{"product_id":"你要快樂-才能好好生活-10個讓你每天更美好的幸福處方","title":"你要快樂，才能好好生活：10個讓你每天更美好的幸福處方","description":"\u003cp\u003e出版社： 知田出版\u003cbr\u003e\n 作者： 冉甘．查特吉Rangan Chatterjee\u003cbr\u003e\n 譯者： 沈志安\u003cbr\u003e\n 規格： 14.8x21\u003cbr\u003e\n 裝訂： 平裝\u003cbr\u003e\n 頁數： 336\u003cbr\u003e\n 出版日： 05\/08\/2023\u003cbr\u003e\n ISBN 13 : 9786269577873\u003cbr\u003e\n 內容簡介： ★ 超人氣醫師、《星期日泰晤士報》暢銷作者最新力作！ ★\u003cbr\u003e\n ★ 英國亞馬遜、《星期日泰晤士報》暢銷榜Top 1，讀者高分推薦！ ★\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n ＃被譽為英國最有影響力的醫生之一\u003cbr\u003e\n ＃著有3本《星期日泰晤士報》暢銷書\u003cbr\u003e\n ＃歐洲最高人氣的健康類Podcast節目「Feel Better, Live More」主持人\u003cbr\u003e\n ＃英國BBC 1家庭醫療節目《Doctor in the House》主持人，平均觀看人次達500萬\u003cbr\u003e\n ＃TED演講「How to Make Diseases Disappear」累積逾570萬觀看\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 有著逾20年全科醫師資深經驗的冉甘．查特吉，致力於改變未來醫學的實踐方式，幫助人們過上更好的生活。而他就快樂對於人體身心的影響，有著長期的觀察和研究。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 他見證過許多個案被生活壓得喘不過氣、甚至筋疲力盡，臉上只有滿滿的不快樂，進而導致身體也跟著出現狀況。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 「我們不斷忙著做更多、成為更好的人、獲得更多的東西，忙到都忘記了單純活著的樂趣。」\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 背負著巨大的壓力和疲憊，我們總是想方設法，只為得到一點慰藉、不要讓自己那麼不快樂。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 但許多看似有用的「方法」，不僅對我們毫無益處，而且很可能會連帶賠掉真正的快樂。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 在多年的臨床經驗和科學驗證中，查特吉醫師指出快樂其實非常簡單和純粹，只需簡單達到三個條件，就能讓我們收穫恆久、純粹而堅實的快樂——\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n ✓心滿意足\u003cbr\u003e\n ✓表裡如一\u003cbr\u003e\n ✓自主掌控\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 許多被身心問題所苦個案在接納了查特吉醫師的醫囑後，不僅心靈得到療癒，身體狀況也跟著大幅改善。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 本書提供了超多伸手可及的實用建議，不管你現在是生活很困難，還是只想要過得更快樂一些，只要一點一點地練習，本書都能幫助你鞏固自己的快樂支柱，收穫真正的幸福人生。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 不必苦苦追尋，也不用枉花金錢，\u003cbr\u003e\n 我們需要的所有快樂，早已存在我們心中。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 幸福推薦\u003cbr\u003e\n 侯文詠╱人氣作家\u003cbr\u003e\n 廖心筠╱收納達人\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 各界好評\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 「無論你現在感到多麼快樂，本書都可以讓你的快樂更上一層樓，也能讓你更加堅定。」——菲恩・卡頓Fearne Cotton╱BBC當紅女主播\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 「本書對於快樂的本質，以及我們如何收穫快樂，有著透徹的見解。」——麥特・海格Matt Haig╱暢銷心靈作家，《活著的理由》、《午夜圖書館》作者\u003cbr\u003e\n 「只消微小的改變，本書就能幫助你的生命變得充實無比。」——葛瑞格．麥基昂Gregory McKeown╱《紐約時報》暢銷作家，《少，但是更好》、《努力，但不費力》作者\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 本書特色\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n ★不用花大錢，也能讓生活過得更棒的10個幸福處方。\u003cbr\u003e\n ★超多平易近人的實用練習，不僅讓心靈幸福，也能改善生理健康。\u003cbr\u003e\n ★正視和擺脫無意義的「垃圾快樂」，收穫真正充實的快樂人生。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 目錄： \u003cbr\u003e\n 作者簡介：\u003c\/p\u003e","brand":"知田出版","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41413251432587,"sku":null,"price":136.0,"currency_code":"HKD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0552\/1516\/1483\/products\/ProductPhoto_07c43035-3f3b-4b21-94ed-a25fa0031415.jpg?v=1681613789","url":"https:\/\/hkroadsidestand.org\/products\/%e4%bd%a0%e8%a6%81%e5%bf%ab%e6%a8%82-%e6%89%8d%e8%83%bd%e5%a5%bd%e5%a5%bd%e7%94%9f%e6%b4%bb-10%e5%80%8b%e8%ae%93%e4%bd%a0%e6%af%8f%e5%a4%a9%e6%9b%b4%e7%be%8e%e5%a5%bd%e7%9a%84%e5%b9%b8%e7%a6%8f%e8%99%95%e6%96%b9","provider":"香港地攤","version":"1.0","type":"link"}