學家艾比亞勒從心理學、哲學與文學層面，剖析什麼是脆弱？為什麼會脆弱？陪伴我們走入自我最幽微的深處，了解自己脆弱的根源，並提供化脆弱為優勢的練習，幫助我們引導這股能量，挖掘出新的力量。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e直視脆弱，讓我們能碰觸到自己內心更深刻、更寬廣、更本質的那一部分。反覆地探索脆弱，我們終將建立起自己的心靈王國。\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003cp\u003e【好評推薦】\u003cbr\u003e\n周慕姿（諮商心理師）、海苔熊（心理作家）、黃大米（暢銷作家）　誠摯推薦\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003cp\u003e目錄：     \u003cbr\u003e\n作者簡介：\u003c\/p\u003e","brand":"日出出版-大雁","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40182619144331,"sku":null,"price":127.6,"currency_code":"HKD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0552\/1516\/1483\/products\/ProductPhoto_a095a777-5e0e-482b-a9e8-0ef050a25447.jpg?v=1650280763","url":"https:\/\/hkroadsidestand.org\/products\/%e5%9d%a6%e7%84%b6%e8%84%86%e5%bc%b1-%e6%95%a2%e6%96%bc%e8%84%86%e5%bc%b1-%e6%8c%96%e6%8e%98%e9%9a%b1%e5%af%86%e7%9a%84%e5%85%a7%e5%9c%a8-%e8%bd%89%e5%8c%96%e6%88%90%e5%a0%85%e5%bc%b7%e7%9a%84%e5%8a%9b%e9%87%8f","provider":"香港地攤","version":"1.0","type":"link"}