{"product_id":"又是庸庸碌碌的一天-重整生活的時間管理術","title":"又是庸庸碌碌的一天？重整生活的時間管理術","description":"\u003cp\u003e出版社： 楓書坊文化出版社\u003cbr\u003e\n 作者： Swan\u003cbr\u003e\n 譯者： 甘為治\u003cbr\u003e\n 規格： 12.8x18.8\u003cbr\u003e\n 裝訂： 平裝\u003cbr\u003e\n 頁數： 189\u003cbr\u003e\n 出版日： 12\/06\/2023\u003cbr\u003e\n ISBN 13 : 9789863779216\u003cbr\u003e\n 內容簡介： ～讓工作、人生都順遂的35招～\u003cbr\u003e\n 找出偷走你的時間、害你精疲力盡的真凶！\u003cbr\u003e\n 取回要工作或休息的決定權！\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 【本書特色】\u003cbr\u003e\n ◎獨家自我備忘錄分析，甩開束縛找回自我肯定感\u003cbr\u003e\n ◎針對網路時代擬定方針拒絕瞎忙，留時間給自己\u003cbr\u003e\n ◎系統性「任務管理」模式，平衡工作與自我空間\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 「之後有空的話，希望可以……」\u003cbr\u003e\n 「有時間的話、有錢的話、工作告一段落的話……」\u003cbr\u003e\n 這些老掉牙的台詞是否早已說過幾百次？\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 明明身處便利的網路時代，卻每天都忙得不可開交，\u003cbr\u003e\n 每天都過著庸庸碌碌、似曾相似的日子，\u003cbr\u003e\n 翻遍時間管理書籍、文章，\u003cbr\u003e\n 依舊想著「這個工作╱公司╱我做不到！」逃避改變，\u003cbr\u003e\n 不斷重蹈覆轍然後陷入自我厭惡的循環……\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n ◆◆用自我備忘錄與自我和解，情緒斷捨離◆◆\u003cbr\u003e\n 別只學會忍耐，忘了如何發洩！\u003cbr\u003e\n 一五一十和自我進行私密對談，\u003cbr\u003e\n 並當自己的「閱卷老師」批改，\u003cbr\u003e\n 寫出背後可能束縛住你的原因，\u003cbr\u003e\n 理性、客觀地釐清事實和想像。\u003cbr\u003e\n 撇去自卑作祟，找回自我肯定感！\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n ◆◆透過手機、電腦使用紀錄，揪出時間小偷◆◆\u003cbr\u003e\n 完全想不起來回家後到睡前「做了什麼」？\u003cbr\u003e\n 「只」吃了飯和洗了澡根本不叫奇妙，而是莫名其妙！\u003cbr\u003e\n 人類得到了智慧型手機這個「禁果」，\u003cbr\u003e\n 在手機上消耗生命卻完全沒有自覺。\u003cbr\u003e\n 透過刪除程式並限制通知與使用，\u003cbr\u003e\n 一點一滴找回自己的「下班時間」！\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n ◆◆任務管理比起工作更須將私生活排入◆◆\u003cbr\u003e\n 自豪「工作是我的興趣」並不健康，\u003cbr\u003e\n 切勿在老病後才如漫畫般幽幽冒出一句：「真希望人生能重來一次。」！\u003cbr\u003e\n 用「母任務」、「子任務」的方式管理，\u003cbr\u003e\n 一視同仁確保規劃與執行時間，拒絕忽略！\u003cbr\u003e\n 下班就從事週末娛樂，退休後的夢想今年就著手～\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 從現在開始，好好面對自己、提升自我肯定感，\u003cbr\u003e\n 每天保留充足的睡眠時間給自己，\u003cbr\u003e\n 遠離那些並不需要、氾濫成災的資訊，\u003cbr\u003e\n 專注於真正想做的工作、挑戰想要從事的副業，\u003cbr\u003e\n 或是一頭栽進新的興趣之中！\u003cbr\u003e\n 從現在就展開「新的人生」開始專注執行～\u003cbr\u003e\n 目錄： \u003cbr\u003e\n 作者簡介：\u003c\/p\u003e","brand":"楓書坊文化出版社","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41749748842635,"sku":null,"price":98.0,"currency_code":"HKD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0552\/1516\/1483\/products\/ProductPhoto_cabf00d5-de74-46db-a931-e7bf5fa8645e.jpg?v=1700749550","url":"https:\/\/hkroadsidestand.org\/products\/%e5%8f%88%e6%98%af%e5%ba%b8%e5%ba%b8%e7%a2%8c%e7%a2%8c%e7%9a%84%e4%b8%80%e5%a4%a9-%e9%87%8d%e6%95%b4%e7%94%9f%e6%b4%bb%e7%9a%84%e6%99%82%e9%96%93%e7%ae%a1%e7%90%86%e8%a1%93","provider":"香港地攤","version":"1.0","type":"link"}