{"product_id":"問題不是從你開始的-以核心語言方法探索並療癒家族創傷對於身心健康的影響","title":"問題不是從你開始的：以核心語言方法探索並療癒家族創傷對於身心健康的影響","description":"\u003cp\u003e出版社： 商周(城邦)\u003cbr\u003e\n 作者： 馬克．渥林Mark Wolynn\u003cbr\u003e\n 譯者： 陳璽尹\u003cbr\u003e\n 規格： 14.8x21\u003cbr\u003e\n 裝訂： 平裝\u003cbr\u003e\n 頁數： 304\u003cbr\u003e\n 出版日： 01\/08\/2024\u003cbr\u003e\n ISBN 13 : 9786263189720\u003cbr\u003e\n 內容簡介： 家庭的故事就是你的故事。\u003cbr\u003e\n 無論你喜不喜歡，它都深植於你基因裡。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 家族排列治療的最後一塊拼圖\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n ★ 累積20年以上經驗，以海寧格家族排列治療為基礎，獨創「核心語言方法」\u003cbr\u003e\n ★ 2016年全球健康類圖書最高榮譽「鸚鵡螺圖書獎」（Nautilus Book Awards）銀獎\u003cbr\u003e\n ★ Amazon心理健康分類榜No. 1，百位讀者5顆星推薦\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 你是否長期陷於身心病痛，無從擺脫，只能無助自問：是哪裡出了錯？\u003cbr\u003e\n 本書作者馬克．渥林要告訴你的則是：別灰心，這不是你的錯。\u003cbr\u003e\n 很多時候，即使我們從未聽聞或察覺，家族成員受到的創傷，卻會因為他們受創當下難以面對、難以處理傷痛，而在基因中留下過去經驗的記憶。即使原本受創的家人已經過世，或者他的故事早已被遺忘、不再被提起，記憶和感覺卻一直存在。情緒的繼承往往是潛藏在無意識裡的，編碼在每個元素中，遺傳至我們體內。\u003cbr\u003e\n 最新基因科學研究也發現，創傷的影響會從上一代延續到下一代，從基因的表現到日常語言，對我們心理和生理帶來重大影響，藉由慢性病痛、憂鬱症、焦慮症、恐慌症、強迫性思考、創傷後壓力症候群等，各種身心症狀表現出來。\u003cbr\u003e\n 作者馬克．渥林是遺傳性家族創傷理論的先驅，從事個人和團體治療超過二十年。他根據佛洛伊德和榮格的理論，認為心理創傷總會從潛意識裡突圍而出，而表現在某個地方，這種種表現方式，他稱為「核心語言」（Core Language）。隨著這個進路，我們可以診斷出恐懼和焦慮如何透過語言、行為和身體症狀去表現。\u003cbr\u003e\n 全書從神經科學、表觀遺傳學、語言科學等研究切入，以頂尖科學家的創傷後症狀群研究為基礎，包括腦神經科學家耶胡達（Rachel Yehuda）和心理治療師范德考克（Bessel van der Kolk），結合海寧格（Bert Hellinger）的家族系統排列理論，與實際案例觀察，以「核心語言方法」，提供的實用步驟，傾聽內心聲音，並解讀哪些問題源於我們自身，又有哪些問題源於家族史中的創傷。\u003cbr\u003e\n 藉由具體的引導，我們將尋得關係的和解，修復身心靈的苦痛，終結可能一代代延續的傷。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 目錄： \u003cbr\u003e\n 作者簡介：\u003c\/p\u003e","brand":"商周(城邦)","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41858985689227,"sku":null,"price":113.0,"currency_code":"HKD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0552\/1516\/1483\/products\/ProductPhoto_52f556f5-6e52-4cfc-b1d5-3626ab55ebbc.jpg?v=1704985768","url":"https:\/\/hkroadsidestand.org\/products\/%e5%95%8f%e9%a1%8c%e4%b8%8d%e6%98%af%e5%be%9e%e4%bd%a0%e9%96%8b%e5%a7%8b%e7%9a%84-%e4%bb%a5%e6%a0%b8%e5%bf%83%e8%aa%9e%e8%a8%80%e6%96%b9%e6%b3%95%e6%8e%a2%e7%b4%a2%e4%b8%a6%e7%99%82%e7%99%92%e5%ae%b6%e6%97%8f%e5%89%b5%e5%82%b7%e5%b0%8d%e6%96%bc%e8%ba%ab%e5%bf%83%e5%81%a5%e5%ba%b7%e7%9a%84%e5%bd%b1%e9%9f%bf","provider":"香港地攤","version":"1.0","type":"link"}