{"product_id":"呼吸禪-一行禪師教你覺知行思的日常修行偈頌","title":"呼吸禪︰一行禪師教你覺知行思的日常修行偈頌","description":"\u003cp\u003e出版社：     商周(城邦)\u003cbr\u003e\n作者：     一行禪師Thich Nhat Hanh\u003cbr\u003e\n譯者：     廖建容\u003cbr\u003e\n規格：     14.8x21\u003cbr\u003e\n裝訂：     平裝\u003cbr\u003e\n頁數：     192\u003cbr\u003e\n出版日：     20190125\u003cbr\u003e\nISBN 13 : 9789864775934\u003cbr\u003e\n內容簡介：     一行禪師寫給每一個想要修練自己，轉化內在的恐懼、憤怒與絕望的人\u003cbr\u003e\n你有多久沒好好覺察自己在做什麼？你的身體時時處於緊張與不安？\u003cbr\u003e\n你忙到忘了停下來看看自己與身邊的人？\u003cbr\u003e\n現在，只要一個呼吸，你就可以回到自己，轉化內在的焦慮；\u003cbr\u003e\n心息相依，身行安住，禪就在你的一呼一吸間。\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003cp\u003e請坐下來，盤點一下你的生活。你執著於太多事物，失去了自由；你抓住太多東西，超載的心隨時會翻覆。\u003cbr\u003e\n呼吸禪是最簡單最即時的修行，也是專注與放下的練習，一呼一吸，一出一入，調息、調心、調身，覺察你的身體、感覺、思維正在經歷什麼，保持正念，全心全意投入你所做的事情；明覺息觸，重拾內心的平靜和自在。\u003cbr\u003e\n正念就是保持覺知，清清楚楚地覺察當下的存在狀態。走路時，走路就是你生命中最重要的事，你覺知自己正在走路；呼吸時，呼吸就是你生命中最重要的事，你覺知自己正在呼吸。本書將教你將正念呼吸融入生活的一舉一動間，回到當下，幫助我們感受與體會生命本身，讓安穩與自由的能量豐盈你的生活。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e一行行禪師以正念的練習，教導讀者透過呼吸來增進對於自我以及生活的覺察。在忙碌的生活當中，最簡單卻也最容易被忽略的調整自我方式，就是呼吸。書中將正念呼吸的操作融入日常生活的行動，融合進平日正念操作的實踐中，藉由每日固定的儀式，重獲內心的平靜和快樂。結合禪師個人故事、佛法以及許多與我們的經驗能夠連結的指導，告訴我們如何運用正念呼吸的力量，從壓力中解放。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e目錄：     呼吸禪︰一行禪師教你覺知行思的日常修行偈頌\u003cbr\u003e\n作者簡介：     姓名：一行禪師Thich Nhat Hanh \u003cbr\u003e\n一九二六年出生於越南中部，十六歲在慈孝寺披剃出家，為臨濟宗第四十二代傳人，隨後赴美研究並教學。一九六○年代越戰期間，禪師秉持「佛教必須入世」的信念，以堅實的修行為基礎，以具足的定力、慈悲與智慧，濟世在戰火下煎熬的眾生，戰爭結束代表參加巴黎和談，之後一直留在西方弘法，並定期到世界各地帶領禪修活動。\u003cbr\u003e\n一九六七年美國黑人民權領袖小馬丁．路德．金恩提名禪師角逐諾貝爾和平獎。\u003cbr\u003e\n一九八二年禪師在法國南部建立了「梅村」（Village Des Pruniers）禪修道場，並赴世界各地弘法。\u003cbr\u003e\n一九九五年曾到台灣弘法並主持禪七法會。\u003cbr\u003e\n當今國際社會中最具宗教影響力的僧人之一，以禪師、詩人、人道主義者聞名於世。\u003cbr\u003e\n二○一一年再次受邀來台進行寶島諦聽之旅，包括在花博戶外會場的「百人花博自在行禪」。\u003cbr\u003e\n　　一行禪師通曉越、英、法及中文，除了佛學論述，著有詩集、小說、戲劇、傳記等，迄今有上百本著作。台灣出版品：《生生基督世世佛》、《步步安樂行》、《橘子禪》、《與生命相約》、《你可以不生氣》、《你可以不怕死》、《正念的奇蹟》、《觀照的奇蹟》、《見佛殺佛》、《你可以，愛》、《祈禱的力量》、《一心走路》、《生命真正的力量》、《建設淨土》、《一行禪師說佛陀故事》系列、《會心》、《自在》、《用正念擁抱恐懼》、《諦聽與愛語》、《不思量的藝術》等二十多部。\u003c\/p\u003e \n\n\u003cp\u003e相關著作：《正念生活的藝術》《用正念擁抱恐懼》《用正念擁抱恐懼（首刷限量書衣版）》\u003c\/p\u003e","brand":"商周(城邦)","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40181330575499,"sku":null,"price":84.7,"currency_code":"HKD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0552\/1516\/1483\/products\/ProductPhoto_dce38d98-9eae-4fef-8053-57e0a59fea78.jpg?v=1650249234","url":"https:\/\/hkroadsidestand.org\/products\/%e5%91%bc%e5%90%b8%e7%a6%aa-%e4%b8%80%e8%a1%8c%e7%a6%aa%e5%b8%ab%e6%95%99%e4%bd%a0%e8%a6%ba%e7%9f%a5%e8%a1%8c%e6%80%9d%e7%9a%84%e6%97%a5%e5%b8%b8%e4%bf%ae%e8%a1%8c%e5%81%88%e9%a0%8c","provider":"香港地攤","version":"1.0","type":"link"}