{"product_id":"伊莫的心靈感冒-101個療鬱處方箋","title":"伊莫的心靈感冒：101個療鬱處方箋","description":"\u003cp\u003e出版社： 時報文化出版企業(股)\u003cbr\u003e\n 作者： 所長任有病\u003cbr\u003e\n 譯者： 0\u003cbr\u003e\n 規格： 14.8x21x1.6\u003cbr\u003e\n 裝訂： 平裝\u003cbr\u003e\n 頁數： 256\u003cbr\u003e\n 出版日： 09\/09\/2024\u003cbr\u003e\n ISBN 13 : 9786263966499\u003cbr\u003e\n 內容簡介： 「伊莫，堅強點。」\u003cbr\u003e\n 「你就是想太多才會焦慮、才會憂鬱的。」\u003cbr\u003e\n 「成熟的恐龍是不會把情緒擺在臉上的。」\u003cbr\u003e\n 「我們應該保持草食恐龍平靜祥和的模樣，如果你沒做到，那一定是你不夠成熟。」\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 伊莫是我，也可能是你\u003cbr\u003e\n 作者所長任有病在重度憂鬱症康復後的全新心理學童話創作──\u003cbr\u003e\n 得了憂鬱症的恐龍伊莫做了101件小小的事，\u003cbr\u003e\n 在這趟心靈重感冒之旅逐漸康復。\u003cbr\u003e\n 給所有正在處於心理焦慮、憂鬱，以及高壓生活下的人們，\u003cbr\u003e\n 在微小的日常中，找回屬於自己的生命價值。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n ❤ ❤ 療癒推薦 ❤ ❤\u003cbr\u003e\n 尼克小姐 精神科職能治療師\u003cbr\u003e\n 李郁琳 臨床心理師、作家\u003cbr\u003e\n 林繼宇（魚葛格） 精神科 \/ 兒童青少年心智科醫師\u003cbr\u003e\n （依首字筆畫排序）\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 還在讀書的恐龍伊莫，不幸被診斷為憂鬱症。面對生活的變故，他拚命壓抑哭聲，假裝正常來掩飾恐懼，可一到夜晚就被噩夢吞噬。他困於父母望子成龍的要求，習慣被否定，擔心自己不再有價值，並開始懷疑生活的意義。\u003cbr\u003e\n 這種情緒，纏繞著每個和伊莫一樣，正在經歷心靈感冒的人。\u003cbr\u003e\n 我們都曾在無數個孤獨的夜晚掙扎，如果你還沒找到人生答案，可以打開這本書，跟隨伊莫去嘗試找到治癒自己的方法。真的會有幫助嗎？試一試吧，試完就成功度過了101天，甚至更久。\u003cbr\u003e\n ★ 101篇短文小故事，搭配全彩劇情圖，每天一篇不負擔。\u003cbr\u003e\n ★ 101個遠離憂鬱的小動作、101個專業諮商心理師的分析和建議。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 目錄： \u003cbr\u003e\n 作者簡介：\u003c\/p\u003e","brand":"時報文化出版企業(股)","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42798589247627,"sku":null,"price":119.0,"currency_code":"HKD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0552\/1516\/1483\/files\/ProductPhoto_7bfcfdd7-886f-4057-8be4-a19597d9a834.jpg?v=1728211680","url":"https:\/\/hkroadsidestand.org\/products\/%e4%bc%8a%e8%8e%ab%e7%9a%84%e5%bf%83%e9%9d%88%e6%84%9f%e5%86%92-101%e5%80%8b%e7%99%82%e9%ac%b1%e8%99%95%e6%96%b9%e7%ae%8b","provider":"香港地攤","version":"1.0","type":"link"}