侯吉諒硬筆寫心經

出版社： 商周(城邦)
作者： 侯吉諒
譯者： 0
規格： 19x26
裝訂： 平裝
頁數： 120
出版日： 10/02/2025
ISBN 13 : 9786263906648
內容簡介： 字即心畫，
練字，就是練心與修行。
抄經，讓你定靜與生慧。

寫字之前，要先正襟危坐而自在悠然，穩定手指、放鬆肩膀；
接著開始默想寫字時的動作，鬆思緒、長緩呼吸；
然後在一筆一畫中潛神專注，專注筆尖的運動，專注每個筆畫的開始與完成，專注一個字一個字的完成。
因為專注與靜心，於是除了寫字之外，再無其他牽掛，所有心神、情感、思緒，都只在寫字這件事上，然後就會漸漸進入忘我的狀態。
有一定寫字經驗的人都必然體會忘我如禪定的境界，我能，你能，人人都能。
文字的強大力量不可思議，讀經抄經的人總有體會，《心經》中一句「度一切苦厄」曾經讓多少惶惑不安、害怕恐懼的心瞬間安靜下來，燥熱的心情忽然就進入清涼的境界，甘露般讓人內外安寧。
讀經難免過於快速，念經有時卻是無心，用筆書寫，則不必刻意也會緩慢下來，文字在緩慢的書寫動作中不知不覺沁入心扉。
定靜，生慧。古人早有這樣的體悟，只是世人多半不能做到，但寫經可以幫助我們輕易達到這個定靜生慧的境界。

目錄：
作者簡介：