{"product_id":"別什麼都說-好-一天只有24小時-把時間和精力留給最重要的人和事","title":"別什麼都說「好」：一天只有24小時，把時間和精力留給最重要的人和事","description":"\u003cp\u003e出版社： 真文化-遠足文化\u003cbr\u003e\n 作者： 麥可．‧托吉斯Michael J. Tougias\u003cbr\u003e\n 譯者： 龐元媛\u003cbr\u003e\n 規格： 14.8x21x1.4\u003cbr\u003e\n 裝訂： 平裝\u003cbr\u003e\n 頁數： 240\u003cbr\u003e\n 出版日： 05\/05\/2023\u003cbr\u003e\n ISBN 13 : 9786269695881\u003cbr\u003e\n 內容簡介： ◎amazon讀者★★★★☆說「好」推薦\u003cbr\u003e\n ◎學會說「不」，人生從此不再勉強自己\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 麥可‧托吉斯看到說「不」的美好，設定界限，一個人才能全心投入重要的人和事，對他來說，就是能付出更多的時間給他的家庭、他的健康、他騎單車和投入大自然的嗜好，以及他熱愛的寫作。\u003cbr\u003e\n ——MassLive網站\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 沒有人會在讀完這本書後，說自己沒有收獲的。我們每一個人都渴望說「不」，然而我們卻說不出口，就這樣，我們犧牲了原本可以更充實或更愉悅地運用自己時間的機會。《別什麼都說「好」》教你用聰明的互動方式說「不」，即不會傷害對方的感受，還能維持彼此的友誼。這本書是強而有力、實用、不可或缺的指引。\u003cbr\u003e\n ——Vanessa Bohns 康乃爾大學組織行為學教授\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 我把這本書送給女兒，她很喜歡！\u003cbr\u003e\n ——Paul Lorrain Amazon讀者\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 你一定遇過這樣的情境：周六的早晨吃完早餐，正想該好好看一本小說呢？或是上網學習英文？還是去運動中心鍛鍊一下身體？結果朋友一通電話打來，邀你一起去逛街，然後喝個咖啡聊天。你赴約了，到了晚上，才後悔白白浪費了原本可以充實自己的一天。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 我們從小就被教育不要傷害他人，連說「不」拒絕他人的請求，都開不了口，結果就是按他人的意思安排自己的時間，事後才感到後悔。這本書要教你以各種技巧學會說「不」，即不會讓對方感到不悅，又能把時間留給自己、重要的人，或重要的事。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 成功人士也是說「不」的高手，他們向不重要的邀約說「不」，把時間留給影響大局的決策思考，他們也擅長於向失敗說「不」，不斷嘗試會成功的方法。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 除了向占用我們時間、且不重要的人和事說「不」外，我們也必須向自己說「不」：債務、負能量、焦慮，以及危害健康和耽誤時間的事物，它們不但影響我們人生的幸福，還讓我們把有限的時間、金錢、精力浪費掉，反而使我們離自己的目標更遠了。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 別什麼事都說「好」，說「不」一點也不是自私的表現，說了「不」你會有更多的時間和精力留給家人、親友，也能幫助其他真正需要你協助的人。此外，因為你了解說「不」是那麼地重要，當其他人向你說「不」，你也更能坦然接受，並理解他們正在努力朝自己的目標前進。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 作者以生動的文筆，透過生活中的實際故事，跟我們分享許多他個人以及成功人士說「不」的故事。閱讀這本書後，你將更有自信，也將學會：\u003cbr\u003e\n ■按照自己的意願、而非別人的意思安排你的時間。\u003cbr\u003e\n ■把握時間完成自己的目標，而不是完成別人的目標。\u003cbr\u003e\n ■說「不」並非自私，你是在實現自己的人生，也能接受別人拒絕你。\u003cbr\u003e\n ■向影響自己健康、財務、負面情緒、恐懼的人事物說「不」。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 目錄： \u003cbr\u003e\n 作者簡介：\u003c\/p\u003e","brand":"真文化-遠足文化","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41419927257227,"sku":null,"price":108.0,"currency_code":"HKD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0552\/1516\/1483\/products\/ProductPhoto_56ffc464-aa8e-46a7-9283-b74c2d753961.jpg?v=1682225046","url":"https:\/\/hkroadsidestand.org\/products\/%e5%88%a5%e4%bb%80%e9%ba%bc%e9%83%bd%e8%aa%aa-%e5%a5%bd-%e4%b8%80%e5%a4%a9%e5%8f%aa%e6%9c%8924%e5%b0%8f%e6%99%82-%e6%8a%8a%e6%99%82%e9%96%93%e5%92%8c%e7%b2%be%e5%8a%9b%e7%95%99%e7%b5%a6%e6%9c%80%e9%87%8d%e8%a6%81%e7%9a%84%e4%ba%ba%e5%92%8c%e4%ba%8b","provider":"香港地攤","version":"1.0","type":"link"}