{"product_id":"做自己的心理醫生","title":"做自己的心理醫生","description":"\u003cp\u003e出版社： 南門書局有限公司\u003cbr\u003e\n 作者： 墨羽\u003cbr\u003e\n 譯者： 0\u003cbr\u003e\n 規格： 17x23.5x1.3\u003cbr\u003e\n 裝訂： 平裝\u003cbr\u003e\n 頁數： 242\u003cbr\u003e\n 出版日： 07\/23\/2026\u003cbr\u003e\n ISBN 13 : 9786263424968\u003cbr\u003e\n 內容簡介： 眼看著周圍的人生活品質不斷提高：有的換了大房子；有的換新車，日子似乎越來越舒適，一比較起來）自己便充滿了壓力……\u003cbr\u003e\n 親友的聚會場合，面對：在哪家公司上班？月薪多少？交男（女）朋友了嗎？買房子了嗎……面對這些「盤問」，心中充滿了焦躁和心煩……\u003cbr\u003e\n 和家人吵架，心情壓仰又鬱悶，根本也不是為了什麼大事，卻難以和家人溝通，經常這樣爭執，令人好心累……\u003cbr\u003e\n 天天因為工作早出晚歸，假日只想宅在家裡。但時間一久，連要出門和朋友交流都有點不知所措，難道是社交恐懼嗎……\u003cbr\u003e\n 上面這些狀況，代表可能正處於「亞健康」狀態。「亞健康」指的是身體狀態介於健康和疾病之間，雖然未診斷出具體疾病，卻經常感到疲憊不適，並伴隨情緒低落或焦慮。長期會讓身體成為慢性病的溫床、增加罹病風險。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 目錄： \u003cbr\u003e\n 作者簡介：\u003c\/p\u003e","brand":"南門書局有限公司","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49289715974283,"sku":null,"price":108.0,"currency_code":"HKD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0552\/1516\/1483\/files\/ProductPhoto_dc1b7fe9-181a-4482-b4d0-489dbb0cad3d.jpg?v=1788273007","url":"https:\/\/hkroadsidestand.org\/products\/%e5%81%9a%e8%87%aa%e5%b7%b1%e7%9a%84%e5%bf%83%e7%90%86%e9%86%ab%e7%94%9f","provider":"香港地攤","version":"1.0","type":"link"}